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    Chinmin Yang 新北市
    ID 2004
    127 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chinmin Yang
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 05:15:52 | 07:29/km | 第10馬
    那霸(NAHA)馬拉松
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績05:15:52
    總名次11142 / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km
    官方證書
    Chinmin Yang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'30")
    00:34'30"01:10'09" (+00'39")
    10 km(01:10'09")
    00:35'39" (+01'09")
    15 km(01:45'06")
    00:34'57" (+00'27")01:09'30"
    20 km(02:19'39")
    00:34'33" (+00'03")
    25 km(02:57'03")
    00:37'24" (+02'54")01:16'18" (+06'48")
    30 km(03:35'57")
    00:38'54" (+04'24")
    35 km(04:17'23")
    00:41'26" (+06'56")01:24'14" (+14'44")
    40 km(05:00'11")
    00:42'48" (+08'18")
    Finish(05:15:52)

    日期: 2014-12-07 08:20 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 2532 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    06'37" (+00'49")1000 / 1000
    2
    07'28"  (14'05")
    07'28" (+01'40")1000 / 2000
    3
    06'39"  (20'45")
    06'39" (+00'51")1000 / 3000
    4
    06'07"  (26'53")
    06'07" (+00'19")1000 / 4000
    5
    07'37"  (34'30")
    07'37" (+01'49")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'34"  (42'05")
    07'34" (+01'46")1000 / 6000
    7
    07'07"  (49'12")
    07'07" (+01'19")1000 / 7000
    8
    06'54"  (56'06")
    06'54" (+01'06")1000 / 8000
    9
    07'59"  (01:04'06")
    07'59" (+02'11")1000 / 9000
    10
    06'03"  (01:10'09")
    06'03" (+00'15")1000 / 10000
    11
    06'12"  (01:16'22")
    06'12" (+00'24")1000 / 11000
    12
    06'40"  (01:23'02")
    06'40" (+00'52")1000 / 12000
    13
    07'25"  (01:30'28")
    07'25" (+01'37")1000 / 13000
    14
    07'47"  (01:38'16")
    07'47" (+01'59")1000 / 14000
    15
    06'50"  (01:45'06")
    06'50" (+01'02")1000 / 15000
    16
    06'58"  (01:52'04")
    06'58" (+01'10")1000 / 16000
    17
    06'37"  (01:58'42")
    06'37" (+00'49")1000 / 17000
    18
    07'41"  (02:06'24")
    07'41" (+01'53")1000 / 18000
    19
    06'56"  (02:13'20")
    06'56" (+01'08")1000 / 19000
    20
    06'18"  (02:19'38")
    06'18" (+00'30")1000 / 20000
    21
    07'44"  (02:27'23")
    07'44" (+01'56")1000 / 21000
    22
    08'08"  (02:35'32")
    08'08" (+02'20")1000 / 22000
    23
    06'56"  (02:42'28")
    06'56" (+01'08")1000 / 23000
    24
    06'35"  (02:49'04")
    06'35" (+00'47")1000 / 24000
    25
    07'58"  (02:57'02")
    07'58" (+02'10")1000 / 25000
    26
    08'06"  (03:05'09")
    08'06" (+02'18")1000 / 26000
    27
    08'04"  (03:13'14")
    08'04" (+02'16")1000 / 27000
    28
    07'52"  (03:21'06")
    07'52" (+02'04")1000 / 28000
    29
    07'23"  (03:28'30")
    07'23" (+01'35")1000 / 29000
    30
    07'27"  (03:35'57")
    07'27" (+01'39")1000 / 30000
    31
    07'56"  (03:43'54")
    07'56" (+02'08")1000 / 31000
    32
    07'35"  (03:51'29")
    07'35" (+01'47")1000 / 32000
    33
    08'46"  (04:00'16")
    08'46" (+02'58")1000 / 33000
    34
    08'58"  (04:09'15")
    08'58" (+03'10")1000 / 34000
    35
    08'07"  (04:17'23")
    08'07" (+02'19")1000 / 35000
    36
    07'49"  (04:25'12")
    07'49" (+02'01")1000 / 36000
    37
    07'38"  (04:32'51")
    07'38" (+01'50")1000 / 37000
    38
    07'11"  (04:40'03")
    07'11" (+01'23")1000 / 38000
    39
    11'56"  (04:51'59")
    11'56" (+06'08")1000 / 39000
    40
    08'12"  (05:00'11")
    08'12" (+02'24")1000 / 40000
    41
    06'30"  (05:06'41")
    06'30" (+00'42")1000 / 41000
    42
    05'48"  (05:12'30")
    05'48"1000 / 42000
    43
    05'15"  (05:17'45")
    06'13" (+00'25")844 / 42844
    賽前宣言: Hrrr....抽中了,沒意外的話這就是第10隻馬。
    12月累積里程 : 167.04 km Saucony kinvara 4 累積 : 810.9 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    雪莉, Justin Chu 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    207'29"00:14'06"
    306'39"00:20'45"
    406'08"00:26'53"
    507'37"00:34'30"
    607'35"00:42'05"
    707'08"00:49'13"
    806'54"00:56'07"
    907'59"01:04'06"
    1006'03"01:10'09"
    1106'13"01:16'22"
    1206'41"01:23'03"
    1307'26"01:30'29"
    1407'47"01:38'16"
    1506'50"01:45'06"
    1606'59"01:52'05"
    1706'38"01:58'43"
    1807'41"02:06'24"
    1906'56"02:13'20"
    2006'19"02:19'39"
    2107'44"02:27'23"
    2208'09"02:35'32"
    2306'56"02:42'28"
    2406'36"02:49'04"
    2507'59"02:57'03"
    2608'07"03:05'10"
    2708'04"03:13'14"
    2807'52"03:21'06"
    2907'24"03:28'30"
    3007'27"03:35'57"
    3107'57"03:43'54"
    3207'35"03:51'29"
    3308'48"04:00'17"
    3408'58"04:09'15"
    3508'08"04:17'23"
    3607'49"04:25'12"
    3707'39"04:32'51"
    3807'12"04:40'03"
    3911'56"04:51'59"
    4008'12"05:00'11"
    4106'30"05:06'41"
    4205'49"05:12'30"
    42.806'13"05:17'45"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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