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    Alan Walker 花蓮
    ID 470968
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Alan Walker  
    45.0 km | 05:02:30 | 06:43/km | 第2馬
    *2020 第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松*
    官方成績
    日期2021-03-13
    成績05:02:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'56")
    00:27'56"00:57'14"
    10 km(00:57'14")
    00:29'18" (+01'22")
    15 km(01:28'14")
    00:31'00" (+03'04")01:10'09" (+12'55")
    20 km(02:07'23")
    00:39'09" (+11'13")
    25 km(02:43'31")
    00:36'08" (+08'12")01:12'57" (+15'43")
    30 km(03:20'20")
    00:36'49" (+08'53")
    35 km(04:04'15")
    00:43'55" (+15'59")01:24'28" (+27'14")
    40 km(04:44'48")
    00:40'33" (+12'37")
    Finish(05:02:30)

    日期: 2021-03-13 06:02 - 總爬升: 596 m - 卡路里: 2422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    05'47" (+00'53")1002 / 1002
    2
    05'52"  (11'41")
    05'52" (+00'58")999 / 2002
    3
    05'30"  (17'11")
    05'28" (+00'34")1005 / 3008
    4
    05'27"  (22'38")
    05'23" (+00'29")1010 / 4018
    5
    05'23"  (28'01")
    05'20" (+00'26")1006 / 5024
    展開計圈分析
    6
    06'04"  (34'05")
    06'05" (+01'11")996 / 6021
    7
    05'59"  (40'04")
    05'52" (+00'58")1017 / 7038
    8
    05'48"  (45'52")
    05'49" (+00'55")994 / 8033
    9
    05'48"  (51'40")
    05'46" (+00'52")1005 / 9038
    10
    05'45"  (57'25")
    05'45" (+00'51")997 / 10036
    11
    06'18"  (01:03'43")
    06'14" (+01'20")1008 / 11044
    12
    05'53"  (01:09'36")
    05'51" (+00'57")1004 / 12049
    13
    05'54"  (01:15'30")
    05'54" (+01'00")998 / 13047
    14
    06'03"  (01:21'33")
    06'01" (+01'07")1005 / 14052
    15
    06'55"  (01:28'28")
    06'55" (+02'01")998 / 15051
    16
    06'19"  (01:34'47")
    06'20" (+01'26")995 / 16046
    17
    09'03"  (01:43'50")
    08'54" (+04'00")1014 / 17061
    18
    05'52"  (01:49'42")
    05'44" (+00'50")1021 / 18082
    19
    06'39"  (01:56'21")
    06'38" (+01'44")1000 / 19083
    20
    11'52"  (02:08'13")
    11'48" (+06'54")1004 / 20087
    21
    07'30"  (02:15'43")
    07'28" (+02'34")1004 / 21092
    22
    08'23"  (02:24'06")
    08'19" (+03'25")1007 / 22099
    23
    08'05"  (02:32'11")
    08'06" (+03'12")997 / 23097
    24
    06'45"  (02:38'56")
    06'41" (+01'47")1008 / 24105
    25
    04'54"  (02:43'50")
    04'55" (+00'01")995 / 25101
    26
    06'06"  (02:49'56")
    05'43" (+00'49")1066 / 26168
    27
    05'08"  (02:55'04")
    04'54"1045 / 27213
    28
    05'33"  (03:00'37")
    05'31" (+00'37")1005 / 28218
    29
    14'30"  (03:15'07")
    13'31" (+08'37")1071 / 29290
    30
