#18尖山環五校 順利完賽~
賽前感冒發燒的症狀稍微減輕，牙齒和腳底的水泡也比較沒那麼痛了，不過還是有點擔心，不知道要認真跑還是慢慢跑…
出發時跟錸德的大家排在第一排，沒想到一鳴槍大家就開始衝！ @@! 由於本來沒打算認真跑，所以根本沒做什麼熱身，然後就跟著大家衝出去了！
衝了一小段後感覺狀況好像還可以，於是想說那就認真跑跑看吧~
之前給自己設定 75分鐘之內跑完這15K(均速5:00/km)，也就是剛好精英組原本的關門時間，不過由於身體有狀況，所以想說應該沒什麼機會，沒想到最後的完賽時間是 1:14:50，剛好達標！真是令人意外呀 XD
恭喜 Afu阿福夫妻一起甜蜜完賽~
也恭喜 Vicky Hsieh 得女長青組分組一，真是太厲害了！
(最後的實際距離約 15.3K，完賽時間 1:14:50，均速 4:53/km~ 比預計的快，還不錯 XD)
#run #tang_run 賽前宣言: 去年 6/15 是第一屆，是開始跑步後的第二場純路跑賽事~今年繼續來去給它跑一下~ XD 11月累積里程 : 332.44 km  ASICS亞瑟士 2013 虎走隱藏款(亮紫)光榮退役了~ 累積 : 2002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'30" | 00:04'30" | | 2 | 04'53" | 00:09'23" | | 3 | 04'45" | 00:14'08" | | 4 | 05'44" | 00:19'52" | | 5 | 05'27" | 00:25'19" | | 6 | 05'17" | 00:30'36" | | 7 | 04'55" | 00:35'31" | | 8 | 05'15" | 00:40'46" | | 9 | 05'16" | 00:46'02" | | 10 | 04'33" | 00:50'35" | | 11 | 06'38" | 00:57'13" | | 12 | 04'46" | 01:01'59" | | 13 | 04'20" | 01:06'19" | | 14 | 04'27" | 01:10'46" | | 14.9 | 04'36" | 01:14'50" |
| 
15.0 km | 01:14:50 | 04:59/km
新竹
留言 
