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    愛猫晴 新竹
    ID 228834
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛猫晴
    全馬 | 06:24:00 | 09:06/km | 第43馬
    2021臺中資訊盃公益馬拉松
    官方成績
    日期2021-03-07
    成績06:24:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:06/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'21")
    		00:27'21"00:55'59"
    10 km(00:55'59")
    		00:28'38" (+01'17")
    15 km(01:28'57")
    		00:32'58" (+05'37")01:14'24" (+18'25")
    20 km(02:10'23")
    		00:41'26" (+14'05")
    25 km(02:56'56")
    		00:46'33" (+19'12")01:42'29" (+46'30")
    30 km(03:52'52")
    		00:55'56" (+28'35")
    35 km(04:47'46")
    		00:54'54" (+27'33")01:41'23" (+45'24")
    40 km(05:34'15")
    		00:46'29" (+19'08")
    Finish(06:24:00)

    日期: 2021-03-07 06:02 - 總爬升: 484 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 2087 Cal - 總步數: 53506 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'20"  (02'20")
    		05'49" (+00'48")400 / 400172 / 99
    2
    02'12"  (04'32")
    		05'27" (+00'26")402 / 802167 / 109
    3
    02'46"  (07'18")
    		06'51" (+01'50")403 / 1206164 / 88
    4
    02'15"  (09'33")
    		05'36" (+00'35")401 / 1607174 / 102
    5
    02'10"  (11'43")
    		05'23" (+00'22")401 / 2008177 / 104
    展開計圈分析
    6
    02'18"  (14'01")
    		05'42" (+00'41")402 / 2411178 / 98
    7
    02'04"  (16'05")
    		05'09" (+00'08")400 / 2811180 / 107
    8
    02'11"  (18'16")
    		05'26" (+00'25")401 / 3213179 / 102
    9
    02'01"  (20'17")
    		05'01"401 / 3614180 / 110
    10
    02'05"  (22'22")
    		05'10" (+00'09")402 / 4017179 / 107
    11
    02'07"  (24'29")
    		05'16" (+00'15")401 / 4418179 / 105
    12
    02'07"  (26'36")
    		05'15" (+00'14")401 / 4820181 / 104
    13
    02'05"  (28'41")
    		05'11" (+00'10")400 / 5221181 / 106
    14
    02'11"  (30'52")
    		05'26" (+00'25")401 / 5622177 / 103
    15
    02'15"  (33'07")
    		05'35" (+00'34")402 / 6025162 / 110
    16
    02'10"  (35'17")
    		05'25" (+00'24")400 / 6425181 / 101
    17
    02'09"  (37'26")
    		05'22" (+00'21")400 / 6825181 / 102
    18
    02'12"  (39'38")
    		05'28" (+00'27")402 / 7228180 / 101
    19
    02'12"  (41'50")
    		05'27" (+00'26")402 / 7630180 / 101
    20
    03'13"  (45'03")
    		08'01" (+03'00")401 / 8032172 / 72
    21
    02'47"  (47'50")
    		06'56" (+01'55")400 / 8432183 / 78
    22
    02'11"  (50'01")
    		05'27" (+00'26")400 / 8833185 / 99
    23
    02'11"  (52'12")
    		05'27" (+00'26")400 / 9233183 / 100
    24
    02'12"  (54'24")
    		05'29" (+00'28")400 / 9634185 / 98
    25
    02'07"  (56'31")
    		05'15" (+00'14")402 / 10036185 / 102
    26
    02'08"  (58'39")
    		05'19" (+00'18")401 / 10437184 / 101
    27
    02'08"  (01:00'47")
    		05'18" (+00'17")402 / 10839184 / 102
    28
    02'08"  (01:02'55")
    		05'19" (+00'18")400 / 11240183 / 102
    29
    02'14"  (01:05'09")
    		05'33" (+00'32")402 / 11642182 / 98
    30
    02'57"  (01:08'06")
    		07'21" (+02'20")401 / 12043161 / 84
    31
    02'35"  (01:10'41")
    		06'26" (+01'25")401 / 12444164 / 94
    32
    02'17"  (01:12'58")
    		05'39" (+00'38")403 / 12847148 / 118
    33
    02'34"  (01:15'32")
    		06'20" (+01'19")404 / 13251140 / 112
    34
    02'15"  (01:17'47")
    		05'37" (+00'36")400 / 13651144 / 122
    35
    04'11"  (01:21'58")
    		10'23" (+05'22")402 / 14054115 / 83
    36
    03'00"  (01:24'58")
    		07'29" (+02'28")400 / 14454174 / 76
    37
    03'44"  (01:28'42")
