Musun Lin 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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半馬 | 01:35:41 | 04:32/km | 第29半馬

2015阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2015-02-15
成績	01:35:41
總名次	215 / 2637
分組名次	28 / 293
平均速度	04:32/km

官方證書

Musun Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'16")

00:23'16" (+00'05")

00:46'27"

10 km

(00:46'27")

00:23'11"

15 km

(01:09'55")

00:23'28" (+00'17")

00:46'44" (+00'17")

20 km

(01:33'11")

00:23'16" (+00'05")

Finish

(01:35:41)

日期: 2015-02-15 06:39 - 地點: 屏東六堆客家文化園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

今天大家都太強ㄌ呀煮熟的雞也還可以飛走呀

賽前宣言: 臨時加的

2月累積里程 : 266.56 km

Saucony A6 累積 : 1408.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Teng, 阿龍和其他 44 人說推

·

觀看另 8 則留言

JAGUAR 恭喜漂亮完賽~真讚喔~

2015-02-15 16:48 ·

洄瀾揪ㄞ走恭喜順利完賽。讚！

2015-02-16 17:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'39"	00:09'09"
3	04'47"	00:13'56"
4	04'45"	00:18'41"
5	04'35"	00:23'16"
6	04'46"	00:28'02"
7	04'37"	00:32'39"
8	04'38"	00:37'17"
9	04'37"	00:41'54"
10	04'33"	00:46'27"
11	04'38"	00:51'05"
12	04'39"	00:55'44"
13	04'33"	01:00'17"
14	04'44"	01:05'01"
15	04'54"	01:09'55"
16	04'36"	01:14'31"
17	04'43"	01:19'14"
18	04'46"	01:24'00"
19	04'33"	01:28'33"
20	04'38"	01:33'11"
20.6	04'07"	01:35'41"

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