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簡文遑
高雄
ID 3480
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簡文遑
半馬
|
01:46:50
|
05:03/km
|
第33半馬
2015鳳山跑三校越野馬拉松活動
官方成績
日期
2015-03-22
成績
01:46:50
總名次
83 / 2086
分組名次
15 / 643
平均速度
05:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'46")
00:22'46"
00:46'26"
10 km
(00:46'26")
00:23'40" (+00'54")
15 km
(01:11'32")
00:25'06" (+02'20")
00:50'34" (+04'08")
20 km
(01:37'00")
00:25'28" (+02'42")
Finish
(01:46:50)
日期:
2015-03-22 06:00
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
1598 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'58"
(03'58")
03'55"
1011 / 1011
2
04'57"
(08'55")
04'55" (+01'00")
1004 / 2016
3
04'33"
(13'28")
04'32" (+00'37")
1002 / 3019
4
04'44"
(18'12")
04'41" (+00'46")
1008 / 4027
5
04'43"
(22'55")
04'39" (+00'44")
1011 / 5038
展開計圈分析
6
04'42"
(27'37")
04'39" (+00'44")
1008 / 6047
7
04'48"
(32'25")
04'44" (+00'49")
1011 / 7059
8
04'48"
(37'13")
04'46" (+00'51")
1003 / 8063
9
04'46"
(41'59")
04'42" (+00'47")
1010 / 9074
10
04'51"
(46'50")
04'49" (+00'54")
1003 / 10078
11
04'58"
(51'48")
04'52" (+00'57")
1019 / 11097
12
04'46"
(56'34")
04'45" (+00'50")
1002 / 12099
13
04'54"
(01:01'28")
04'49" (+00'54")
1015 / 13115
14
05'03"
(01:06'31")
05'00" (+01'05")
1009 / 14125
15
05'39"
(01:12'10")
05'38" (+01'43")
1000 / 15125
16
04'54"
(01:17'04")
04'54" (+00'59")
997 / 16122
17
05'40"
(01:22'44")
05'35" (+01'40")
1014 / 17137
18
05'14"
(01:27'58")
05'10" (+01'15")
1012 / 18149
19
04'45"
(01:32'43")
04'44" (+00'49")
1002 / 19151
20
05'03"
(01:37'46")
04'59" (+01'04")
1011 / 20163
21
05'34"
(01:43'20")
05'32" (+01'37")
1004 / 21167
3月累積里程 :
195.40 km
XT 上傳
| 10 years ago
許正宗
,
黃國維
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'56"
00:03'56"
2
04'55"
00:08'51"
3
04'33"
00:13'24"
4
04'42"
00:18'06"
5
04'40"
00:22'46"
6
04'39"
00:27'25"
7
04'42"
00:32'07"
8
04'48"
00:36'55"
9
04'44"
00:41'39"
10
04'47"
00:46'26"
11
04'55"
00:51'21"
12
04'44"
00:56'05"
13
04'52"
01:00'57"
14
04'53"
01:05'50"
15
05'42"
01:11'32"
16
04'56"
01:16'28"
17
05'32"
01:22'00"
18
05'16"
01:27'16"
19
04'42"
01:31'58"
20
05'02"
01:37'00"
21
05'00"
01:42'00"
21.7
08'27"
01:48'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
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01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
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06:00/km
randallkwo
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1.0 km
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00:26:24
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26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
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半馬 | 01:46:50 | 05:03/km | 第33半馬
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