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    K S Liang 屏東
    ID 56364
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    K S Liang
    半馬 | 02:11:13 | 06:13/km | 第13半馬
    2020 屏東馬拉松
    官方成績
    日期2020-11-22
    成績02:11:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'46")
    		00:31'46" (+02'55")01:01'49" (+02'35")
    10 km(01:01'49")
    		00:30'03" (+01'12")
    15 km(01:30'40")
    		00:28'51"00:59'14"
    20 km(02:01'03")
    		00:30'23" (+01'32")
    Finish(02:11:13)

    日期: 2020-11-22 06:11 - 總爬升: 256 m - 卡路里: 1671 Cal - 總步數: 22522 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'40" (+01'10")1004 / 1004173 / 86
    2
    06'20"  (13'02")
    		06'17" (+00'47")1007 / 2011174 / 91
    3
    06'41"  (19'43")
    		06'37" (+01'07")1009 / 3021160 / 93
    4
    06'07"  (25'50")
    		06'03" (+00'33")1009 / 4030174 / 94
    5
    05'56"  (31'46")
    		05'55" (+00'25")1002 / 5033172 / 97
    展開計圈分析
    6
    05'53"  (37'39")
    		05'50" (+00'20")1006 / 6040174 / 98
    7
    06'39"  (44'18")
    		06'36" (+01'06")1005 / 7045158 / 95
    8
    05'48"  (50'06")
    		05'47" (+00'17")1002 / 8048175 / 98
    9
    05'42"  (55'48")
    		05'41" (+00'11")1000 / 9048176 / 99
    10
    06'04"  (01:01'52")
    		06'01" (+00'31")1006 / 10055161 / 102
    11
    05'32"  (01:07'24")
    		05'30"1004 / 11059180 / 100
    12
    05'41"  (01:13'05")
    		05'39" (+00'09")1003 / 12062176 / 99
    13
    05'34"  (01:18'39")
    		05'32" (+00'02")1003 / 13066178 / 100
    14
    06'20"  (01:24'59")
    		06'17" (+00'47")1005 / 14072159 / 99
    15
    05'47"  (01:30'46")
    		05'44" (+00'14")1008 / 15081181 / 96
    16
    05'48"  (01:36'34")
    		05'46" (+00'16")1005 / 16086178 / 96
    17
    06'05"  (01:42'39")
    		06'04" (+00'34")1000 / 17087172 / 95
    18
    06'04"  (01:48'43")
    		06'00" (+00'30")1010 / 18097175 / 94
    19
    06'23"  (01:55'06")
    		06'19" (+00'49")1008 / 19106167 / 94
    20
    06'03"  (02:01'09")
    		06'01" (+00'31")1005 / 20111175 / 94
    21
    06'39"  (02:07'48")
    		06'38" (+01'08")1001 / 21112158 / 95
    賽後評分: 讚!
    給 5 星
    11月累積里程 : 112.76 km ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 : 1288.3 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'42"00:06'42"
    206'20"00:13'02"
    306'37"00:19'39"
    406'07"00:25'46"
    506'00"00:31'46"
    605'50"00:37'36"
    706'38"00:44'14"
    805'49"00:50'03"
    905'45"00:55'48"
    1006'01"01:01'49"
    1105'32"01:07'21"
    1205'41"01:13'02"
    1305'34"01:18'36"
    1406'17"01:24'53"
    1505'47"01:30'40"
    1605'48"01:36'28"
    1706'08"01:42'36"
    1806'00"01:48'36"
    1906'24"01:55'00"
    2006'03"02:01'03"
    2106'38"02:07'41"
    21.606'05"02:11'17"

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    10.5 km | 01:49:28 | 10:26/km
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