Hsiangchi 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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40.0 km + 12.0 km | 02:23:24

2020 GIANT & LAVA 大小鐵人二項

官方成績
日期	2020-09-19
成績	02:23:24
總名次	47 / 289
分組名次	1 / 29
平均速度

官方證書

Hsiangchi

日期: 2020-09-19 06:00 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

屏東

Hsiangchi

·

賽後評分: 很棒的賽事.路線的指示不太明顯
給 5 星

9月累積里程 : 57.34 km

Dr.air 風火輪-橘色款累積 : 151.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Hight Hsu, 月半女孩和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'53"	00:09'34"
3	04'23"	00:13'57"
4	01'56"	00:15'53"
5	01'40"	00:17'33"
6	01'38"	00:19'11"
7	01'57"	00:21'08"
8	02'02"	00:23'10"
9	01'21"	00:24'31"
10	01'48"	00:26'19"
11	01'58"	00:28'17"
12	02'06"	00:30'23"
13	02'02"	00:32'25"
14	02'13"	00:34'38"
15	02'08"	00:36'46"
16	01'33"	00:38'19"
17	01'27"	00:39'46"
18	01'23"	00:41'09"
19	01'23"	00:42'32"
20	01'24"	00:43'56"
21	01'21"	00:45'17"
22	01'27"	00:46'44"
23	01'25"	00:48'09"
24	01'19"	00:49'28"
25	01'21"	00:50'49"
26	01'23"	00:52'12"
27	01'27"	00:53'39"
28	01'47"	00:55'26"
29	01'22"	00:56'48"
30	01'29"	00:58'17"
31	01'43"	01:00'00"
32	02'11"	01:02'11"
33	02'19"	01:04'30"
34	02'08"	01:06'38"
35	01'58"	01:08'36"
36	01'58"	01:10'34"
37	02'03"	01:12'37"
38	02'18"	01:14'55"
39	02'52"	01:17'47"
40	01'50"	01:19'37"
41	01'53"	01:21'30"
42	03'56"	01:25'26"
43	06'35"	01:32'01"
44	05'47"	01:37'48"
45	06'05"	01:43'53"
46	05'28"	01:49'21"
47	06'15"	01:55'36"
48	05'16"	02:00'52"
49	05'23"	02:06'15"
50	05'11"	02:11'26"
51	05'31"	02:16'57"
52	05'12"	02:22'09"
52.3	04'48"	02:23'25"

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朋友動態

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5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km

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7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km

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10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

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