馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    豐仔 高雄
    ID 2567
    154 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    豐仔
    恭喜破PB
    全馬 | 03:06:09 | 04:24/km | 第9馬
    2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
    官方成績
    日期2014-12-14
    成績03:06:09
    總名次34 / 3402
    分組名次7 / 1096
    平均速度04:24/km
    日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 2544 Cal
    高雄
    豐仔
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言
    高雄
    豐仔
    老飛 說推
    · 留言

    阿公店盃馬拉松賽事今天早上6點30分在岡山開跑,人真是多到不行,開跑後跑進從來就沒有進去的空軍官校基地,裡面真是大到不行,出空官後就跑進彌陀區及永安區,欣賞鄉下淳樸的早晨美景,兩旁的產業道路都是魚塭,空氣中瀰漫著一股股魚香味,進入興達港火力發電廠也是第一次進去,人生真的有太多的第一次了,也藉由跑馬的旅程中來嘗試人生各種的第一次.
    今天的天氣跑起來相當舒服非常的涼爽且無太陽真是棒極了,到後段的速度就沒有像前幾場掉那麼多了,速度上感覺還可以,成績為03:06:09,破了個人的PB(距離少800公尺,所以成績應該在03:10:00附近),還算可以的成績,40~49歲組的第7名/1096人,獎盃一座,總排名34/3402人.這次真的是高手如雲.
    今天補給很多東西,但沒吃到半樣東西,還是給這次的主辦單位按一個讚!謝謝大家的辛勞

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 優質的賽事
    給 5 星
    12月累積里程 : 413.39 km
    手動上傳 | 10 years ago
    大黃蜂, … 和其他 67 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    MAX WANG 豐哥恭喜完賽破PB也挺進310行列囉!下次進3應該是你的終極目標吧?加油!
    2014-12-14 15:50 ·
    小成 恭喜破PB完賽~~
    2014-12-14 15:59 ·
    老穗 嘖嘖嘖!太強惹~恭喜神速完賽...
    2014-12-14 16:08 ·
    老飛 豐阿 太強了,破Pb恭喜完賽,厲害。
    2014-12-14 16:24 ·
    markovian 吾告厲害......
    2014-12-14 16:31 ·
    michael 恭喜再破PB完賽,神人也!
    2014-12-14 16:34 ·
    阿龍 恭喜讚啦!
    2014-12-14 16:42 ·
    小城 恭喜破PB
    2014-12-14 17:21 ·
    王子誠 利害
    2014-12-14 19:28 ·
    謝璧莉 恭喜順利完賽,讚哦!
    2014-12-14 19:41 ·
    許耀徵 豐哥!同喜同喜,以超高速順利平安完賽,強!
    2014-12-14 19:42 ·
    andy 好強的全馬,恭喜完賽
    2014-12-14 20:27 ·
    David Huang 恭喜順利完賽!
    2014-12-14 20:37 ·
    sunway 恭喜豐大佳績完賽^^
    2014-12-14 21:39 ·
    hoyo 豐哥您好,這次在賽道上有小聊幾句,恭喜您順利完賽。
    2014-12-15 00:17 ·
    曾子齊 恭喜豐仔破PB領奬完賽~
    好個一股股魚香味,偶也覺得是香的ㄛ
    2014-12-15 02:52 ·
    JAGUAR 恭喜完賽~真讃歐~
    2014-12-15 05:54 ·
    阿杜 豐哥太強了!看來就快破三了!
    2014-12-15 11:52 ·
    豐仔 感謝大家的美言,要努力學習的地方還很多.
    2014-12-15 14:27 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽、讚哦!
    2014-12-15 15:36 ·
    菜鳥強哥 太強了,恭喜完賽!!
    2014-12-16 07:15 ·
    方柏偉(大頭) 恭喜豐哥破PB.,實力依舊穩定堅強,讚
    2014-12-16 19:48 ·
    Yang Hung 恭喜破PB完賽~
    2014-12-17 00:10 ·
    clock 破三就在不遠處等著你,加油!
    2014-12-17 11:00 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :