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Jones
新竹
ID 98419
59 位追隨者
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Jones
全馬
|
04:35:13
|
06:31/km
|
第5馬
2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
官方成績
日期
2015-03-15
成績
04:35:13
總名次
479 / 2341
分組名次
190 / 739
平均速度
06:31/km
官方證書
J
ones
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'12")
00:28'12" (+00'48")
00:55'36"
10 km
(00:55'36")
00:27'24"
15 km
(01:23'53")
00:28'17" (+00'53")
00:57'00" (+01'24")
20 km
(01:52'36")
00:28'43" (+01'19")
25 km
(02:25'11")
00:32'35" (+05'11")
01:07'03" (+11'27")
30 km
(02:59'39")
00:34'28" (+07'04")
35 km
(03:37'26")
00:37'47" (+10'23")
01:18'53" (+23'17")
40 km
(04:18'32")
00:41'06" (+13'42")
Finish
(04:35:13)
日期:
2015-03-15 05:59
-
地點:
台中港
-
天氣:
烤肉趴
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
新竹
J
ones
半夜摸黑出門,到會場天都還沒亮,路邊車子很多,但人都還沒出現。每一次我都會想著以後不要參加這種半夜出門的賽事了。不過還是來了....
Co
和
楊國良
說推
·
留言
新竹
J
ones
就是這道光!! 英雄們今天要從這裡出去,也希望我能順利回來。
Co
和
楊國良
說推
·
留言
新竹
J
ones
散發霸氣的獎牌,酷!!
Co
和
楊國良
說推
·
留言
新竹
J
ones
全國英雄,讚!!
Co
和
楊國良
說推
·
留言
"全國英雄"多響亮的名子,還第一屆咧,完全衝著這四個字來的。
賽前宣言:
英雄留給別人,紀念品收下了!!
3月累積里程 :
190.39 km
Mizuno Wave Rider 17 累積 :
4574.7 km
GPX 上傳
| 10 years ago
江漢章
,
Grant Lee
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-03-15 17:18 ·
楊國良
恭喜破pb完賽喔!!!(腳痛還是要破pb耶! )
2015-03-15 22:09 ·
范志良(新竹瘋)
恭喜大破PB
2015-03-15 22:14 ·
Yile Chang
恭喜高速完賽!看來腳傷應該無礙了!
2015-03-15 22:39 ·
葉 飛
恭 喜 辣 ~~
2015-03-15 22:56 ·
王全利 (新竹瘋)
恭喜完賽~
2015-03-15 23:31 ·
Vick(新竹瘋)
腳帶傷還可以破PB,太強了!
2015-03-16 07:12 ·
Vick(新竹瘋)
恭喜完賽!
2015-03-16 07:12 ·
何董好久沒來了
不是說腳痛,還飆這麼快是怎樣
2015-03-16 10:13 ·
1
個人推
Jones
中途有吃止痛藥,所以...現在就已經跛腳了
2015-03-16 10:38 ·
胡正賢(新竹瘋)
腳痛還破PB??
2015-03-16 11:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
05'34"
00:11'36"
3
05'25"
00:17'01"
4
05'22"
00:22'23"
5
05'49"
00:28'12"
6
05'23"
00:33'35"
7
05'26"
00:39'01"
8
05'43"
00:44'44"
9
05'26"
00:50'10"
10
05'26"
00:55'36"
11
05'43"
01:01'19"
12
05'30"
01:06'49"
13
05'38"
01:12'27"
14
05'21"
01:17'48"
15
06'05"
01:23'53"
16
05'34"
01:29'27"
17
05'50"
01:35'17"
18
05'53"
01:41'10"
19
05'37"
01:46'47"
20
05'49"
01:52'36"
21
05'46"
01:58'22"
22
07'47"
02:06'09"
23
05'47"
02:11'56"
24
05'57"
02:17'53"
25
07'18"
02:25'11"
26
06'16"
02:31'27"
27
06'34"
02:38'01"
28
06'45"
02:44'46"
29
08'35"
02:53'21"
30
06'18"
02:59'39"
31
06'43"
03:06'22"
32
08'00"
03:14'22"
33
06'31"
03:20'53"
34
06'57"
03:27'50"
35
09'36"
03:37'26"
36
07'57"
03:45'23"
37
08'02"
03:53'25"
38
09'16"
04:02'41"
39
07'44"
04:10'25"
40
08'07"
04:18'32"
41
08'48"
04:27'20"
42
07'01"
04:34'21"
42.2
07'10"
04:35'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:19
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06:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.6 km
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02:15:28
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王聖欣
上傳了新日誌
3.4 km
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00:25:26
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.7 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:57
|
05:49/km
Annie Teng
上傳了新日誌
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randallkwo
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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06:52/km
Inna Chang
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王聖欣
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鄭穗霓
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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3.1 km
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Inna Chang
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12.4 km
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鄭穗霓
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00:36:55
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randallkwo
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1.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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