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hodala
台南
ID 18276
68 位追隨者
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hodala
26.5 km
|
03:20:31
|
07:34/km
|
第6半馬
2015丹大林道峽谷馬拉松
官方成績
日期
2015-02-07
成績
03:20:31
總名次
428 / 1050
分組名次
134 / 277
平均速度
07:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'16")
00:32'16"
01:12'41"
10 km
(01:12'41")
00:40'25" (+08'09")
15 km
(01:50'27")
00:37'46" (+05'30")
01:20'32" (+07'51")
20 km
(02:33'13")
00:42'46" (+10'30")
25 km
(03:12'38")
00:39'25" (+07'09")
00:00'00"
Finish
(03:20:31)
日期:
2015-02-07 08:14
-
總爬升:
511 m
-
地點:
丹大林道
-
天氣:
冷
-
卡路里:
1607 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
98%
台南
h
odala
累了!
·
留言
跑到左腳髕骨微痠痛,風景優,賽道美!
賽前宣言:
玩賽玩賽,平安開心。
2月累積里程 :
92.39 km
廠牌mizuno 型號rider 17 累積 :
1817.0 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Stella Chuang
,
elong
和其他
7
人說推
·
留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-02-07 22:30 ·
1
個人推
hodala
感謝豪哥鼓勵
2015-02-09 12:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'14"
00:13'17"
3
06'09"
00:19'26"
4
06'20"
00:25'46"
5
06'30"
00:32'16"
6
07'55"
00:40'11"
7
08'01"
00:48'12"
8
08'25"
00:56'37"
9
08'23"
01:05'00"
10
07'41"
01:12'41"
11
07'56"
01:20'37"
12
06'52"
01:27'29"
13
07'01"
01:34'30"
14
09'02"
01:43'32"
15
06'55"
01:50'27"
16
06'59"
01:57'26"
17
09'54"
02:07'20"
18
08'58"
02:16'18"
19
09'10"
02:25'28"
20
07'45"
02:33'13"
21
10'02"
02:43'15"
22
07'02"
02:50'17"
23
07'46"
02:58'03"
24
08'12"
03:06'15"
25
06'23"
03:12'38"
26
06'29"
03:19'07"
26.3
09'56"
03:22'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
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01:04:01
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06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:48
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Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
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18:34/km
王聖欣
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8.0 km
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00:56:41
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
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01:32:47
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
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01:12:49
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09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
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00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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07:40/km
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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05:36/km
林淦鈿(淦哥)
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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王聖欣
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4.5 km
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台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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00:13:02
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:50:22
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