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    Quach Kim Long 高雄
    ID 457707
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Quach Kim Long
    105.0 km | 14:55:49 | 08:31/km | 第2馬
    2020 漫步中寮山 -第三屆八百壯士超馬系列
    官方成績
    日期2020-09-19
    成績14:55:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'50")
    		00:27'50" (+07'24")00:58'24" (+01'48")
    10 km(00:58'24")
    		00:30'34" (+10'08")
    15 km(01:30'19")
    		00:31'55" (+11'29")01:03'08" (+06'32")
    20 km(02:01'32")
    		00:31'13" (+10'47")
    25 km(02:39'50")
    		00:38'18" (+17'52")01:25'33" (+28'57")
    30 km(03:27'05")
    		00:47'15" (+26'49")
    35 km(03:57'35")
    		00:30'30" (+10'04")01:05'57" (+09'21")
    40 km(04:33'02")
    		00:35'27" (+15'01")
    45 km(05:10'59")
    		00:37'57" (+17'31")00:58'23" (+01'47")
    50 km(05:31'25")
    		00:20'26"
    55 km(05:54'45")
    		00:23'20" (+02'54")00:56'36"
    60 km(06:28'01")
    		00:33'16" (+12'50")
    65 km(06:58'02")
    		00:30'01" (+09'35")01:03'21" (+06'45")
    70 km(07:31'22")
    		00:33'20" (+12'54")
    75 km(08:25'15")
    		00:53'53" (+33'27")01:41'41" (+45'05")
    80 km(09:13'03")
    		00:47'48" (+27'22")
    85 km(09:52'59")
    		00:39'56" (+19'30")01:04'59" (+08'23")
    90 km(10:18'02")
    		00:25'03" (+04'37")
    95 km(10:52'59")
    		00:34'57" (+14'31")01:32'59" (+36'23")
    100 km(11:51'01")
    		00:58'02" (+37'36")
    105 km(12:14'30")
    		00:23'29" (+03'03")00:00'00"
    Finish(14:55:49)

    日期: 2020-09-19 04:27 - 總爬升: 2438 m - 卡路里: 6051 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'48" (+03'41")991 / 991
    2
    05'35"  (11'20")
    		05'34" (+03'27")1000 / 1991
    3
    05'21"  (16'41")
    		05'20" (+03'13")1002 / 2994
    4
    05'32"  (22'13")
    		05'27" (+03'20")1012 / 4007
    5
    05'37"  (27'50")
    		05'36" (+03'29")1002 / 5009
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (33'24")
    		05'32" (+03'25")1003 / 6012
    7
    05'40"  (39'04")
    		05'42" (+03'35")992 / 7005
    8
    07'42"  (46'46")
    		07'38" (+05'31")1008 / 8013
    9
    05'06"  (51'52")
    		05'05" (+02'58")1002 / 9015
    10
    06'37"  (58'29")
    		06'34" (+04'27")1006 / 10022
    11
    07'13"  (01:05'42")
    		07'11" (+05'04")1002 / 11025
    12
    05'12"  (01:10'54")
    		05'10" (+03'03")1004 / 12029
    13
    05'25"  (01:16'19")
    		05'27" (+03'20")992 / 13022
    14
    06'34"  (01:22'53")
    		06'33" (+04'26")1000 / 14022
    15
    08'01"  (01:30'54")
    		07'55" (+05'48")1012 / 15035
    16
    06'25"  (01:37'19")
    		06'28" (+04'21")991 / 16026
    17
    05'57"  (01:43'16")
    		05'54" (+03'47")1006 / 17033
    18
    06'14"  (01:49'30")
    		06'13" (+04'06")1000 / 18033
    19
    05'36"  (01:55'06")
    		05'36" (+03'29")998 / 19031
    20
    06'36"  (02:01'42")
    		06'30" (+04'23")1014 / 20046
    21
    07'25"  (02:09'07")
    		07'24" (+05'17")1001 / 21047
    22
    06'58"  (02:16'05")
    		06'55" (+04'48")1005 / 22052
    23
    10'06"  (02:26'11")
    		10'10" (+08'03")993 / 23045
    24
    08'26"  (02:34'37")
    		08'19" (+06'12")1012 / 24058
    25
    05'33"  (02:40'10")
    		05'31" (+03'24")1004 / 25063
    26
    11'57"  (02:52'07")
    		12'01" (+09'54")993 / 26056
    27
    09'59"  (03:02'06")
    		09'57" (+07'50")1003 / 27059
    28
    09'46"  (03:11'52")
    		09'38" (+07'31")1013 / 28073
    29
    08'37"  (03:20'29")
    		08'34" (+06'27")1005 / 29079
    30
    06'57"  (03:27'26")
    		06'58" (+04'51")995 / 30074
    31
    06'41"  (03:34'07")
    		06'30" (+04'23")1026 / 31101
    32
    07'48"  (03:41'55")
    		07'44" (+05'37")1006 / 32107
    33
    05'17"  (03:47'12")
    		04'58" (+02'51")1061 / 33168
