C. H. CHEN 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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10.0 km | 00:58:33 | 05:51/km

2015阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2015-02-15
成績	00:58:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

日期: 2015-02-15 06:50 - 地點: 屏東縣內埔鄉六堆客家文化園區 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'19" (+00'13")

1009 / 1009

2

05'07"

(10'30")

05'06"

1000 / 2009

3

05'30"

(16'00")

05'29" (+00'23")

1002 / 3011

4

05'41"

(21'41")

05'38" (+00'32")

1008 / 4019

5

05'44"

(27'25")

05'40" (+00'34")

1011 / 5031

展開計圈分析

高雄

C. H. CHEN

·

2015 阿猴國興盃公益路跑賽

賽前宣言: 連續第二年參加囉!

2月累積里程 : 39.37 km

NB M890GAR3 累積 : 1108.6 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

何勁男, 洪景崑和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

蘇儀雄恭喜完賽

2015-02-16 15:15 ·

1 個人推

王子誠送您五億(tulip)
希望萬事都『如意』
希望凡事都『順意』
希望荷包都『滿意』
希望工作都『得意』
希望生活都『愜意』
以上五意請笑納

新年快樂、羊羊得意

祝福您

2015-02-18 12:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'07"	00:10'30"
3	05'30"	00:16'00"
4	05'35"	00:21'35"
5	05'39"	00:27'14"
6	05'41"	00:32'55"
7	05'35"	00:38'30"
8	05'28"	00:43'58"
9	05'34"	00:49'32"
10	05'54"	00:55'26"
10.5	06'10"	00:58'33"

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3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km

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