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    jaschoung 南投
    ID 63225
    240 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jaschoung 
    全馬 | 04:34:02 | 06:29/km | 第15馬
    2015鳳凰谷馬拉松(螢火蟲季)
    官方成績
    日期2015-04-12
    成績04:34:02
    總名次123 / 1900
    分組名次49 / 575
    平均速度06:29/km
    官方證書
    jaschoung

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'53")
    00:28'53" (+04'13")01:00'07" (+03'02")
    10 km(01:00'07")
    00:31'14" (+06'34")
    15 km(01:24'47")
    00:24'40"00:57'05"
    20 km(01:57'12")
    00:32'25" (+07'45")
    25 km(02:27'58")
    00:30'46" (+06'06")00:58'47" (+01'42")
    30 km(02:55'59")
    00:28'01" (+03'21")
    35 km(03:40'57")
    00:44'58" (+20'18")01:20'23" (+23'18")
    40 km(04:16'22")
    00:35'25" (+10'45")
    Finish(04:34:02)

    日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
    南投
    jaschoung
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    這一場賽事原本我預估在4小左右完賽~但大會臨時更改路線,讓跑者跑兩次大爬坡,許多跑者苦不堪言,我最後第三個折返點乾脆一路走到頂,有許多人半途喊著沒信物返回終點就好,這種賽事真傻眼。
    另補給及賽道、志工服務真叫不感領教,三個折返點只有一個信物貼紙(真省錢),第三個折返點只有志工1人,有上沒上都無所謂有失公允,但還好山區風景很優美,雲霧環繞山區,有如騰雲駕霧般吧,氣候涼爽宜人,這個賽事主辦單位應該賺很多,我們這些傻子跑得很辛苦~以後要好好慎選賽事吧!

    賽前宣言: 加油~
    賽後評分: 風景優、補給不足、路線規劃差~
    給 3 星
    4月累積里程 : 191.64 km mizuno-U4ic U1GC143001 累積 : 3416.5 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    邱永茂, Simon Li 和其他 88 人說推
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    觀看另 17 則留言
    廖凱莉 超強大ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
    2015-04-12 17:14 ·
     1 個人推
    黃可晨 說的對,也恭喜你高速完賽
    2015-04-12 17:37 ·
     1 個人推
    亦真非真 喜勇顯兄漂亮完成這場很硬的賽事ヾ(*'ー'*)
    2015-04-12 17:44 ·
     1 個人推
    jaschoung 真的很硬(跑2次大爬坡)~
    2015-04-12 18:27 ·
    陳鏗立(培英慢跑) 恭喜完賽~
    2015-04-12 18:31 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽。
    2015-04-12 19:58 ·
     1 個人推
    賴國斌 恭喜完賽~!
    2015-04-12 20:26 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜順利完賽,風景優喔!
    2015-04-12 20:44 ·
    遇見 恭喜完賽喔~
    2015-04-12 20:52 ·
    阿尼又掛了~ Dear jaschoung大:
    恭喜完賽!
    2015-04-12 21:35 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-04-12 21:53 ·
     1 個人推
    超正直 水啦~ 克服很難的賽道!!!
    2015-04-12 22:46 ·
     1 個人推
    畯(準仔) jaschoung哥;早安安!恭喜帥氣完賽!攻下一馬。加油------
    很高興與你共襄盛舉!我們硬是玩賽成功!
    2015-04-13 06:23 ·
     1 個人推
    小珠 恭喜完賽,這場真的不好跑,上上下下的,但風景很美吔!
    2015-04-13 09:59 ·
     1 個人推
    吳敏祥 恭喜完賽!
    2015-04-13 15:48 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽~
    2015-04-14 15:28 ·
     1 個人推
    鄭伯 踩到雷了, 恭喜完賽~
    2015-04-18 09:43 ·
     1 個人推
    DakotaDe 辛苦你了....這場超級大地雷...= =!
    2015-04-21 00:50 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 恭喜完賽~竹山會辦得很好再一起來跑~
    2015-04-21 08:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'47"00:11'58"
    305'17"00:17'15"
    405'46"00:23'01"
    505'52"00:28'53"
    605'58"00:34'51"
    707'22"00:42'13"
    807'38"00:49'51"
    905'19"00:55'10"
    1004'57"01:00'07"
    1105'06"01:05'13"
    1204'57"01:10'10"
    1304'47"01:14'57"
    1404'53"01:19'50"
    1504'57"01:24'47"
    1606'04"01:30'51"
    1705'48"01:36'39"
    1806'15"01:42'54"
    1906'42"01:49'36"
    2007'36"01:57'12"
    2106'16"02:03'28"
    2206'24"02:09'52"
    2307'04"02:16'56"
    2405'31"02:22'27"
    2505'31"02:27'58"
    2604'58"02:32'56"
    2705'08"02:38'04"
    2805'24"02:43'28"
    2906'30"02:49'58"
    3006'01"02:55'59"
    3106'03"03:02'02"
    3206'56"03:08'58"
    3307'15"03:16'13"
    3411'28"03:27'41"
    3513'16"03:40'57"
    3607'40"03:48'37"
    3706'17"03:54'54"
    3806'42"04:01'36"
    3906'25"04:08'01"
    4008'21"04:16'22"
    4108'08"04:24'30"
    4207'39"04:32'09"
    42.318'53"04:38'40"

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