    		09'18" (+04'17")401 / 14855173 / 62
    38
    02'04"  (01:30'46")
    		05'08" (+00'07")401 / 15256182 / 106
    39
    02'37"  (01:33'23")
    		06'30" (+01'29")402 / 15659164 / 93
    40
    02'10"  (01:35'33")
    		05'23" (+00'22")401 / 16060184 / 100
    41
    02'41"  (01:38'14")
    		06'41" (+01'40")401 / 16461169 / 88
    42
    02'33"  (01:40'47")
    		06'20" (+01'19")402 / 16863169 / 93
    43
    02'14"  (01:43'01")
    		05'35" (+00'34")400 / 17263185 / 96
    44
    02'40"  (01:45'41")
    		06'38" (+01'37")401 / 17664153 / 97
    45
    02'20"  (01:48'01")
    		05'49" (+00'48")400 / 18065186 / 92
    46
    02'51"  (01:50'52")
    		07'06" (+02'05")400 / 18465161 / 87
    47
    05'13"  (01:56'05")
    		13'01" (+08'00")400 / 18866110 / 69
    48
    04'38"  (02:00'43")
    		11'30" (+06'29")402 / 19268128 / 67
    49
    08'22"  (02:09'05")
    		20'53" (+15'52")400 / 1966977 / 61
    50
    02'58"  (02:12'03")
    		07'22" (+02'21")402 / 20071166 / 81
    51
    02'39"  (02:14'42")
    		06'37" (+01'36")400 / 20471169 / 89
    52
    02'52"  (02:17'34")
    		07'09" (+02'08")400 / 20872150 / 93
    53
    03'04"  (02:20'38")
    		07'38" (+02'37")401 / 21274155 / 84
    54
    04'43"  (02:25'21")
    		11'43" (+06'42")402 / 2167697 / 87
    55
    02'37"  (02:27'58")
    		06'31" (+01'30")401 / 22077170 / 90
    56
    03'54"  (02:31'52")
    		09'40" (+04'39")403 / 22481135 / 76
    57
    03'42"  (02:35'34")
    		09'14" (+04'13")400 / 22881156 / 69
    58
    06'56"  (02:42'30")
    		17'18" (+12'17")400 / 2328243 / 132
    59
    05'06"  (02:47'36")
    		12'44" (+07'43")400 / 23682194 / 40
    60
    03'38"  (02:51'14")
    		09'04" (+04'03")400 / 24082149 / 73
    61
    03'07"  (02:54'21")
    		07'46" (+02'45")401 / 24483153 / 83
    62
    03'01"  (02:57'22")
    		07'32" (+02'31")400 / 24884167 / 79
    63
    03'45"  (03:01'07")
    		09'22" (+04'21")400 / 25284144 / 73
    64
    03'10"  (03:04'17")
    		07'54" (+02'53")400 / 25684144 / 87
    65
    03'24"  (03:07'41")
    		08'29" (+03'28")400 / 26084153 / 76
    66
    02'55"  (03:10'36")
    		07'17" (+02'16")400 / 26484144 / 94
    67
    03'34"  (03:14'10")
    		08'53" (+03'52")401 / 26886132 / 84
    68
    04'17"  (03:18'27")
    		10'41" (+05'40")400 / 27286144 / 64
    69
    03'18"  (03:21'45")
    		08'14" (+03'13")400 / 27687144 / 83
    70
    05'44"  (03:27'29")
    		14'20" (+09'19")400 / 28087111 / 62
    71
    06'02"  (03:33'31")
    		15'04" (+10'03")400 / 28487136 / 48
    72
    09'45"  (03:43'16")
    		24'15" (+19'14")401 / 2888972 / 57
    73
    04'38"  (03:47'54")
    		11'33" (+06'32")401 / 29290118 / 72
    74
    04'13"  (03:52'07")
    		10'30" (+05'29")401 / 29691125 / 75
    75
    03'28"  (03:55'35")
    		08'38" (+03'37")401 / 30092148 / 77
    76
    03'33"  (03:59'08")
    		08'50" (+03'49")401 / 30494138 / 81
    77
    07'05"  (04:06'13")
    		17'39" (+12'38")401 / 3089593 / 60
    78
    06'16"  (04:12'29")
    		15'37" (+10'36")401 / 3129683 / 76
    79
    04'31"  (04:17'00")
    		11'16" (+06'15")400 / 31696125 / 70
    80
    04'10"  (04:21'10")
    		10'24" (+05'23")400 / 32097112 / 85
    81
    04'29"  (04:25'39")
    		11'10" (+06'09")401 / 32498122 / 73
    82
    03'10"  (04:28'49")
    		07'54" (+02'53")400 / 32898169 / 74
    83
    03'19"  (04:32'08")
    		08'15" (+03'14")401 / 33300153 / 79
    84
    08'49"  (04:40'57")
    		21'53" (+16'52")402 / 3370261 / 74
    85
    02'17"  (04:43'14")
