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    Barbie Lin 桃園
    ID 411127
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Barbie Lin
    半馬 | 02:09:34 | 06:08/km | 第11半馬
    浪漫台三線2020「戀戀桐花」全國馬拉松賽（4/26延期至11/15）
    官方成績
    日期2020-11-15
    成績02:09:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'05")
    		00:29'05" (+01'06")01:05'59" (+09'33")
    10 km(01:05'59")
    		00:36'54" (+08'55")
    15 km(01:34'26")
    		00:28'27" (+00'28")00:56'26"
    20 km(02:02'25")
    		00:27'59"
    Finish(02:09:34)

    日期: 2020-11-15 06:45 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'49" (+02'02")1000 / 1000
    2
    05'22"  (12'11")
    		05'22" (+00'35")1000 / 2000
    3
    05'44"  (17'56")
    		05'44" (+00'57")1000 / 3000
    4
    05'51"  (23'47")
    		05'51" (+01'04")1000 / 4000
    5
    05'18"  (29'05")
    		05'18" (+00'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (34'41")
    		05'35" (+00'48")1000 / 6000
    7
    07'14"  (41'56")
    		07'14" (+02'27")1000 / 7000
    8
    07'28"  (49'24")
    		07'28" (+02'41")1000 / 8000
    9
    07'24"  (56'49")
    		07'24" (+02'37")1000 / 9000
    10
    09'10"  (01:05'59")
    		09'10" (+04'23")1000 / 10000
    11
    08'14"  (01:14'13")
    		08'14" (+03'27")1000 / 11000
    12
    05'11"  (01:19'24")
    		05'11" (+00'24")1000 / 12000
    13
    04'47"  (01:24'11")
    		04'47"1000 / 13000
    14
    04'49"  (01:29'01")
    		04'49" (+00'02")1000 / 14000
    15
    05'25"  (01:34'26")
    		05'25" (+00'38")1000 / 15000
    16
    05'10"  (01:39'36")
    		05'10" (+00'23")1000 / 16000
    17
    05'46"  (01:45'23")
    		05'46" (+00'59")1000 / 17000
    18
    05'45"  (01:51'09")
    		05'45" (+00'58")1000 / 18000
    19
    05'40"  (01:56'49")
    		05'40" (+00'53")1000 / 19000
    20
    05'35"  (02:02'25")
    		05'35" (+00'48")1000 / 20000
    21
    06'27"  (02:08'53")
    		06'27" (+01'40")1000 / 21000
    22
    00'40"  (02:09'34")
    		06'26" (+01'39")106 / 21106
    賽後評分: 硬硬的😂
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 306.39 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    楊樂樂（二哥）, 點子無限 和其他 7 人說推
    · 留言
    Ming 恭喜完賽👍
    2020-11-15 12:05 ·
     1 個人推
    Barbie Lin 謝謝
    2020-11-15 12:39 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
    205'22"00:12'11"
    305'45"00:17'56"
    405'51"00:23'47"
    505'18"00:29'05"
    605'36"00:34'41"
    707'15"00:41'56"
    807'28"00:49'24"
    907'25"00:56'49"
    1009'10"01:05'59"
    1108'14"01:14'13"
    1205'11"01:19'24"
    1304'47"01:24'11"
    1404'50"01:29'01"
    1505'25"01:34'26"
    1605'10"01:39'36"
    1705'47"01:45'23"
    1805'46"01:51'09"
    1905'40"01:56'49"
    2005'36"02:02'25"
    2106'28"02:08'53"
    21.106'26"02:09'34"

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