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    余樺懿 苗栗
    ID 96863
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    余樺懿
    全馬 | 04:20:37 | 06:10/km | 第2馬
    2015新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-21
    成績04:20:37
    總名次870 / 3747
    分組名次299 / 1119
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'20")
    00:31'20" (+02'00")01:00'40" (+01'27")
    10 km(01:00'40")
    00:29'20"
    15 km(01:30'00")
    00:29'20"00:59'13"
    20 km(01:59'53")
    00:29'53" (+00'33")
    25 km(02:29'44")
    00:29'51" (+00'31")01:01'25" (+02'12")
    30 km(03:01'18")
    00:31'34" (+02'14")
    35 km(03:33'11")
    00:31'53" (+02'33")01:04'01" (+04'48")
    40 km(04:05'19")
    00:32'08" (+02'48")
    Finish(04:20:37)

    日期: 2015-03-21 06:36 - 總爬升: 155 m - 地點: 新竹城市馬拉松 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 1898 Cal - 總步數: 43642 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'00"  (07'00")
    06'55" (+01'49")1009 / 1009169 / 84
    2
    06'33"  (13'33")
    06'34" (+01'28")995 / 2005169 / 89
    3
    05'43"  (19'16")
    05'43" (+00'37")999 / 3004169 / 103
    4
    06'10"  (25'26")
    06'10" (+01'04")999 / 4003168 / 96
    5
    05'58"  (31'24")
    05'56" (+00'50")1003 / 5007170 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (37'12")
    05'47" (+00'41")1000 / 6007171 / 100
    7
    05'38"  (42'50")
    05'40" (+00'34")992 / 7000171 / 102
    8
    06'25"  (49'15")
    06'21" (+01'15")1008 / 8008157 / 99
    9
    05'35"  (54'50")
    05'35" (+00'29")999 / 9008173 / 103
    10
    05'55"  (01:00'45")
    05'55" (+00'49")1000 / 10008168 / 100
    11
    05'40"  (01:06'25")
    05'39" (+00'33")1002 / 11010173 / 102
    12
    05'50"  (01:12'15")
    05'50" (+00'44")997 / 12008172 / 99
    13
    06'10"  (01:18'25")
    06'09" (+01'03")1001 / 13010161 / 100
    14
    05'50"  (01:24'15")
    05'52" (+00'46")992 / 14002169 / 100
    15
    05'50"  (01:30'05")
    05'46" (+00'40")1010 / 15013168 / 102
    16
    06'10"  (01:36'15")
    06'15" (+01'09")986 / 15999160 / 99
    17
    05'50"  (01:42'05")
    05'48" (+00'42")1004 / 17004171 / 100
    18
    06'05"  (01:48'10")
    06'04" (+00'58")1002 / 18006166 / 99
    19
    05'59"  (01:54'09")
    05'57" (+00'51")1003 / 19009169 / 99
    20
    05'52"  (02:00'01")
    05'53" (+00'47")995 / 20004170 / 99
    21
    05'57"  (02:05'58")
    05'57" (+00'51")997 / 21002161 / 103
    22
    05'57"  (02:11'55")
    05'55" (+00'49")1003 / 22006170 / 98
    23
    05'56"  (02:17'51")
    05'55" (+00'49")1000 / 23006169 / 99
    24
    06'19"  (02:24'10")
    06'19" (+01'13")998 / 24005151 / 104
    25
    05'42"  (02:29'52")
    05'42" (+00'36")999 / 25005173 / 101
    26
    06'24"  (02:36'16")
    06'25" (+01'19")996 / 26001158 / 98
    27
    06'25"  (02:42'41")
    06'22" (+01'16")1005 / 27007173 / 90
    28
    06'18"  (02:48'59")
    06'18" (+01'12")999 / 28006164 / 96
    29
    06'00"  (02:54'59")
    06'02" (+00'56")992 / 28999175 / 94
    30
    06'34"  (03:01'33")
    06'33" (+01'27")1001 / 30000175 / 87
    31
    06'37"  (03:08'10")
    06'35" (+01'29")1004 / 31005163 / 92
    32
    06'17"  (03:14'27")
    06'19" (+01'13")993 / 31998169 / 93
    33
    06'11"  (03:20'38")
    06'10" (+01'04")1002 / 33001170 / 95
    34
    06'28"  (03:27'06")
    06'27" (+01'21")1002 / 34003170 / 90
    35
    06'29"  (03:33'35")
    06'27" (+01'21")1004 / 35008176 / 87
    36
    06'43"  (03:40'18")
    06'46" (+01'40")991 / 35999168 / 87
    37
    06'35"  (03:46'53")
    06'32" (+01'26")1005 / 37004181 / 84
    38
    06'48"  (03:53'41")
    06'48" (+01'42")997 / 38002170 / 86
    39
    06'17"  (03:59'58")
    06'15" (+01'09")1005 / 39007180 / 88
    40
    05'49"  (04:05'47")
    05'51" (+00'45")993 / 40001179 / 94
    41
    05'07"  (04:10'54")
    05'07" (+00'01")997 / 40998180 / 107
    42
    05'10"  (04:16'04")
    05'06"1009 / 42008180 / 108
    43
    00'56"  (04:17'00")
    05'06"183 / 42191175 / 111
    賽前宣言: 第一屆只有參加試跑,這次一定要來給它好好玩了。
    3月累積里程 : 145.06 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    許源宗, 高文彬(竹瘋) 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    王全利 (新竹瘋) 恭喜完賽~
    2015-03-21 12:44 ·
     1 個人推
    林嘉宏 恭喜完賽。
    2015-03-21 14:39 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2015-03-21 17:10 ·
     1 個人推
    葉 飛 恭 喜 辣 !! ^^
    2015-03-21 23:06 ·
     1 個人推
    Shawn 熊 懿哥恭喜你玩賽!
    2015-03-22 21:11 ·
     1 個人推
    范志良(新竹瘋) 恭喜順利完賽
    2015-03-22 21:39 ·
     1 個人推
    Weikai Chin(新竹瘋) 尾勁還很有力呢! 恭喜清鬆玩賽!
    2015-03-23 01:25 ·
     1 個人推
    陳圓圓 懿哥表示還是喜歡跑山路!
    2015-03-24 09:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    206'33"00:13'33"
    305'43"00:19'16"
    406'10"00:25'26"
    505'54"00:31'20"
    605'50"00:37'10"
    705'40"00:42'50"
    806'20"00:49'10"
    905'35"00:54'45"
    1005'55"01:00'40"
    1105'40"01:06'20"
    1205'50"01:12'10"
    1306'11"01:18'21"
    1405'49"01:24'10"
    1505'50"01:30'00"
    1606'10"01:36'10"
    1705'50"01:42'00"
    1806'05"01:48'05"
    1905'56"01:54'01"
    2005'52"01:59'53"
    2105'57"02:05'50"
    2205'56"02:11'46"
    2305'57"02:17'43"
    2406'19"02:24'02"
    2505'42"02:29'44"
    2606'24"02:36'08"
    2706'21"02:42'29"
    2806'18"02:48'47"
    2906'04"02:54'51"
    3006'27"03:01'18"
    3106'28"03:07'46"
    3206'23"03:14'09"
    3306'07"03:20'16"
    3406'26"03:26'42"
    3506'29"03:33'11"
    3606'43"03:39'54"
    3706'32"03:46'26"
    3806'48"03:53'14"
    3906'08"03:59'22"
    4005'57"04:05'19"
    4105'07"04:10'26"
    4205'10"04:15'36"
    42.207'13"04:17'00"

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    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
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    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
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    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
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