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Ming-chun Lee
台中
ID 134498
13 位追隨者
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Ming-chun Lee
全馬
|
03:59:37
|
05:40/km
|
第11馬
第二屆集集鄉村音樂馬拉松
官方成績
日期
2014-12-28
成績
03:59:37
總名次
427 / 2194
分組名次
126 / 702
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'26")
00:29'26" (+03'33")
00:55'19"
10 km
(00:55'19")
00:25'53"
15 km
(01:22'47")
00:27'28" (+01'35")
00:55'26" (+00'07")
20 km
(01:50'45")
00:27'58" (+02'05")
25 km
(02:19'06")
00:28'21" (+02'28")
00:58'22" (+03'03")
30 km
(02:49'07")
00:30'01" (+04'08")
35 km
(03:22'35")
00:33'28" (+07'35")
01:04'22" (+09'03")
40 km
(03:53'29")
00:30'54" (+05'01")
Finish
(03:59:37)
日期:
2014-12-28 07:13
-
總爬升:
478 m
-
卡路里:
3695 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'11"
(07'11")
07'11" (+02'25")
1000 / 1000
2
05'50"
(13'01")
05'50" (+01'04")
1000 / 2000
3
05'30"
(18'32")
05'30" (+00'44")
1000 / 3000
4
05'44"
(24'16")
05'44" (+00'58")
1000 / 4000
5
05'09"
(29'26")
05'09" (+00'23")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'04"
(34'30")
05'04" (+00'18")
1000 / 6000
7
05'23"
(39'54")
05'23" (+00'37")
1000 / 7000
8
05'08"
(45'02")
05'08" (+00'22")
1000 / 8000
9
04'46"
(49'48")
04'46"
1000 / 9000
10
05'29"
(55'18")
05'29" (+00'43")
1000 / 10000
11
05'20"
(01:00'39")
05'20" (+00'34")
1000 / 11000
12
05'30"
(01:06'09")
05'30" (+00'44")
1000 / 12000
13
05'25"
(01:11'35")
05'25" (+00'39")
1000 / 13000
14
06'01"
(01:17'36")
06'01" (+01'15")
1000 / 14000
15
05'10"
(01:22'46")
05'10" (+00'24")
1000 / 15000
16
05'36"
(01:28'22")
05'36" (+00'50")
1000 / 16000
17
05'41"
(01:34'04")
05'41" (+00'55")
1000 / 17000
18
05'21"
(01:39'25")
05'21" (+00'35")
1000 / 18000
19
05'18"
(01:44'44")
05'18" (+00'32")
1000 / 19000
20
06'00"
(01:50'44")
06'00" (+01'14")
1000 / 20000
21
05'47"
(01:56'31")
05'47" (+01'01")
1000 / 21000
22
05'33"
(02:02'04")
05'33" (+00'47")
1000 / 22000
23
05'35"
(02:07'40")
05'35" (+00'49")
1000 / 23000
24
05'57"
(02:13'38")
05'57" (+01'11")
1000 / 24000
25
05'27"
(02:19'05")
05'27" (+00'41")
1000 / 25000
26
06'02"
(02:25'08")
06'02" (+01'16")
1000 / 26000
27
06'33"
(02:31'42")
06'33" (+01'47")
1000 / 27000
28
05'35"
(02:37'18")
05'35" (+00'49")
1000 / 28000
29
05'37"
(02:42'55")
05'37" (+00'51")
1000 / 29000
30
06'10"
(02:49'06")
06'10" (+01'24")
1000 / 30000
31
06'07"
(02:55'13")
06'07" (+01'21")
1000 / 31000
32
05'43"
(03:00'57")
05'43" (+00'57")
1000 / 32000
33
07'06"
(03:08'03")
07'06" (+02'20")
1000 / 33000
34
06'48"
(03:14'52")
06'48" (+02'02")
1000 / 34000
35
07'42"
(03:22'34")
07'42" (+02'56")
1000 / 35000
36
06'55"
(03:29'30")
06'55" (+02'09")
1000 / 36000
37
06'15"
(03:35'46")
06'15" (+01'29")
1000 / 37000
38
06'49"
(03:42'35")
06'49" (+02'03")
1000 / 38000
39
05'03"
(03:47'39")
05'03" (+00'17")
1000 / 39000
40
05'49"
(03:53'29")
05'49" (+01'03")
1000 / 40000
41
05'50"
(03:59'19")
05'50" (+01'04")
1000 / 41000
42
00'33"
(03:59'53")
08'07" (+03'21")
68 / 41068
賽前宣言:
Go!!
12月累積里程 :
184.64 km
TCX 上傳
| 10 years ago
minguing
,
江小豪
和其他
9
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
05'51"
00:13'02"
3
05'30"
00:18'32"
4
05'45"
00:24'17"
5
05'09"
00:29'26"
6
05'05"
00:34'31"
7
05'23"
00:39'54"
8
05'09"
00:45'03"
9
04'46"
00:49'49"
10
05'30"
00:55'19"
11
05'21"
01:00'40"
12
05'30"
01:06'10"
13
05'25"
01:11'35"
14
06'32"
01:18'07"
15
04'40"
01:22'47"
16
05'36"
01:28'23"
17
07'14"
01:35'37"
18
03'49"
01:39'26"
19
05'18"
01:44'44"
20
06'01"
01:50'45"
21
05'47"
01:56'32"
22
05'33"
02:02'05"
23
05'36"
02:07'41"
24
05'57"
02:13'38"
25
05'28"
02:19'06"
26
06'03"
02:25'09"
27
06'34"
02:31'43"
28
05'35"
02:37'18"
29
05'38"
02:42'56"
30
06'11"
02:49'07"
31
06'07"
02:55'14"
32
05'44"
03:00'58"
33
07'06"
03:08'04"
34
06'49"
03:14'53"
35
07'42"
03:22'35"
36
06'55"
03:29'30"
37
06'17"
03:35'47"
38
06'49"
03:42'36"
39
05'04"
03:47'40"
40
05'49"
03:53'29"
41
05'51"
03:59'20"
41.1
07'59"
03:59'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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全馬 | 03:59:37 | 05:40/km | 第11馬
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