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    eatingben98 苗栗
    ID 92681
    108 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    eatingben98
    26.0 km | 02:14:07 | 05:09/km | 第3半馬
    2015新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-21
    成績02:14:07
    總名次75 / 3668
    分組名次18 / 633
    平均速度05:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'09")
    00:24'09" (+01'12")00:47'06"
    10 km(00:47'06")
    00:22'57"
    15 km(01:10'58")
    00:23'52" (+00'55")00:48'47" (+01'41")
    20 km(01:35'53")
    00:24'55" (+01'58")
    25 km(02:03'00")
    00:27'07" (+04'10")00:00'00"
    Finish(02:14:07)

    日期: 2015-03-21 06:39 - 地點: 新竹世博 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 183 - 卡路里: 1832 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'24"  (05'24")
    05'24" (+00'57")1000 / 1000
    2
    04'57"  (10'21")
    04'57" (+00'30")1000 / 2000
    3
    04'28"  (14'50")
    04'28" (+00'01")1000 / 3000
    4
    04'37"  (19'27")
    04'37" (+00'10")1000 / 4000
    5
    04'40"  (24'08")
    04'40" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'27"  (28'36")
    04'27"1000 / 6000
    7
    04'42"  (33'19")
    04'42" (+00'15")1000 / 7000
    8
    04'28"  (37'47")
    04'28" (+00'01")1000 / 8000
    9
    04'36"  (42'24")
    04'36" (+00'09")1000 / 9000
    10
    04'41"  (47'05")
    04'41" (+00'14")1000 / 10000
    11
    04'46"  (51'52")
    04'46" (+00'19")1000 / 11000
    12
    04'42"  (56'34")
    04'42" (+00'15")1000 / 12000
    13
    04'50"  (01:01'24")
    04'50" (+00'23")1000 / 13000
    14
    04'46"  (01:06'10")
    04'46" (+00'19")1000 / 14000
    15
    04'47"  (01:10'58")
    04'47" (+00'20")1000 / 15000
    16
    04'45"  (01:15'43")
    04'45" (+00'18")1000 / 16000
    17
    04'59"  (01:20'42")
    04'59" (+00'32")1000 / 17000
    18
    04'52"  (01:25'35")
    04'52" (+00'25")1000 / 18000
    19
    05'04"  (01:30'40")
    05'04" (+00'37")1000 / 19000
    20
    05'12"  (01:35'52")
    05'12" (+00'45")1000 / 20000
    21
    05'04"  (01:40'57")
    05'04" (+00'37")1000 / 21000
    22
    05'15"  (01:46'13")
    05'15" (+00'48")1000 / 22000
    23
    05'26"  (01:51'39")
    05'26" (+00'59")1000 / 23000
    24
    05'36"  (01:57'16")
    05'36" (+01'09")1000 / 24000
    25
    05'42"  (02:02'59")
    05'42" (+01'15")1000 / 25000
    26
    05'37"  (02:08'37")
    05'37" (+01'10")1000 / 26000
    27
    07'08"  (02:15'45")
    07'08" (+02'41")1000 / 27000
    賽前宣言: 希望能在2:12:00內完成(晶片時間)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 109.28 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 811.9 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    vic huang, Eric Chen 和其他 9 人說推
    · 留言
    Chris 恭喜順利完賽。金水喔!
    2015-03-22 07:50 ·
    温沐華 恭喜完賽......
    2015-03-22 15:36 ·
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    204'58"00:10'22"
    304'28"00:14'50"
    404'38"00:19'28"
    504'41"00:24'09"
    604'28"00:28'37"
    704'42"00:33'19"
    804'29"00:37'48"
    904'37"00:42'25"
    1004'41"00:47'06"
    1104'46"00:51'52"
    1204'42"00:56'34"
    1304'51"01:01'25"
    1404'46"01:06'11"
    1504'47"01:10'58"
    1604'45"01:15'43"
    1705'00"01:20'43"
    1804'53"01:25'36"
    1905'04"01:30'40"
    2005'13"01:35'53"
    2105'05"01:40'58"
    2205'15"01:46'13"
    2305'27"01:51'40"
    2405'37"01:57'17"
    2505'43"02:03'00"
    2605'37"02:08'37"
    2707'08"02:15'45"
    27.040'48"02:15'51"

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