    07'33"  (03:22'40")
    07'27" (+02'33")1011 / 30301
    31
    10'54"  (03:33'34")
    10'58" (+06'04")993 / 31295
    32
    10'25"  (03:43'59")
    10'21" (+05'27")1006 / 32301
    33
    07'19"  (03:51'18")
    07'18" (+02'24")1000 / 33302
    34
    07'55"  (03:59'13")
    07'51" (+02'57")1006 / 34309
    35
    08'14"  (04:07'27")
    08'15" (+03'21")997 / 35306
    36
    09'18"  (04:16'45")
    09'13" (+04'19")1007 / 36314
    37
    08'47"  (04:25'32")
    08'45" (+03'51")1002 / 37316
    38
    06'54"  (04:32'26")
    06'53" (+01'59")1001 / 38317
    39
    08'03"  (04:40'29")
    08'01" (+03'07")1003 / 39320
    40
    06'34"  (04:47'03")
    06'31" (+01'37")1006 / 40326
    41
    07'26"  (04:54'29")
    07'22" (+02'28")1008 / 41335
    42
    07'13"  (05:01'42")
    07'09" (+02'15")1009 / 42344
    43
    00'19"  (05:02'01")
    10'32" (+05'38")30 / 42374
    賽後評分: 313勇闖南橫超級馬拉松賽45k組…😁 巨變的南橫東段路線,在蜿蜒的山谷中,蘊藏著一座原住民世代狩獵與耕種的隱密山林,讓我們一起來透過【勇闖南橫超級馬拉松賽】的活動,用我們雙咖一步一步的揭開最美麗的幽谷【南橫東段公路】神秘的面紗吧…😎 #號外號外號外 南橫超馬在關山鎮天后宮起跑點有本人夾雜在各個選手人群中喔…影片在23~25秒間通過起跑拱門…謝謝 😱😱😱 哈哈哈😁…又在睡眠不足之下【3小時】以及腳踝有點扭傷帶傷上陣,開跑後15k立馬爆掉【抽筋】但是我也強大了我的心臟【靠意志力之下】既然有辦法在一直反反覆覆抽筋情況下【完成最後30k挑戰完賽】而且成績還不差咧…🤣🤣🤣 #能站在起跑點的就是勇士…😜 #能抵達終點完賽就是英雄…😎 #跑在南橫公路上的都是屹立不搖不同凡響的強者…🤗 #我就是我…做自己的主人我的故事會一直跑下去🏃🏃【未完篇】…😲😲 #下一場待續…😜😜 💞戰勝昨日的自己,挑戰今日的自我,放眼明日未來的我…加油!🈵🈵
    給 3 星
    3月累積里程 : 116.04 km
    Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago
    大安, 簡明毅 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2021-03-13 17:11 ·
     1 個人推
    Alan Walker 謝謝喔…
    2021-03-13 18:04 ·
    簡明毅 恭喜啊太強啦
    2021-03-13 18:23 ·
     1 個人推
    Alan Walker 甘蝦…赤腳帥哥東里毅😁
    2021-03-13 18:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'52"00:11'41"
    305'30"00:17'11"
    405'22"00:22'33"
    505'23"00:27'56"
    606'01"00:33'57"
    705'56"00:39'53"
    805'48"00:45'41"
    905'49"00:51'30"
    1005'44"00:57'14"
    1106'18"01:03'32"
    1205'52"01:09'24"
    1305'49"01:15'13"
    1406'03"01:21'16"
    1506'58"01:28'14"
    1606'18"01:34'32"
    1708'59"01:43'31"
    1805'41"01:49'12"
    1906'41"01:55'53"
    2011'30"02:07'23"
    2107'43"02:15'06"
    2208'11"02:23'17"
    2308'49"02:32'06"
    2406'17"02:38'23"
    2505'08"02:43'31"
    2605'34"02:49'05"
    2704'52"02:53'57"
    2805'30"02:59'27"
    2907'58"03:07'25"
    3012'55"03:20'20"
    3111'08"03:31'28"
    3209'30"03:40'58"
    3307'55"03:48'53"
    3407'40"03:56'33"
    3507'42"04:04'15"
    3610'15"04:14'30"
    3708'31"04:23'01"
    3807'31"04:30'32"
    3906'16"04:36'48"
    4008'00"04:44'48"
    4106'50"04:51'38"
    4207'17"04:58'55"
    42.408'17"05:02'01"

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