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黃文昱
宜蘭
ID 4739
57 位追隨者
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黃文昱
半馬
|
01:45:37
|
05:00/km
|
第5半馬
2014宜蘭國道馬拉松
官方成績
日期
2014-11-08
成績
01:45:37
總名次
65 / 1873
分組名次
13 / 364
平均速度
05:00/km
官方證書
黃
文昱
日期:
2014-11-08 08:00
-
卡路里:
1272 Cal
賽前宣言:
go!go!go!
賽後評分:
讚!
給 4 星
11月累積里程 :
91.95 km
MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 :
2199.1 km
手動上傳
| 10 years ago
偉
,
莓
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
梁智能
看你過終點的相片有按錶
是買了運動錶?還是電子錶的碼錶功能呢?
2014-11-08 21:29 ·
黃文昱
電子錶
2014-11-08 21:38 ·
1
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梁智能
冬瓜山好像沒晶片也沒成績證明
我們也要自己計時了
2014-11-08 21:48 ·
1
個人推
黃文昱
這一場跑起來還算輕鬆,配速穩定,4公里時聽到跑友app報配速是4分50左右,每一水站都補水,香蕉;中後段速度稍降約10秒左右,最後幾公里感覺狀況還可以,終點前2公里有加了一點速度,有快撞牆感覺時已接近終點;這一場算是參加路跑以來跑的最輕鬆的一場.
2014-11-08 21:53 ·
2
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梁智能
好穩的五分速~
2014-11-08 23:24 ·
黃文昱
你是在那看到終點照片的?
2014-11-09 10:59 ·
梁智能
活動咖~你有五張相片
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.699027636860823.1073741900.542693055827616&type=3
2014-11-09 11:07 ·
1
個人推
梁智能
宜蘭國道出名了,偽造號碼布去跑的不少
路跑協會公告
http://www.sportsnet.org.tw/news_detail.php?Id=562
mobile01討論
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=4162571
受害者之一桃園高手臉書
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=996565923692529&id=100000173918886
2014-11-18 23:17 ·
黃文昱
無言!!連這都能偽造,那以後秒殺的賽事,大家都來這招.
2014-11-19 21:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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半馬 | 01:45:37 | 05:00/km | 第5半馬
MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km
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