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    丫湯哥 花蓮
    ID 96200
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    丫湯哥
    全馬 | 05:26:29 | 07:44/km | 第9馬
    U-Lay 42 Marathon 2015
    官方成績
    日期2015-04-04
    成績05:26:29
    總名次472 / 822
    分組名次89 / 152
    平均速度07:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'40")
    00:37'40" (+03'51")01:20'45" (+05'12")
    10 km(01:20'45")
    00:43'05" (+09'16")
    15 km(02:00'44")
    00:39'59" (+06'10")01:17'05" (+01'32")
    20 km(02:37'50")
    00:37'06" (+03'17")
    25 km(03:21'22")
    00:43'32" (+09'43")01:23'09" (+07'36")
    30 km(04:00'59")
    00:39'37" (+05'48")
    35 km(04:42'43")
    00:41'44" (+07'55")01:15'33"
    40 km(05:16'32")
    00:33'49"
    Finish(05:26:29)

    日期: 2015-04-04 06:09 - 總爬升: 897 m - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
    花蓮
    丫湯哥
    這應該是前段太陽還躲著,還笑得出來的時候吧。
    黃可晨, 徐志宏 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Miss Lo 有一股作氣的樣子^^帥啦!
    2015-04-07 18:51 ·
     1 個人推
    丫湯哥 因為起跑沒多久,還有力氣笑呀!
    2015-04-08 17:16 ·
    余豐任 帥窩!恭喜完賽
    2015-04-09 08:44 ·
    丫湯哥 謝謝豐任大哥。
    2015-04-09 12:55 ·
    Ricevirus Tsai 哇!!! 你好神!!!! 復出好快!!
    2015-04-09 21:02 ·
    花蓮
    丫湯哥
    現場還有烤香腸耶!
    鐵弟, 苗 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Steven Lee 去年底跑重量盃,回程在這攤喝了雞湯,而且還有前輩叫了一桌菜還喝酒,聽說主辦單位最後還派了貨車載他們回信賢國小的終點,呵 ^^
    2015-04-07 10:27 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Steven 兄:你怎麼確定這張照片就是你去出喝雞湯那攤?
    老實招來!你是認香腸還是認美眉? ^ ^
    2015-04-07 12:30 ·
     2 個人推
    一妹 湯哥 就我對鐵人哥的了解,當然是認美眉啊!XD
    2015-04-07 12:36 ·
     2 個人推
    Steven Lee ㄟㄟㄟ...一妹~丫湯哥這裏,我是新同學,幫我留一點給人家探聽丫!!!
    2015-04-10 08:17 ·
    Steven Lee 丫湯哥~看了你這張照片才發現,原來烤香腸的mm這麼正,你看我有多認真在跑就好,但這條路就只有這家小吃店啦,所以很好認,下次跑這裏記得還有乾淨的五星級廁所可以使用,呵 ^^
    2015-04-10 08:19 ·
    花蓮
    丫湯哥
    忙了半天,這隻 Dali 山豬還是沒有現場抓到。
    鐵弟, 苗 和其他 9 人說推
    · 留言

    ------ 2015.04.04 打山豬記 ------

    「決定了!我要賭一次。」握緊拳頭,我做了一個重要的決定:「相機不帶。」

    猶豫了許久,在出發前往烏來的前五分鐘,我終於咬緊牙關,打開已經打包好的行李廂,把大砲級的相機拿出來,留在家裡。

    「現在,我已經沒有後悔的機會了。」我一邊重新收捨行李,一邊這麼告訴自己。這時候的心情,既像忐忑不安,又像鬆了一口氣。

    25天前,在一次練習抬腿跑的時候,我拉傷了小腿,練習完全中斷。這個看似不大的小傷,竟讓我14天前在新竹馬拉松,起跑兩公里後倒在路邊,淚灑風城。14天後,緊接著的是這場三個月前就報名的烏來馬拉松。受傷後休息很重要,這場比賽看樣子也要棄賽了。但報名費不能退了,旅館也訂好了,火車票也早就拿到手。要放棄,真的很可惜。

    「這次來當攝影師吧。」賽前我本來是這樣計劃的。

    年初的時候,我給自己定了三個目標。其中之一就是想挑一場賽事,不當跑者,去當攝影師。每次比賽完,總是興奮期待地在各網站找尋自己的照片,心裡很感謝這些辛苦的攝影師,心想總有一天要換我來回饋。這場烏來馬既然受傷無法跑,不如就來實現這個目標,為其他跑友服務吧。

    兩週以來,我都是這樣的心理準備。一直到出發的前一個晚上,一邊收行李,一邊看著手上的號碼布。不知怎地,心裡又澎湃了起來。

    「我真的不能跑嗎?」

    我在房間裡,原地跳了幾下,小腿不會痛。我開始在客廳、房間小跑步,也不痛。我再試試上下樓梯跑,跑了半小時,竟也完全不痛。

    「不行,如果休息不夠久,傷口又拉傷,那反而得不償失。」我一直告訴自己,不要衝動,要看長遠。而且25天沒練習,體重變重了,還跑得動嗎?現在又是32度大熱天,又是痛苦的山路,而且我的跑馬配備都沒帶回來……

    我列了101個理由,告訴自己這場比賽應該棄賽。

    卻只有1個理由,贊成我要去參賽。

    那就是:我~想~跑~!

    這個唯一的理由,卻逐漸增強,大過前面的101個理由。我應該聽從自己的理智棄賽?還是順著自己的心去跑?

