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吳福生
新北市
ID 433322
16 位追隨者
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吳福生
恭喜破PB
半馬
|
02:01:12
|
05:44/km
|
第3半馬
2020 Formosa 宜蘭國際馬拉松
官方成績
日期
2020-10-31
成績
02:01:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'13")
00:31'13" (+01'53")
01:00'33" (+01'16")
10 km
(01:00'33")
00:29'20"
15 km
(01:30'15")
00:29'42" (+00'22")
00:59'17"
20 km
(01:59'50")
00:29'35" (+00'15")
Finish
(02:01:12)
日期:
2020-10-31 06:11
-
總爬升:
181 m
-
卡路里:
1372 Cal
-
平均步頻:
101
-
溫度:
19°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'33"
(06'33")
06'36" (+01'02")
991 / 991
2
06'39"
(13'12")
06'24" (+00'50")
1036 / 2027
3
06'28"
(19'40")
06'16" (+00'42")
1030 / 3058
4
06'13"
(25'53")
05'47" (+00'13")
1073 / 4131
5
06'11"
(32'04")
06'06" (+00'32")
1011 / 5143
展開計圈分析
6
06'06"
(38'10")
06'06" (+00'32")
998 / 6142
7
06'11"
(44'21")
05'46" (+00'12")
1070 / 7212
8
06'04"
(50'25")
05'34"
1088 / 8301
9
06'25"
(56'50")
05'53" (+00'19")
1087 / 9388
10
06'09"
(01:02'59")
06'00" (+00'26")
1023 / 10412
11
06'29"
(01:09'28")
06'05" (+00'31")
1065 / 11477
12
05'52"
(01:15'20")
05'52" (+00'18")
997 / 12475
13
06'13"
(01:21'33")
06'11" (+00'37")
1003 / 13479
14
06'00"
(01:27'33")
05'57" (+00'23")
1008 / 14487
15
06'08"
(01:33'41")
05'56" (+00'22")
1031 / 15519
16
05'49"
(01:39'30")
05'47" (+00'13")
1003 / 16522
17
05'50"
(01:45'20")
05'51" (+00'17")
997 / 17519
18
06'11"
(01:51'31")
05'56" (+00'22")
1040 / 18560
19
05'47"
(01:57'18")
05'46" (+00'12")
1001 / 19561
20
03'41"
(02:00'59")
06'56" (+01'22")
531 / 20092
賽後評分:
補給站太少
給 4 星
10月累積里程 :
124.77 km
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
979.1 km
Android - samsung SM-A515F 上傳
| 4 years ago
費漢明
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'28"
00:13'07"
3
06'16"
00:19'23"
4
05'44"
00:25'07"
5
06'06"
00:31'13"
6
06'10"
00:37'23"
7
05'43"
00:43'06"
8
05'45"
00:48'51"
9
05'58"
00:54'49"
10
05'44"
01:00'33"
11
06'09"
01:06'42"
12
05'53"
01:12'35"
13
06'15"
01:18'50"
14
05'56"
01:24'46"
15
05'29"
01:30'15"
16
06'13"
01:36'28"
17
05'56"
01:42'24"
18
05'50"
01:48'14"
19
05'46"
01:54'00"
20
05'50"
01:59'50"
20.1
12'24"
02:00'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
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12.6 km
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01:52:08
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08:54/km
Inna Chang
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1.9 km
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00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
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11.0 km
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01:00:45
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05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
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00:26:46
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
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00:38:46
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:45
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
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00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:53:02
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06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
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00:37:30
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07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
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06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
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00:32:26
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05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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01:00:17
|
09:05/km
Piko Chiu
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3.7 km
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00:34:51
|
09:26/km
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