    34
    05'21"  (03:52'33")
    		05'16" (+03'09")1012 / 34181
    35
    05'56"  (03:58'29")
    		05'50" (+03'43")1016 / 35198
    36
    06'39"  (04:05'08")
    		06'38" (+04'31")1001 / 36200
    37
    14'28"  (04:19'36")
    		14'01" (+11'54")1031 / 37231
    38
    09'27"  (04:29'03")
    		09'32" (+07'25")991 / 38222
    39
    07'54"  (04:36'57")
    		02'53" (+00'46")2726 / 40948
    40
    10'14"  (04:47'11")
    		10'11" (+08'04")1003 / 41952
    41
    07'08"  (04:54'19")
    		07'03" (+04'56")1010 / 42963
    42
    07'42"  (05:02'01")
    		07'39" (+05'32")1004 / 43967
    43
    08'39"  (05:10'40")
    		08'35" (+06'28")1007 / 44974
    44
    09'23"  (05:20'03")
    		02'20" (+00'13")4018 / 48993
    45
    11'11"  (05:31'14")
    		11'15" (+09'08")993 / 49986
    46
    11'09"  (05:42'23")
    		11'04" (+08'57")1006 / 50993
    47
    07'04"  (05:49'27")
    		02'07"3324 / 54318
    48
    07'55"  (05:57'22")
    		07'55" (+05'48")999 / 55318
    49
    17'10"  (06:14'32")
    		15'36" (+13'29")1099 / 56417
    50
    09'46"  (06:24'18")
    		03'11" (+01'04")3065 / 59483
    51
    11'06"  (06:35'24")
    		04'12" (+02'05")2642 / 62126
    52
    08'39"  (06:44'03")
    		08'34" (+06'27")1009 / 63135
    53
    08'22"  (06:52'25")
    		08'19" (+06'12")1004 / 64139
    54
    06'25"  (06:58'50")
    		06'26" (+04'19")996 / 65135
    55
    05'41"  (07:04'31")
    		05'35" (+03'28")1016 / 66151
    56
    06'02"  (07:10'33")
    		05'58" (+03'51")1011 / 67162
    57
    06'19"  (07:16'52")
    		06'17" (+04'10")1003 / 68165
    58
    07'44"  (07:24'36")
    		07'42" (+05'35")1002 / 69168
    59
    16'38"  (07:41'14")
    		16'38" (+14'31")999 / 70168
    60
    10'53"  (07:52'07")
    		10'50" (+08'43")1004 / 71172
    61
    07'37"  (07:59'44")
    		07'36" (+05'29")1000 / 72172
    62
    09'46"  (08:09'30")
    		09'30" (+07'23")1027 / 73200
    63
    08'09"  (08:17'39")
    		08'06" (+05'59")1004 / 74205
    64
    09'04"  (08:26'43")
    		09'01" (+06'54")1003 / 75209
    65
    09'52"  (08:36'35")
    		09'46" (+07'39")1010 / 76219
    66
    11'13"  (08:47'48")
    		11'15" (+09'08")996 / 77215
    67
    12'29"  (09:00'17")
    		12'24" (+10'17")1006 / 78222
    68
    14'28"  (09:14'45")
    		07'16" (+05'09")1987 / 80209
    69
    08'30"  (09:23'15")
    		03'26" (+01'19")2470 / 82679
    70
    10'04"  (09:33'19")
    		09'59" (+07'52")1007 / 83687
    71
    16'42"  (09:50'01")
    		16'26" (+14'19")1016 / 84703
    72
    09'36"  (09:59'37")
    		09'30" (+07'23")1010 / 85713
    73
    11'00"  (10:10'37")
    		11'05" (+08'58")991 / 86705
    74
    14'08"  (10:24'45")
    		02'58" (+00'51")4757 / 91462
    75
    08'18"  (10:33'03")
    		08'04" (+05'57")1028 / 92491
    76
    09'19"  (10:42'22")
    		09'25" (+07'18")988 / 93479
    77
    07'04"  (10:49'26")
    		07'05" (+04'58")996 / 94476
    78
    06'32"  (10:55'58")
    		06'23" (+04'16")1023 / 95499
    79
    07'01"  (11:02'59")
    		06'58" (+04'51")1004 / 96504
    80
    08'46"  (11:11'45")
    		08'45" (+06'38")1001 / 97506
    81
    08'45"  (11:20'30")
    		08'43" (+06'36")1003 / 98509
    82
    25'35"  (11:46'05")
    		25'33" (+23'26")1001 / 99510
    83
    08'35"  (11:54'40")
    		08'34" (+06'27")1001 / 100512
    84
    09'21"  (12:04'01")
    		02'50" (+00'43")3287 / 103799
    85
    09'01"  (12:13'02")
    		08'59" (+06'52")1002 / 104801
    86
    08'26"  (12:21'28")
    		08'26" (+06'19")999 / 105801
    87
    10'23"  (12:31'51")
    		10'17" (+08'10")1009 / 106810
    88
    11'28"  (12:43'19")
    		02'50" (+00'43")4034 / 110845
    89
    09'33"  (12:52'52")
    		09'36" (+07'29")993 / 111838
    90
