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    黃信維 台南
    ID 54030
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃信維 
    半馬 | 01:46:16 | 05:02/km | 第12半馬
    2015阿猴國興盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2015-02-15
    成績01:46:16
    總名次463 / 2637
    分組名次152 / 756
    平均速度05:02/km
    官方證書
    黃信維

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'28")
    		00:26'28" (+02'00")00:52'33" (+01'53")
    10 km(00:52'33")
    		00:26'05" (+01'37")
    15 km(01:18'45")
    		00:26'12" (+01'44")00:50'40"
    20 km(01:43'13")
    		00:24'28"
    Finish(01:46:16)

    日期: 2015-02-15 06:40 - 地點: 屏東六堆文化園區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1689 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'27"  (02'27")
    		04'56" (+00'08")495 / 495
    2
    02'26"  (04'53")
    		04'48"506 / 1001
    3
    02'37"  (07'30")
    		05'10" (+00'22")506 / 1507
    4
    02'40"  (10'10")
    		05'15" (+00'27")507 / 2015
    5
    02'40"  (12'50")
    		05'21" (+00'33")497 / 2513
    展開計圈分析
    6
    02'51"  (15'41")
    		05'34" (+00'46")510 / 3023
    7
    02'44"  (18'25")
    		05'26" (+00'38")502 / 3526
    8
    02'47"  (21'12")
    		05'27" (+00'39")510 / 4036
    9
    02'47"  (23'59")
    		05'30" (+00'42")505 / 4542
    10
    02'41"  (26'40")
    		05'21" (+00'33")501 / 5043
    11
    02'39"  (29'19")
    		05'17" (+00'29")501 / 5545
    12
    02'38"  (31'57")
    		05'09" (+00'21")510 / 6055
    13
    02'33"  (34'30")
    		05'05" (+00'17")501 / 6557
    14
    02'29"  (36'59")
    		04'57" (+00'09")500 / 7057
    15
    02'29"  (39'28")
    		04'59" (+00'11")497 / 7554
    16
    02'57"  (42'25")
    		05'51" (+01'03")503 / 8058
    17
    02'34"  (44'59")
    		05'04" (+00'16")506 / 8564
    18
    02'41"  (47'40")
    		05'17" (+00'29")507 / 9072
    19
    02'35"  (50'15")
    		05'11" (+00'23")498 / 9570
    20
    02'37"  (52'52")
    		05'17" (+00'29")494 / 10064
    21
    02'54"  (55'46")
    		05'38" (+00'50")514 / 10579
    22
    02'35"  (58'21")
    		05'07" (+00'19")503 / 11082
    23
    02'31"  (01:00'52")
    		05'01" (+00'13")500 / 11582
    24
    45'28"  (01:46'20")
    		04'59" (+00'11")9101 / 20684
    台南
    黃信維
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    台南
    黃信維
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    台南
    黃信維
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    台南
    黃信維
    · 留言

    過年前和一群好朋友好同事以及女友最後一跑，爲了拿男子總排前150名內的獎品1隻土雞拼囉，最後雖然失敗了，沒想到我也大破個人PB啦！進步的幅度嚇我一大跳，進步了快10分鐘，第一次半馬跑進1:50分以內0.0

    不過原本以為這場小賽事不會有太多人報名阿，人算不如天算，簡直一堆高手阿！難道大家都為了土雞拼了，最後5K以配速4分40秒持續跑，進終點了竟然還追不到前面200m處身材苗條綁馬尾的妹阿QQ......什麼情形...我太嫩了Orz

    賽前宣言: 為了前100名的土雞衝了QQ
    2月累積里程 : 67.09 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    老穗, 張慶忠 和其他 11 人說推
    · 留言
    林成 恭喜破PB!
    2015-02-16 10:42 ·
    黃國維 強腿鄉親，幸會！
    2015-02-17 12:38 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    205'13"00:10'06"
    305'27"00:15'33"
    405'30"00:21'03"
    505'25"00:26'28"
    605'12"00:31'40"
    705'03"00:36'43"
    805'25"00:42'08"
    905'11"00:47'19"
    1005'14"00:52'33"
    1105'24"00:57'57"
    1205'03"01:03'00"
    1305'20"01:08'20"
    1405'11"01:13'31"
    1505'14"01:18'45"
    1605'21"01:24'06"
    1704'51"01:28'57"
    1804'47"01:33'44"
    1904'41"01:38'25"
    2004'48"01:43'13"
    20.505'54"01:46'20"

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