    		05'40" (+00'39")401 / 34104165 / 106
    86
    03'05"  (04:46'19")
    		07'41" (+02'40")401 / 34505153 / 84
    87
    03'03"  (04:49'22")
    		07'37" (+02'36")400 / 34905156 / 83
    88
    03'49"  (04:53'11")
    		09'31" (+04'30")400 / 35306149 / 70
    89
    07'33"  (05:00'44")
    		18'48" (+13'47")401 / 3570771 / 74
    90
    06'36"  (05:07'20")
    		16'24" (+11'23")402 / 36110123 / 49
    91
    03'37"  (05:10'57")
    		09'00" (+03'59")401 / 36511134 / 82
    92
    02'36"  (05:13'33")
    		06'27" (+01'26")402 / 36914169 / 91
    93
    03'32"  (05:17'05")
    		08'48" (+03'47")401 / 37315129 / 87
    94
    02'20"  (05:19'25")
    		05'50" (+00'49")400 / 37715161 / 106
    95
    02'25"  (05:21'50")
    		06'02" (+01'01")400 / 38115163 / 101
    96
    02'57"  (05:24'47")
    		07'22" (+02'21")400 / 38516153 / 88
    97
    03'16"  (05:28'03")
    		08'06" (+03'05")402 / 38918135 / 91
    98
    03'29"  (05:31'32")
    		08'40" (+03'39")401 / 39319134 / 85
    99
    03'32"  (05:35'04")
    		08'49" (+03'48")400 / 39720153 / 73
    100
    03'05"  (05:38'09")
    		07'41" (+02'40")401 / 40121146 / 88
    101
    03'19"  (05:41'28")
    		08'17" (+03'16")400 / 40521131 / 91
    102
    03'43"  (05:45'11")
    		09'15" (+04'14")401 / 40922165 / 65
    103
    04'21"  (05:49'32")
    		10'51" (+05'50")400 / 41323191 / 48
    104
    04'59"  (05:54'31")
    		12'25" (+07'24")401 / 41724125 / 64
    105
    04'12"  (05:58'43")
    		10'26" (+05'25")402 / 42127111 / 85
    106
    03'33"  (06:02'16")
    		08'50" (+03'49")401 / 42528134 / 83
    107
    08'30"  (06:10'46")
    		21'07" (+16'06")402 / 4293099 / 47
    108
    02'58"  (06:13'44")
    		07'22" (+02'21")402 / 43332139 / 97
    109
    03'40"  (06:17'24")
    		09'08" (+04'07")401 / 43734121 / 89
    110
    03'10"  (06:20'34")
    		07'53" (+02'52")401 / 44135140 / 89
    111
    03'58"  (06:24'32")
    		09'51" (+04'50")402 / 44537103 / 97
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    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 謝謝辛苦的工作人員。 太讚了！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 118.61 km ADIDAS ADIZERO PRO W FW9242 累積 : 87.3 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）, 寶琳-球 和其他 3 人說推
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    WeiTsung Lin 恭喜完賽
    2021-03-08 12:55 ·
     1 個人推
    愛猫晴 謝啦
    2021-03-08 15:13 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    205'33"00:11'36"
    305'23"00:16'59"
    405'09"00:22'08"
    505'13"00:27'21"
    605'23"00:32'44"
    705'21"00:38'05"
    805'58"00:44'03"
    906'32"00:50'35"
    1005'24"00:55'59"
    1105'15"01:01'14"
    1205'56"01:07'10"
    1306'03"01:13'13"
    1408'01"01:21'14"
    1507'43"01:28'57"
    1605'45"01:34'42"
    1706'14"01:40'56"
    1806'02"01:46'58"
    1909'18"01:56'16"
    2014'07"02:10'23"
    2107'10"02:17'33"
    2209'11"02:26'44"
    2308'30"02:35'14"
    2414'00"02:49'14"
    2507'42"02:56'56"
    2608'24"03:05'20"
    2708'14"03:13'34"
    2808'39"03:22'13"
    2919'48"03:42'01"
    3010'51"03:52'52"
    3111'45"04:04'37"
    3212'51"04:17'28"
    3310'03"04:27'31"
    3413'30"04:41'01"
    3506'45"04:47'46"
    3612'49"05:00'35"
    3711'15"05:11'50"
    3807'21"05:19'11"
    3906'51"05:26'02"
    4008'13"05:34'15"
    4108'03"05:42'18"
    4211'00"05:53'18"
    4309'27"06:02'45"
    4413'12"06:15'57"
    4508'41"06:24'38"
    44.600'-15"06:24'44"

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