    12'40"  (13:05'32")
    		12'37" (+10'30")1003 / 112841
    91
    08'10"  (13:13'42")
    		08'10" (+06'03")998 / 113840
    92
    06'42"  (13:20'24")
    		06'40" (+04'33")1002 / 114843
    93
    11'55"  (13:32'19")
    		11'35" (+09'28")1028 / 115872
    94
    09'48"  (13:42'07")
    		09'39" (+07'32")1015 / 116887
    95
    11'12"  (13:53'19")
    		02'53" (+00'46")3884 / 120771
    96
    08'20"  (14:01'39")
    		02'38" (+00'31")3155 / 123926
    97
    08'40"  (14:10'19")
    		08'40" (+06'33")999 / 124926
    98
    08'39"  (14:18'58")
    		08'35" (+06'28")1007 / 125933
    99
    08'03"  (14:27'01")
    		08'02" (+05'55")1001 / 126935
    100
    06'43"  (14:33'44")
    		06'39" (+04'32")1007 / 127942
    101
    05'42"  (14:39'26")
    		05'43" (+03'36")996 / 128939
    102
    05'39"  (14:45'05")
    		05'38" (+03'31")1000 / 129939
    103
    05'29"  (14:50'34")
    		05'29" (+03'22")999 / 130938

    很硬

    賽後評分: 補給太遠
    給 2 星
    9月累積里程 : 324.58 km
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    陳明宏, 鄭秀玲 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    205'36"00:11'26"
    305'20"00:16'46"
    405'27"00:22'13"
    505'37"00:27'50"
    605'34"00:33'24"
    705'40"00:39'04"
    807'42"00:46'46"
    905'01"00:51'47"
    1006'37"00:58'24"
    1107'14"01:05'38"
    1205'11"01:10'49"
    1305'24"01:16'13"
    1406'35"01:22'48"
    1507'31"01:30'19"
    1606'54"01:37'13"
    1705'52"01:43'05"
    1806'10"01:49'15"
    1905'41"01:54'56"
    2006'36"02:01'32"
    2107'00"02:08'32"
    2207'12"02:15'44"
    2309'58"02:25'42"
    2408'37"02:34'19"
    2505'31"02:39'50"
    2607'16"02:47'06"
    2714'35"03:01'41"
    2809'40"03:11'21"
    2908'35"03:19'56"
    3007'09"03:27'05"
    3106'00"03:33'05"
    3208'19"03:41'24"
    3304'56"03:46'20"
    3405'19"03:51'39"
    3505'56"03:57'35"
    3606'28"04:04'03"
    3706'44"04:10'47"
    3815'51"04:26'38"
    3906'22"04:33'00"
    4000'02"04:33'02"
    4104'42"04:37'44"
    4209'51"04:47'35"
    4307'01"04:54'36"
    4407'52"05:02'28"
    4508'31"05:10'59"
    4602'03"05:13'02"
    4704'59"05:18'01"
    4800'01"05:18'02"
    4902'11"05:20'13"
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    5111'06"05:42'31"
    5205'29"05:48'00"
    5300'02"05:48'02"
    5400'07"05:48'09"
    5506'36"05:54'45"
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    5706'47"06:18'02"
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    5900'32"06:23'03"
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    6100'01"06:28'02"
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    8800'01"10:13'03"
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    9100'01"10:18'03"
    9211'44"10:29'47"
    9309'44"10:39'31"
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    9506'29"10:52'59"
    9606'19"10:59'18"
    9707'42"11:07'00"
    9809'03"11:16'03"
    9924'28"11:40'31"
    10010'30"11:51'01"
    10107'45"11:58'46"
    10204'16"12:03'02"
    10300'02"12:03'04"
    10402'34"12:05'38"
    10508'52"12:14'30"
    10608'03"12:22'33"
    10711'03"12:33'36"
    10804'28"12:38'04"
    10904'59"12:43'03"
    11000'01"12:43'04"
    11101'16"12:44'20"
    11210'45"12:55'05"
    11312'11"13:07'16"
    11407'42"13:14'58"
    11506'52"13:21'50"
    11612'02"13:33'52"
    11709'30"13:43'22"
    11804'40"13:48'02"
    11903'51"13:51'53"
    12001'11"13:53'04"
    12102'18"13:55'22"
    12202'41"13:58'03"
    12300'01"13:58'04"
    12404'30"14:02'34"
    12508'15"14:10'49"
    12608'54"14:19'43"
    12707'50"14:27'33"
    12806'33"14:34'06"
    12905'44"14:39'50"
    13005'37"14:45'27"
    13105'26"14:50'53"
    105.500'-5"14:53'06"

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