8.7 km | 04:16:26 | 29:27/km日期: 2021-02-14 11:15 - 總爬升: 1294 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 984 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 13'42" / 16'12" / 20'40" / 16'19" / 43'46" / 57'50" / 24'30" / 35'47" / 41'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'12" (+02'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 20'39" (+06'59") | 1000 / 3000 |
4 | | 16'18" (+02'38") | 1000 / 4000 |
5 | | 42'07" (+28'27") | 1000 / 5000 |
6 | | 57'50" (+44'10") | 1000 / 6000 |
7 | | 24'29" (+10'49") | 1000 / 7000 |
8 | | 35'47" (+22'07") | 1000 / 8000 |
9 | | 41'29" (+27'49") | 707 / 8707 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.43 km 
廠牌 型號 累積 :
21682.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'42" | 00:13'42" |
2 | 16'12" | 00:29'54" |
3 | 20'40" | 00:50'34" |
4 | 16'19" | 01:06'53" |
5 | 43'46" | 01:50'39" |
6 | 57'50" | 02:48'29" |
7 | 24'30" | 03:12'59" |
8 | 35'47" | 03:48'46" |
8.7 | 41'43" | 04:18'17" |