馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    明宗(Jack) 彰化
    ID 142467
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    明宗(Jack) 
    189.2 km | 11:31:08 | 16.4 km/h
    日期: 2020-09-29 05:21 - 總爬升: 2049 m - 卡路里: 3075 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
    9月累積里程 : 1084.35 km
    Strava 上傳 | 4 years ago
    家芸 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.6-0.3 %
    219.61.0 %
    323.7-0.2 %
    423.71.0 %
    523.71.0 %
    624.31.0 %
    723.1-0.2 %
    825.01.0 %
    925.71.0 %
    1023.71.0 %
    1125.0-0.6 %
    1222.51.3 %
    1316.43.3 %
    1414.11.8 %
    1519.12.6 %
    1614.35.2 %
    1715.04.3 %
    1823.12.7 %
    1915.84.3 %
    2014.35.4 %
    2123.7-4.2 %
    2222.01.2 %
    2326.52.5 %
    2422.53.1 %
    2521.42.3 %
    2630.0-4.5 %
    2718.43.6 %
    2830.0-1.3 %
    2928.1-1.3 %
    3017.04.0 %
    3114.14.2 %
    3214.84.1 %
    3316.72.1 %
    3417.02.9 %
    352.11.2 %
    3621.41.7 %
    3718.0-5.5 %
    3822.51.3 %
    3924.3-1.0 %
    4018.45.4 %
    4131.0-3.0 %
    4229.0-5.4 %
    4339.1-4.5 %
    4422.0-1.4 %
    4521.44.6 %
    4620.01.6 %
    4729.0-2.5 %
    4834.6-2.5 %
    4937.5-3.1 %
    5034.6-2.4 %
    5136.0-2.3 %
    5234.6-3.0 %
    5323.1-1.6 %
    5429.0-1.7 %
    5512.31.0 %
    5615.32.7 %
    5715.52.5 %
    5820.92.3 %
    5913.03.0 %
    6027.3-1.7 %
    6121.42.1 %
    6217.63.6 %
    6325.7-2.4 %
    6422.51.0 %
    656.91.3 %
    6620.51.3 %
    6715.03.9 %
    6814.34.3 %
    6913.65.0 %
    7020.52.4 %
    7115.86.2 %
    7237.5-4.4 %
    7337.5-5.0 %
    7416.4-2.0 %
    7519.11.9 %
    762.53.9 %
    7715.04.0 %
    7822.5-5.2 %
    7918.83.6 %
    8030.0-5.0 %
    8127.32.5 %
    8223.73.4 %
    8320.93.8 %
    8433.3-1.5 %
    8523.71.9 %
    8623.72.2 %
    8725.71.2 %
    8819.14.2 %
    895.17.9 %
    9011.5-6.2 %
    9113.44.6 %
    9210.26.6 %
    939.66.4 %
    9410.65.2 %
    959.07.0 %
    968.14.9 %
    9712.24.8 %
    988.97.5 %
    999.36.8 %
    10012.3-6.3 %
    10123.7-8.3 %
    1025.6-4.4 %
    10320.03.0 %
    10415.53.7 %
    10515.84.4 %
    10632.1-5.1 %
    10732.1-2.9 %
    10814.3-0.9 %
    10924.31.5 %
    11025.72.2 %
    11130.0-1.9 %
    11232.1-5.3 %
    11333.3-5.2 %
    11425.0-0.8 %
    11512.23.3 %
    11614.34.8 %
    11731.0-5.9 %
    11845.0-5.3 %
    11942.9-5.1 %
    12040.9-5.1 %
    12140.9-5.3 %
    12240.9-5.0 %
    12334.6-3.5 %
    12440.9-4.4 %
    12530.0-2.0 %
    1261.83.0 %
    12712.54.8 %
    12812.74.3 %
    1299.8-6.8 %
    13026.5-1.9 %
    13127.3-4.6 %
    13237.5-4.4 %
    13337.5-3.9 %
    13430.0-1.3 %
    13520.5-1.2 %
    13617.3-0.9 %
    13720.53.4 %
    13825.7-3.0 %
    13930.0-2.4 %
    14027.31.7 %
    14123.1-3.0 %
    14227.3-2.0 %
    14321.4-2.9 %
    14428.1-2.3 %
    14520.5-0.6 %
    14618.02.5 %
    14715.52.0 %
    14818.82.9 %
    14917.62.8 %
    15017.62.8 %
    15117.32.9 %
    15216.12.3 %
    15316.12.6 %
    15427.3-6.4 %
    15542.9-6.6 %
    15647.4-7.9 %
    15740.9-5.1 %
    15818.8-1.0 %
    15919.6-1.1 %
    16012.5-0.6 %
    16126.5-0.4 %
    16221.4-0.7 %
    16326.5-0.5 %
    16424.3-0.4 %
    16517.6-0.5 %
    16620.0-0.3 %
    16719.6-0.6 %
    16822.5-0.6 %
    16924.3-0.6 %
    17022.5-1.4 %
    17122.5-0.4 %
    17217.6-0.6 %
    17322.0-0.8 %
    17420.01.7 %
    17519.1-0.5 %
    17623.71.5 %
    1775.1-0.3 %
    1784.7-0.6 %
    17911.0-0.4 %
    1808.0-0.7 %
    18122.5-0.3 %
    18225.7-0.3 %
    18327.3-0.2 %
    18425.0-0.4 %
    18518.4-0.6 %
    18625.0-0.2 %
    18723.7-0.2 %
    18817.6-0.4 %
    18918.4-0.4 %
    189.28.1-0.4 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :