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    Hung Kai Chen 台南
    ID 87324
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hung Kai Chen 
    恭喜破PB
    全馬 | 05:07:41 | 07:17/km | 第4馬
    2015東京馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-22
    成績05:07:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'05")
    00:29'05"00:58'18"
    10 km(00:58'18")
    00:29'13" (+00'08")
    15 km(01:28'37")
    00:30'19" (+01'14")01:01'32" (+03'14")
    20 km(01:59'50")
    00:31'13" (+02'08")
    25 km(02:34'22")
    00:34'32" (+05'27")01:09'36" (+11'18")
    30 km(03:09'26")
    00:35'04" (+05'59")
    35 km(03:47'09")
    00:37'43" (+08'38")01:13'40" (+15'22")
    40 km(04:23'06")
    00:35'57" (+06'52")
    Finish(05:07:41)

    日期: 2015-02-23 08:26 - 總爬升: 194 m - 地點: 日本東京 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2468 Cal

    值得來朝聖的東京馬,讓跑者備受尊榮,感動滿分。

    5km 00:48:11 (0:31:15) 0:31:15 09:58:12
    10km 01:20:15 (1:03:19) 0:32:04 10:30:16
    15km 01:52:28 (1:35:32) 0:32:13 11:02:29
    20km 02:26:39 (2:09:43) 0:34:11 11:36:40
    25km 03:03:53 (2:46:57) 0:37:14 12:13:54
    30km 03:43:31 (3:26:35) 0:39:38 12:53:32
    35km 04:26:12 (4:09:16) 0:42:41 13:36:13
    40km 05:07:29 (4:50:33) 0:41:17 14:17:30
    Finish 05:24:37 (5:07:41) 0:17:08 14:34:38

    賽前宣言: 第4馬加油..台灣加油
    2月累積里程 : 95.68 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    蕭世昌, 王子誠 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'26"00:05'26"
    205'31"00:10'57"
    306'07"00:17'04"
    405'46"00:22'50"
    506'15"00:29'05"
    606'12"00:35'17"
    705'38"00:40'55"
    805'44"00:46'39"
    905'57"00:52'36"
    1005'42"00:58'18"
    1106'02"01:04'20"
    1206'05"01:10'25"
    1306'04"01:16'29"
    1406'10"01:22'39"
    1505'58"01:28'37"
    1606'04"01:34'41"
    1706'25"01:41'06"
    1806'09"01:47'15"
    1906'15"01:53'30"
    2006'20"01:59'50"
    2106'23"02:06'13"
    2207'05"02:13'18"
    2306'21"02:19'39"
    2406'33"02:26'12"
    2508'10"02:34'22"
    2606'32"02:40'54"
    2706'33"02:47'27"
    2807'07"02:54'34"
    2907'18"03:01'52"
    3007'34"03:09'26"
    3106'48"03:16'14"
    3206'51"03:23'05"
    3307'33"03:30'38"
    3408'12"03:38'50"
    3508'19"03:47'09"
    3606'41"03:53'50"
    3706'53"04:00'43"
    3806'43"04:07'26"
    3907'26"04:14'52"
    4008'14"04:23'06"
    4107'58"04:31'04"
    4207'32"04:38'36"
    4307'28"04:46'04"
    4407'37"04:53'41"
    4507'23"05:01'04"
    45.906'59"05:07'03"

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    朋友動態
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
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    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
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    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
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    台中阿森 回應了 的 訓練日誌 : "漂亮"
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    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
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