    「就讓我任性地賭一次吧!」我這麼告訴自己。

    「寧願去跑了失敗,也不要沒跑而後悔。」出發前五分鐘,我終於找到一個說服自己的理由。拿掉攝影機,帶著不完整的裝備,就這樣,我站上了起跑線。

    「砰!」鳴槍起跑了。

    「湯哥早安!」這次跟我同跑的,一樣是同鄉的美少女阿苗與百里英雄 Bryin,還有約在後半場同跑的一妹。阿苗一樣是無敵青春活潑。至於Bryin,嗯,肚子愈來愈大了 (請不要告訴他)。帶著不確定的傷勢起跑,其實我心裡還是很擔心。上次新竹馬是在跑了2公里才出現狀況。今天就算一開始狀況不錯,還是不敢大意。

    這次我的策略很簡單:跟著阿苗的馬尾跑就行了。 (石頭兄請不要嫉妒)

    傷後復出第一場比賽,不求好成績,只求完賽。阿苗是個很奇特的少女,不管賽事規定的完賽時間是多長,她總是有辦法在關門前最後一刻跑回來。Bryin 則是我們三個人中實力最好的,速度可快可慢,通常是配合阿苗的速度在跑。以前有時候我會一個人跑在她們前面,但今天有傷在身,有狀況時需要同伴,更可以用她們的速度來抑制我暴衝受傷。

    雖然是說跟著她們兩個人後面跑啦,哈哈!我當然不會選 Bryin 葛格的屁屁來跟。其實阿苗的背影比正面好看 (也不要告訴她 ^ ^),只是攝影師沒有發現而已。

    這場達利組馬拉松是一場奇特的 42+7K 比賽,要跑兩階段。先在5個半小時完成全馬42K,可以領到一個獵人的獎牌,取得獵人資格;然後給3小時另外再跑7K,再得到一個小豬 Dali 獎牌,算是完成獵山豬。獵人和小豬的獎牌可以合體,三個月前我就是被這套漂亮的合體獎牌吸引才報名。跑過42K全馬的我,覺得多這7K,似乎不算什麼。

    「有3小時來完成7K,我走路都來得及。」我覺得瓶頸在於能不能在有傷的狀況下,5個半小時內跑完前面的42K。

    因為決定跟在後面跑,所以,當阿苗看到狗狗要開心地合照時,我也開心地停下來等;當Bryin說要去「做大事」的時候,我也開心地停下來等。當阿苗撒嬌說「人家最不會跑上坡了」硬是用走路時,我也開心地停下來等。當Bryin 停在補給站大吃大喝時,我也開心地停下來等。等到我身體都涼了,閒到沒事,還有時間發LINE報平安:「目前跑7K,腳傷沒問題。」

    1小時了才跑到7K,好慢啊……。

    這一點,我很佩服 Bryin 葛格的淡定。明明我們的速度落後了,他一樣可以氣定神閒地等阿苗,不急不徐。我雖然因傷設定只要時間內完賽,不求成績。但用簡單的算術就知道,這樣的速度,我們無法在5個半小時內跑完42K。

    「要信任同伴。」我打了自己一巴掌。既然選擇了跟同伴一起跑,就不要懷疑。而且,如果我中途傷勢發作,我還要靠他們幫忙呢。

    這場的賽道風景優美,補給也相當棒,竟然還有烤香腸。志工主動認真態度又親切,短裙辣妹的加油更是讓人振奮。如果沒有時間壓力慢慢跑,真是一場相當愉快的賽事。

    終於完成21K半程了。我看看手錶,已經過了3個小時。

    「嘎?半程就用超過一半時間?」我皺了一下眉頭,但沒有吭聲。誰都知道馬拉松後半體力下滑是更難跑的,太陽也開始露臉,汗水開始大滴的流下。看他們兩個悠栽悠栽,大吃大喝,半走半跑的樣子,我心想:「他們應該是放棄這場比賽了吧。」

    我雖無奈,但也莫可奈何。有傷在身不能強求,但總是有點不甘心的感覺,難道真的抓不到山豬 Dali?這時候,遇到一段長下坡。想不到阿苗開始加速了,Bryin也往前衝了過去。

    「疑?阿苗下坡竟然可以跑這麼快?」果然腿"長"的人不必擔心膝蓋。

    我試著跟上,但我的傷勢不明,不敢全力衝刺,竟被她們拉開距離到200公尺遠。一直到休息站,兩個人又停下來,我才逐漸跟上。

    現在我瞭解了,他們狀況比我好,我得利用上坡時先趕一點距離,等下坡時她們就會追過我。於是我放棄美少女的馬尾,跑到她們的前頭,但大致也在視線範圍內。到了下坡,她們兩個又會趕上我。

    4小時了,我們只跑到29K。太陽愈來愈大,大部份的人都開始用走的。我開始感覺體力不行。今天整個節奏都不對,25天沒有跑步了,狀況實在不好。剩下1個半小時要跑13K,如果是我狀況好的時候也許可以,但是現在的狀況,就算用力跑,可能還是無法在時間內完賽。

    「復健跑嘛,輕鬆一點,好好享受才對,何必這麼辛苦?」這時候,浪漫派的我站了上風。

    「不到最後關頭,怎麼可以輕言放棄?」理智派的我突然敲了自己腦袋一下。「只要你不要停下來,這場比賽就還沒結束。」

    我如夢初醒。好吧,咬緊牙關繼續跑。就算趕不上,也不要留下遺憾。說來輕鬆,大太陽下跑山路,可不是好玩的。沒多久,我竟然抽筋了。

    「難道神社的籤言又要應驗了?」

    年初去日本旅行,在一個有名的神社抽籤。大部份的人都抽到「大吉」「上吉」「小吉」。可是,只有我抽到「下吉」,就是不吉的意思。年初到現在,我果然又是受傷棄賽,又是公事上嚴重的不順利。我停在路邊拉筋吃鹽巴,一邊想著那張籤。

    「你沒事吧?」阿苗跟 Bryin 輕輕從我身邊跑了過去。

    「沒事,你們先跑,我會趕上的。」休息了幾分鐘,我重新開始吃力地追趕,慢慢又超前了。可是速度還是快不起來。

    5小時整,我們來到36K。剩下半小時要趕6K,就算在我狀況最好的時候,也沒辦法跑這麼快。我心裡明白,大勢已去。

    「真是不甘心。」我的心情有點沮喪。但慶幸的是,我的腳傷都沒發作,可以確定恢復了。我的問題不在傷,而在太久沒練習,耐力跟體力都退步了。

    這時候,驚人的事情發生了。

    「湯哥,不要放棄,我們一定來得及的。」阿苗不知怎地突然清醒,從我後面以很快的速度衝了過去。

    什麼?阿苗什麼時候可以跑這麼快的?這真的是她嗎?不是說不會跑上坡路嗎?十秒鐘後,Bryin也超過我:「湯哥加油!」

    我以為她們兩個早就放棄了,想不到她們後勁這麼強。既然如此,我當然也不能放棄。就算明知道不可能,也要孤注一擲,放手一搏。不管一切了,衝吧!我不理會腳有多痠多痛,開始拔腿狂奔。一直隱約覺得又要抽筋了,也不理它,跑就是了。但是,我竟然追不到他們兩個,距離愈拉愈遠,漸漸連她們背影都看不到了。我終於明白為什麼她們前面敢跑這麼慢,原來她們對自己後段的爆發力這麼有自信。

    我不再多想,只是一直衝。信賢步道有點濕滑也不管,過吊橋也不管橋上觀光客的驚訝,還是咚咚咚地跑;遇到攝影師也沒空招手微笑,先衝再說。我的心跳拉高到190下,一直超越其他跑者,不管身上的痠痛,沒命地往前衝。

    過了吊橋,手錶顯示還有4公里多,心想可能還是來不及。可是抬頭一看標示:39K!只剩3公里!怎麼突然少了1公里?(事後我認為是大會之前的標示錯誤。) 哇哈哈,真是天助我也。時間大約剩20分鐘,用我最快的速度跑完3公里,可能還有機會。我精神大振,繼續死命狂奔,真是不知道那裡來的力氣。

    通過勇士廣場,隱約看到帥氣的一妹在那裡對我伸手大喊:「湯哥加油!我等你一起跑後面7K!」我只剩抬個手示意的力氣,兩條腿根本不敢停下來。最後1公里是下坡,我拼命閃躲遊客,馬力全開,用盡最後的力氣,終於看到終點出現在我眼前……

    我完成了!

    11點28分,在關門前最後2分鐘,我通過終點了,拿到獵人獎牌了。哇哈哈!

    我竟然用190的心跳連續衝刺5公里。雖然沒有感動到哭出來,我的腿卻累到站不住,一屁股在旁邊坐了下來。

    「先生,你要趕快去7K的起跑點勇士廣場,2分鐘後就要起跑了。」對吼,還有一隻山豬 Dali要打。

    「不是有接駁車嗎?」我已經連站都站不起來了,坐在地上喘著氣。

    「有,你可以往這邊走600公尺下坡去等接駁車,15分鐘車程;或是往那邊走1公里上坡去勇士廣場。起跑的關門時間是12點整。」

    什麼?原來痛苦還沒有結束,我還得在30分鐘內回到勇士廣場,才能跑下一段的7K獵山豬。阿苗跟 Bryin 早已不知去向,這時候我的腿,早就不是我的,根本叫不動它們。現在要如何是好?

    「不行,我一定要抓下這隻山豬!」坐了5分鐘,我勉強站了起來,開始往1公里外的起點走去。

    剛才最後6公里已經耗盡我所有的力氣,現在這區區1公里,竟是一個很大的折磨。我拖著幾乎是殘廢的雙腿,困難地往上走。沒走幾步,就痛到坐了下來。

    我已經沒有力氣了。

    這1公里,怎麼這麼遙遠?

    眼看時間一分一秒過去,我急也沒用。半走半坐,慢慢前進。時間剩不到10分鐘,我卻還走不到一半。電話突然響起,是 Bryin 打來的。

    「湯哥,我們跟一妹都在起點等你。」

    「我……唉喲!」只不過是拿起手機,這個動作,竟然讓我大抽筋!痛到電話掉到地上。

    「你們不要等我,先跑好了。我能走到就自己跑,如果不能就放棄。」是我自己能力不好,不能怪別人。我痛苦地請他們先起跑,不想要擔誤她們。

    我放鬆鞋帶,拼命揉自己的雙腿,讓它恢復循環。拿了兩顆普拿疼,吞了下去。看看手錶,只剩6分鐘了。

    「我一定要獵到這隻山豬!」我不肯服輸。

    深吸一口氣,我站了起來。不知道那裡來的力氣,我又跑了起來。本來連站都不行的我,竟然還在跑。就這樣七扭八拐的前進。

    11點59分,我終於跑到起點!

    我取得獵山豬的資格了!

    一通過起點,我立刻雙腳無力地坐到地上。全身都在痛,心情更是激動,眼淚幾乎要掉下來!

    我曾經好幾次,在衝過「終點」的時候,感動莫明。

    但這是第一次,我在衝過「起點」的時候,激動到掉眼淚!

    這明明是 42 +1 +7K 嘛!中間這個隱藏的1K,比前面的42K還要累人。

    我坐了20分鐘,脫掉跑鞋,按摩起自己的腳。等腳稍微恢復知覺以後,重新整理衣服鞋子,才站起來往賽道走,開始接下來的7K獵山豬賽程。起跑時間已經過了50分鐘我才要開始比賽,賽道上早就沒有其他跑者。沒多久我就遇到7K組跑回來的人,而且愈來愈多。我走的方向,跟所有的人相反。

    「不管,我一定要獵到 Dali。」我咬緊牙關前進。

    接下來的7K限時3小時,雖然延誤了快1小時,但時間應該夠。我已經無法再跑了。忍著痛,在正中午的大太陽下,跟所有人反方向,一步一步往前走。喝著僅剩的水,吃幾顆蕃茄,用剩餘的力氣,困難地走在賽道上。沒多久身邊已經完全沒有其他跑者,7K組大部份人已經完賽了,只偶爾遇到幾個跑比較慢的全馬組跑友。雖然只是用走的,但大太陽下,汗流夾背,我早就沒有力氣,腦袋空空,無神地走著,只靠意志力在支撐。

    而且,我還出現視幻覺。

    我竟然看到一妹在前面等我。還高高搖手對我打招呼,臉上掛著笑容。

    沒多久,連聽幻覺都出現了。我聽到一妹大聲喊著:「丫湯哥!」

    疑?難道真的是一妹?

    等我走近一看,哇!真的是一妹!

    一妹竟然遵守承諾,不離不棄,在賽道上等我!

    不爭氣的眼淚,差點又要掉下來。我差點要衝過去抱她。

    「如果我知道你後來沒有放棄,我會在起點等你一起出發的。」嗯,報名時我們的確是這樣約定的。是我自己不爭氣,跑太慢趕不上。沒想到她真的在等我。

    一妹是馬場的高手,報名小小的7K,絕對不是為了比賽,只是為了實現跟我一起跑的約定。我的心裡,暖暖的。

    這樣走著走著,我們逐漸接近真正的終點了。

    「最後500公尺,我們跑回去吧。」我下定決心。「我不要走回終點,我要跑回去,光榮地抓下山豬。」

    「湯哥你真的行嗎?」一妹知道我的腿早就不行了。

    「我跟妳的約定,是一起跑,不是一起走。」我說。「妳遵守約定,我也不能違反約定。」

    就這樣,我再次拿出最後的力氣,跟在一妹旁邊跑了起來。400公尺,300公尺,200公尺,終點接近了。

    「湯哥,你的腳步聲怎麼還是一樣這麼吵?」果然是我的教練,這個關頭還要念我一下。但這時候我聽了,卻覺得心頭暖暖的。

    「達陣!」我們終於一起跑過終點了!

    這是我今天第幾次激動?我已經數不清了。

    我終於賭贏了,完成了這次的目標,沒有受傷,在時間內完賽,得到獵人資格並且抓下山豬。我終於破除了神社的魔咒!

    太開心了!哇哈哈哈哈……

    「對不起先生,我們的小豬獎牌已經發完,沒有剩了。」

    「什麼?!!」聽到志工這麼說,我眼睛睜大大,嘴吧張大大,不敢相信我聽到的。

    我的山豬………… (完)

    賽前宣言: 因為傷勢未癒,已經做了棄賽的心理準備。
    賽後評分: 雖然因為經驗不足有些瑕疵,但志工熱情主動,補給充足;42+7K的加碼獵山豬,號碼步可以使用別名,還有國旗方便辯認來自16國的朋友,都是此次比賽的創意。跑完以後回味無窮,值得再參加。
    給 5 星
    4月累積里程 : 170.81 km ASICS GEL-CUMULUS 16灰 #28.5 2E T440N-9301 累積 : 511.6 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    chung, 張山曉 和其他 97 人說推
    · 留言
    觀看另 105 則留言
    Vickey 恭喜你!你完賽了!腳傷好點了嗎?
    2015-04-06 12:20 ·
     1 個人推
    Emily 恭喜順利完賽
    2015-04-06 12:22 ·
     1 個人推
    Chris 湯哥...................這個是............千呼萬喚始出來!!! 給你大大地恭喜順利完賽囉! 所以腳傷已無罣礙了?
    2015-04-06 12:33 ·
     1 個人推
    陳信安 恭喜完賽。
    2015-04-06 12:47 ·
     1 個人推
    kent weng 看丫湯哥的分享文真是一種享受,彷彿身歷其中。恭喜ㄚ湯哥順利完賽! 當天跑馬有看到ㄚ湯哥有大喊加油喔
    2015-04-06 12:48 ·
     2 個人推
    蔡忠錦 恭喜順利完賽,很棒的文章喔,讚!
    2015-04-06 12:48 ·
     1 個人推
    鐵弟 恭喜阿湯哥順利完賽~~
    2015-04-06 13:20 ·
     1 個人推
    Roger Yang 阿湯哥,讚喔,果然有等到您的好消息
    2015-04-06 13:37 ·
     2 個人推
    terresa 丫湯哥~最棒了。恭喜完賽(^_-)
    2015-04-06 13:44 ·
     1 個人推
    苗 哈哈
    湯哥恭喜你又超越自己了
    倫家是真的不會爬坡嘛(扭)
    2015-04-06 13:51 ·
     6 個人推
    吐虱男 我放心多了~~你終於回來了~~也佩服你的毅志力~~看起來我要再更加油的練習才行~
    2015-04-06 14:00 ·
     2 個人推
    吐虱男 苗姐~~我才不相信哩~~你都偷偷的隱藏實力~~
    雖然還沒看到你的記錄,但也恭喜你完賽~~
    2015-04-06 14:04 ·
     3 個人推
    Mori 阿湯哥 小豬獎牌發完這件事,我..我...我....
    吞不下去啦!
    2015-04-06 14:07 ·
     2 個人推
    Mori 對了~
    恭喜完賽!!
    2015-04-06 14:07 ·
     1 個人推
    一妹 恭喜湯哥復出跑順利完賽,好棒的分享文,看到前面有不要跟Bryin講的話,還有不要跟阿苗講的話,我一直在等看有沒有不要跟一妹講的話,結果 沒有!沒有!竟然沒有!(心碎)

    很開心看到湯哥腳好好的完成42+1+7+1(再+1是還要走回會場啊),而且走回會場的路上還健步如飛,小短腿的一妹差點都要跟丟了!

    腳還是要好好保養,不要太急於訓練以免又受傷(你看我也乖乖放慢速度跑養傷),我們約定好的北橫在等著呢!
    2015-04-06 14:09 ·
     3 個人推
    丫湯哥 Vickey:本來我也很擔心腳傷,但這場能跑完,應該表示腳傷沒問題了。謝謝關心!
    2015-04-06 14:12 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Emily:順利完賽沒有受傷,真是最開心的事。謝謝妳!
    2015-04-06 14:13 ·
    丫湯哥 Chris:抱歉讓你等了。腳傷沒問題,問題是全身痠痛,加上昨天傍晚才回到家,所以日誌現在才出來。謝謝你囉!
    2015-04-06 14:15 ·
     1 個人推
    丫湯哥 信安兄:謝謝。我現在真的只想完賽。
    2015-04-06 14:15 ·
    丫湯哥 kent兄:有!有!我有聽到你喊我,我也有看到你。太開心了,謝謝!
    2015-04-06 14:16 ·
     1 個人推
    丫湯哥 忠錦兄:謝謝你花時間看完這麼多字。
    2015-04-06 14:21 ·
    chunchi wu 哈哈我的情況與你極相似,農曆年後在一次練習中拉傷右小腿腓腸肌,導致國道馬跑半馬就收工,10天前不小心右小腿再度拉傷,也是考慮去拍照後來想想有8.5h用走應該也可完賽,一開始只能勉強小跑後來就成健行,最後638走完42k,另外7k當然也放棄了,恭喜您順利完賽
    2015-04-06 14:23 ·
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    丫湯哥 肝鐵人:也恭喜你順利抓下第二馬。你年輕有本錢,但要小心別像我這樣受傷啊。
    2015-04-06 14:27 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Roger:平安完賽的確是最好的消息。謝謝囉!
    2015-04-06 14:28 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Terresa:我一點都不棒,這次過關有點僥倖啊。謝謝妳。
    2015-04-06 14:29 ·
    丫湯哥 阿苗:明明這次是被妳超越了。妳什麼時候偷偷練這麼強啊?最後6公我別說追馬尾了,連香水都聞不到。
    2015-04-06 14:30 ·
     3 個人推
    丫湯哥 吐虱男:苗姊是在等看看我有沒有罵她,才決定怎麼寫日誌啦。是的,我回來了。雖然一切要打掉重練,但能夠擺脫受傷的陰影,才是我此行最大的收獲。謝謝你一直的加油!
    2015-04-06 14:32 ·
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    丫湯哥 Mori:大會是有留資料,說事後會補寄小豬獎牌。據我所知還不少人跟我一樣沒拿到呢。當場是很失望,因為那個獵人獎牌,看起來就是不完整。以這次主辦單位的小狀況不斷來說,我還不確定他們是否會遵守承諾補寄給我呢。
    2015-04-06 14:34 ·
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    丫湯哥 一妹:是講壞話才不能說,我都講妳好話怎麼不能說?
    走回會場那段是我不能停,因為一停我就無法重新啟動了。
    那時候腳真的是快廢了,又痠又重。
    腳要怎麼保養啊?每天擦指甲油嗎?
    一直操它不就是最好的保養嗎?
    這次真的很感恩妳停在那裡等我。
    看到妳從石頭後面蹦出來,我真的以為我看到幻影了。哈哈!
    2015-04-06 14:38 ·
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    丫湯哥 wu兄:哈哈!我們受傷的位置一樣耶。也許我幸運一點,休跑25天已經可以再跑了。我明白受傷的那種痛苦,不止身體痛,心更痛 (請看我的新竹馬日誌:兵敗風城)。你走路很快嘛,山路還能638完賽。我們都想跑長久,都要保重啊!謝謝你。
    2015-04-06 14:42 ·
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    chunchi wu 新竹馬我當攝影師在南寮拍照,不過你在2k處鍛羽而歸應該拍不到你,有空可看看我flickr照片http://www.flickr.com/photos/76953409@N04/sets/
    2015-04-06 14:47 ·
     2 個人推
    Vickey 哇~丫湯哥阿~看完你的心得我哭了.......在馬場上跑步,那份堅持下去,不肯放棄的心情,我懂阿........嗚~你的心得實在太感人了.........讓我開始思考要不要跑第二馬了......
    2015-04-06 15:17 ·
    苗 湯哥
    我哪有變強
    我也是為了那頭豬在衝啊
    2015-04-06 21:00 ·
     3 個人推
    威諾 真是可歌可泣的一場硬戰呀,這比上凸台還珍貴多了,恭喜阿湯哥順利完賽!
    2015-04-06 21:06 ·
     2 個人推
    J 恭喜完賽!
    2015-04-06 21:06 ·
     1 個人推
    Riing 感動~恭喜獵人湯哥獵到小猪。^^
    2015-04-06 21:32 ·
     1 個人推
    薛武忠 令偶忌妒的阿湯哥~真羨慕您有馬尾阿苗可跟^^
    永不放棄的精神,在這艱難賽事又寫下屬於自己的一頁!!
    恭喜囉^^
    2015-04-06 22:11 ·
     1 個人推
    Jason 湯哥~恭喜唷!
    2015-04-06 23:05 ·
     1 個人推
    elong 水喔!
    2015-04-06 23:18 ·
     1 個人推
    Miffy 湯哥...本來12:30就要上床睡覺覺了,結果看到湯哥的完賽文,一定要好好的閱讀一下ㄚ.. 這一看花了我20分鐘...有感動到...其實我會持續的跑下去,就是因為有一些好友一直以來從不嫌棄我跑的慢,又常常受傷,不斷的鼓勵我陪我完成每一場的賽事,所以我愛上了跑步,它讓我覺得運動場上是溫暖的...恭喜湯哥,不只是為了完賽...還有為湯哥開心有一群好朋友可以陪伴,晚安囉!
    2015-04-07 01:27 ·
     3 個人推
    丫湯哥 chunchi wu 吳大哥:原來你是跑者 + 攝影師啊!偶像!偶像!
    我也想當這樣的人,站在跑場的某個切點,來看整場賽事。
    只是那台 NIKON D70 已經放在防潮箱太久,
    NIKON 80-200 F2.8 老舊頭,對焦還要機車帶動,
    連拍速度不夠快,不知道能不能應付這麼大的人潮。
    以後再跟您請請教跑場攝影的技巧。
    2015-04-07 07:34 ·
    丫湯哥 對了,雖然沒有在你的新竹馬相簿中找到我,
    但我從你的田中馬相簿中又找到兩張當時沒看到的照片,
    一併取走了。先謝囉!
    2015-04-07 07:36 ·
    丫湯哥 Vickey:妳哭啦?糟糕,我本來是想寫好笑一點的。
    我慢慢瞭解,自己不是速度型的選手。
    跑馬拉松對我而言,不是追求成績,而是豐富自己的人生。
    就算是上一場新竹馬受傷落馬,我現在回頭看,也覺得回味無窮,收獲多多,還因此交到不少朋友。
    每一個賽道,都有一個屬於自己的故事。
    這個故事是妳自己的,別人無法拿走,也不能代替妳。
    同樣跑烏來,我相信同伴看到的感受跟我完全不一樣。
    別再猶豫了,像我一樣,
    把攝影機從背包拿出來吧!
    2015-04-07 07:43 ·
     1 個人推
    丫湯哥 阿苗:只有跑的快的人,才有慢慢跑的權力。
    妳就是我寫的這種人。(唉呀,真不習慣這麼正經跟妳說話。)
    2015-04-07 07:44 ·
     3 個人推
    丫湯哥 wei-no:這場其實不難跑,我是傷後狀況不好才這麼辛苦。
    不過呀,跑慢一點,真的可以看多一點,感受多一點。
    還是慢慢跑比較開心。(我好像在拐你?)
    2015-04-07 07:47 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Jostina:參加比賽,樂趣多多。
    妳練跑好勤快喔,但好像還沒看妳參加過比賽?
    快挑一場來參加吧,很開心的。謝謝妳的祝福。
    2015-04-07 07:50 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Riing:沒有,沒有,我沒獵到山豬,
    郵寄的山豬跟現場掛在脖子上的山豬,感覺就是差一點。
    嗚……
    2015-04-07 07:52 ·
     2 個人推
    丫湯哥 石頭兄:都叫你別嫉妒了嘛!
    你有機會跟馬尾的,誰叫你老是跑那麼快?
    阿苗已經用白話文告訴你:"跑太快,沒朋友"
    這麼明顯的暗示,你還聽不懂嗎?^ ^
    2015-04-07 07:54 ·
     3 個人推
    J 我去年抱傷參賽過一場!從此發誓再也不參賽!我討厭人多,我沒有你們那麼熱情熱血,我勤練跑只是為了做自己喜歡的事,努力超越自我,練自己開心的!每個人想法不同,但只要自己開心就好!加油!
    2015-04-07 07:56 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Jason:號碼布寫別名的 Idea 很棒耶,我喜歡。
    下次換你們辦比賽時,這個做法可以參考參考。
    2015-04-07 08:11 ·
     1 個人推
    丫湯哥 elong:謝謝!
    2015-04-07 08:13 ·
    丫湯哥 Miffy:謝謝妳花20分鐘看完,我很擔心寫太長沒人想看呢。
    跑的慢沒關係,一直受傷可不行。有找到原因了嗎?
    大部份人剛開始跑步,都是為了健康、減重,
    跑了以後,才發現可以得到的遠比這些多。
    希望妳的傷可以趕快好起來,真正享受比賽。
    也希望真有一天,能在馬場遇到妳。
    (糟糕,那妳會變成我文章的女主角)
    2015-04-07 08:19 ·
    丫湯哥 Jostin:受傷的確是讓人困擾的事,我可以理解妳的痛。
    不止是身體的痛,心更痛。
    也許是我享受痛苦吧,覺得有痛苦才有收獲,
    人生也因為這些酸甜苦辣,變得更值得。
    妳跑得開心,我也替妳開心。加油囉!
    2015-04-07 08:21 ·
    Steven Lee 恭喜丫湯哥復出無傷完賽,剛才花了好一陣子才看完,丫湯哥的文筆真好,幾個重點~阿苗背影比較好看(害我也好想跟在後面跑)、Bryin很會吃(那不就跟我一樣)、一妹很夠義氣(真的嗎!!),42最後拼了老命在五個半回來,7k先過起點後一小時才開始走,完賽但小豬發完了,哈哈~我想一定會補啦!! 是說我以為一妹跑步出頭很多,沒想到丫湯哥您也不少,哈哈哈 ><
    2015-04-07 10:33 ·
     4 個人推
    C 好精彩的故事,看完感覺我也跑了42+7+NK似的
    2015-04-07 11:56 ·
     2 個人推
    CAT ^____^ so touched!!
    丫湯哥的完賨感言 無法讓人不細細品嚐!! 又是令人感動的一篇!!!
    2015-04-07 14:08 ·
     2 個人推
    苗 Steven:你別聽湯哥亂講,我的正面真比較好看!
    2015-04-07 14:14 ·
     4 個人推
    Chris 其實湯哥真正的意思是: 阿苗正面當然好看, 但是面對美女, 一般人都會臉紅心加速, 小鹿亂撞不敢正視太久; 看背面嘛因為比較沒有壓力, 所以海闊天空, 任君遨遊.................
    2015-04-07 16:09 ·
     2 個人推
    吐虱男 湯哥~~我相信你說的~我支持你~~
    苗姐~~我也支持你~~美女不用在乎,前面或背面都好看~~

    2015-04-07 16:22 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Steven:哈哈!感謝你這麼認真,從頭到尾看完。
    不過,你都劃錯重點了啦!
    這是一篇描寫跑友間共赴國難,互相信任,深刻情誼的文章耶! (疑?是嗎?)
    阿苗的特點不在背影,而在腿長 (下坡不怕傷膝蓋)。
    Bryin的特點不在會吃,而在淡定。
    一妹除了重情義,更是很會唸人的教練 (快逃!)


    2015-04-07 18:35 ·
     2 個人推
    丫湯哥 X:哈哈!謝謝妳花時間看我寫的這麼多字,也害妳多跑了42+7K (妳該不是邊跑邊看吧?)
    2015-04-07 18:38 ·
    丫湯哥 Nico:謝謝!妳能喜歡也讓我很感動耶。
    下次光臨先告訴我一聲,幫妳準備沙發,倒杯咖啡,請妳細細品嚐。
    2015-04-07 18:40 ·
    丫湯哥 阿苗:妳就別再解釋了,放一張妳的背影照 vs. 正面照,給大家投票不就得了?
    2015-04-07 18:41 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Chris:你說的對,一般人看到美女都會臉紅心跳,小鹿亂撞。我尤其嚴重。
    不過,我看到阿苗的時候,怎麼都沒有這種感覺?(快逃!)
    (慘了,阿苗跑比我快,逃不掉了……)
    2015-04-07 18:43 ·
     2 個人推
    丫湯哥 吐虱男:你兩邊討好啊?這樣不行喔。
    說,你北橫到底要跟我跑,還是跟苗姊跑?
    2015-04-07 18:45 ·
    Miss Lo 丫湯哥真的是…帥啦
    你的心路歷程真的是沒人可比啊!!!
    在感人肺腑之餘,最後居然出現………我的山豬)))))
    這算是一場令人破涕為笑的結局?!(小豬獎牌一定要寄來啦)
    像我7K的衣服和號碼牌就歪腰…根本沒收到>"<
    (Paco,妳這分明是落井下石吧!!??)
    恭喜丫湯哥在感性與理智下,贏得比賽,再一次證明自己
    如果小豬獎牌拿到就更完美嘍!(志在參加,不在得獎??!!)
    (Paco,妳又來加油添醋的厚…)
    2015-04-07 19:12 ·
     2 個人推
    苗 湯哥:哼.....因為你是「老」鹿惹
    2015-04-07 19:30 ·
     1 個人推
    蕭錦炎 賀~湯哥再下一馬
    2015-04-07 23:15 ·
     1 個人推
    Bryin 恭禧湯哥腳傷沒事,湯哥上坡很穩,只是後面步道碎石多,又很多遊客,跑不快
    2015-04-07 23:53 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Paco:參加比賽不為名次,只為了感受,真的很好玩。
    不管是狀況好去認真跑,還是狀況不好志在參加,
    都會看到,想到很多生動有趣的事。
    而且不同個性的人,會有不同的感受。
    像妳鬼點子這麼多,參加比賽一定更有趣啦。
    鳴……我的小豬……
    現在還是覺得少了它,很可惜呢。
    2015-04-08 08:36 ·
    丫湯哥 阿苗:虧我稱妳美少女,妳也太沒良心了吧?
    2015-04-08 08:37 ·
     1 個人推
    丫湯哥 錦炎兄:下回換你當配速員帶我們跑囉。(讓阿苗配速實在太危險了)
    2015-04-08 08:38 ·
     2 個人推
    丫湯哥 Bryin:感謝安慰。我自己明白是太久沒練習,退化了啦。要全部打掉重練囉。
    2015-04-08 08:39 ·
    蕭錦炎 湯哥好好休息,我左小腿腓腸肌也一直沒好,每個星期都在抗議,真的該休息了~下回一起跑,阿苗帶頭我押後,來個包山包海、吃通海!
    2015-04-08 13:03 ·
     2 個人推
    苗 錦炎哥:你確定要我帶頭?
    湯哥都快被我整死惹
    2015-04-08 13:15 ·
     2 個人推
    薛武忠 阿湯哥明明就笑得很開薰^^
    2015-04-08 14:27 ·
     2 個人推
    丫湯哥 錦炎兄:我也是小腿腓腸肌做怪耶!你也是前腳掌著地嗎?
    阿苗不能當火車頭啦,她還沒考駕照。
    她只能在前面擋住,讓你不能暴衝。
    2015-04-08 17:08 ·
     1 個人推
    丫湯哥 阿苗:呵…妳自首了吼!
    不過妳們還是有在最後關頭把我帶回終點,
    還是要謝謝妳啦。
    2015-04-08 17:11 ·
     1 個人推
    丫湯哥 石頭:我是笑給你嫉妒的 ~^o^~
    2015-04-08 17:12 ·
     1 個人推
    薛武忠 真的有忌妒到.....成功^^
    2015-04-08 17:56 ·
     1 個人推
    余豐任 真好!明年有機會我也來報,恭喜捉到山豬
    2015-04-09 08:47 ·
     1 個人推
    丫湯哥 石頭:好啦,我最重情義了,下次馬尾妹後面的位置讓給你。
    2015-04-09 12:54 ·
    丫湯哥 豐任兄:老實招來,你報名是為了山豬,還是為了馬尾妹?
    2015-04-09 12:55 ·
    苗 不要吵,大家排好隊跑在馬尾妹後面就對了嘛
    2015-04-09 13:01 ·
     1 個人推
    丫湯哥 沒有吵啊,我已經讓位了,下一場換個豬屁屁來跟。
    2015-04-09 13:41 ·
    一妹 我有豬尾巴,湯哥跟好了!^^
    2015-04-09 19:00 ·
     1 個人推
    丫湯哥 一妹:我才不跟呢。我要抓著。^ ^
    妳跑太快我跟不到。要抓著跑才不會被甩掉。
    2015-04-09 19:02 ·
     1 個人推
    一妹 那小心抓,別把我的假髮抓掉了。O_O
    2015-04-09 19:07 ·
     1 個人推
    丫湯哥 我是抓妳尾巴,不是頭髮啦。
    不然我跑前面好了,擋住妳,不准超車。免得妳又暴衝。
    2015-04-09 19:14 ·
    一妹 馬尾巴豬尾巴都是頭髮啊.... 你在前面好,這樣我才可以在後面慢慢玩。^^
    2015-04-09 19:23 ·
     1 個人推
    丫湯哥 呵……我沒有豬尾巴讓妳玩啦!
    2015-04-09 19:25 ·
     1 個人推
    一妹 湯哥 我不是要玩你的豬尾巴,是要在後面跟別人玩 XD
    2015-04-09 20:13 ·
     1 個人推
    丫湯哥 (驚) 啥毀?這麼看不起我啊?妳以為在後面跟別人玩還是可以輕鬆跟上我嗎?
    2015-04-09 20:16 ·
     1 個人推
    Steven Lee 丫湯哥的版真的很好笑,下次有機會馬場見面一定要合照哈拉一下,哈哈!!
    2015-04-10 08:32 ·
     2 個人推
    一妹 我要講句公道話,ㄚ湯哥是版好笑,鐵人哥是人好笑,結合起來就無敵了!XD
    2015-04-10 08:37 ·
     3 個人推
    Steven Lee 是這樣嗎!!! 話說那天忘了是跑到福山還是信賢時,路旁有小朋友在加油,結果我一跑過去他們大喊~丫伯加油,靠~害我差點跌倒,前面的跑友也回頭說,那裏有丫伯,明明就是年輕小伙子,我就說,對咩、對咩,真是亂七八糟,沒禮貌,哈哈 ><
    2015-04-10 08:48 ·
     3 個人推
    一妹 鐵人哥本來就是丫伯啊,不然你期待人家喊你大葛格嗎?@_@
    2015-04-10 13:00 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜您負傷完賽~超強的毅力太感人了~^_^
    2015-04-10 13:24 ·
     2 個人推
    Erica Maio Maio Chen ㄚ湯哥,恭喜你喔!你真的很棒!這是山路耶!我玩了八個小時才回來。風景真的很美!沒有遇到你耶。
    2015-04-12 09:46 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Steven:我是在描寫可歌可泣的朋友情誼 (是嗎?),還有奮戰不懈的跑馬毅力 (是前面太混了)耶,怎麼變成笑話版了?
    要跟我合照喔,先問一下:你有沒有比我帥?不會把我比下去吧?
    2015-04-12 23:42 ·
    丫湯哥 一妹:妳叫 steven 哥,又說他是丫伯,那妳是…… 伯母?
    2015-04-12 23:43 ·
    丫湯哥 ㄞ水:真是不好意思啦,勉強完賽還被妳誇獎。謝謝妳囉。
    2015-04-12 23:45 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Erica:其實我沿路有在找妳耶 (看到每個漂亮女生都回頭看她的號碼布名字),可是都沒看到妳。嘿!妳玩很大耶,時間控制到關門前一刻才回來,佩服佩服。
    2015-04-12 23:47 ·
     1 個人推
    Erica Maio Maio Chen 哈哈~謝謝你喔!我們就是一整群好朋友一起慢慢跑,拍照,聊天。當初就說好,當去玩的!哈!
    2015-04-14 22:10 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Erica:我知道妳們是一群人慢慢跑,沒想到這麼慢,真的是在關門前回來。希望下次還有機會。
    2015-04-15 10:38 ·
     1 個人推
    Erica Maio Maio Chen 一定一定會有的喔~一起加油喔~
    2015-04-16 10:53 ·
     1 個人推
    丫湯哥 Erica:期待某天跑場見囉。
    2015-04-16 13:35 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'05"00:08'05"
    208'30"00:16'35"
    305'48"00:22'23"
    408'06"00:30'29"
    507'11"00:37'40"
    609'50"00:47'30"
    706'29"00:53'59"
    808'39"01:02'38"
    909'27"01:12'05"
    1008'40"01:20'45"
    1111'04"01:31'49"
    1206'41"01:38'30"
    1305'32"01:44'02"
    1406'20"01:50'22"
    1510'22"02:00'44"
    1606'42"02:07'26"
    1708'47"02:16'13"
    1806'33"02:22'46"
    1906'42"02:29'28"
    2008'22"02:37'50"
    2109'22"02:47'12"
    2210'42"02:57'54"
    2309'13"03:07'07"
    2406'08"03:13'15"
    2508'07"03:21'22"
    2607'37"03:28'59"
    2709'07"03:38'06"
    2806'52"03:44'58"
    2908'36"03:53'34"
    3007'25"04:00'59"
    3110'36"04:11'35"
    3208'24"04:19'59"
    3308'15"04:28'14"
    3406'48"04:35'02"
    3507'41"04:42'43"
    3607'32"04:50'15"
    3706'56"04:57'11"
    3807'15"05:04'26"
    3906'02"05:10'28"
    4006'04"05:16'32"
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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