鄭凱元 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
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12.0 km | 01:29:26 | 07:27/km

幸福夜奔．RUN RUN ILAN-土地公之有跑有保庇

官方成績
日期	2015-03-21
成績	01:29:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:27/km

日期: 2015-03-21 17:09 - 地點: 四結福德廟 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'10" (+03'26")

1015 / 1015

2

08'11"

(16'29")

08'08" (+03'24")

1005 / 2021

3

08'10"

(24'39")

08'12" (+03'28")

995 / 3016

4

08'29"

(33'08")

08'22" (+03'38")

1013 / 4029

5

08'27"

(41'35")

08'20" (+03'36")

1012 / 5042

展開計圈分析

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鄭凱元

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鄭凱元

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天氣不作美

賽前宣言: 去玩

3月累積里程 : 87.09 km

Saucony KINVARA 3 紅銀黑累積 : 1068.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

wesley, john 和其他 26 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！

2015-03-23 06:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'07"	00:16'15"
3	08'17"	00:24'32"
4	08'06"	00:32'38"
5	08'39"	00:41'17"
6	07'24"	00:48'41"
7	07'59"	00:56'40"
8	07'12"	01:03'52"
9	06'21"	01:10'13"
10	07'12"	01:17'25"
11	05'41"	01:23'06"
12	04'50"	01:27'56"
12.2	07'56"	01:29'26"

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成績 : 01:49:20

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