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    范鏸方 台中
    ID 145123
    230 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    范鏸方 
    22.8 km | 02:14:12 | 05:52/km | 第3半馬
    2015苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松嘉年華
    官方成績
    日期2015-04-12
    成績02:14:12
    總名次221 / 1452
    分組名次9 / 129
    平均速度05:52/km
    官方證書
    范鏸方
    日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 892 Cal
    台中
    范鏸方
    Neo, dayso 和其他 2 人說推
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    台中
    范鏸方
    Neo, dayso 和其他 2 人說推
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    台中
    范鏸方
    Neo 和 dayso 說推
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    原先以為「免造」呀~老天爺連下了兩天整天的雨,心想只要下一滴毛雨就不跑了!哪知~老天爺可能看我欠操,來個跑步非常適合的天氣,陰陰的非常的舒服!
    這次的主辦動線規劃並沒有很好,置物跟起跑點距離太遠,而且置物區太少區位,導致排隊超長,還差點趕不及半馬開跑,起跑點也是稍擠~
    但這次活動沒有餐盒(麵包),通常拿回家都不會吃居多~
    而這次主辦是用美食餐卷有100元,現場有點像園遊會的方式,想吃啥,自己選,感覺還不賴~
    這次真的有給他操到,之前跑友就有說這場並沒有很好跑,路線是上上下下的,體力上很快透支,果真見試到這上上下下的威力,環湖完第一圈就感覺要軟腿了!腳掌也有點不舒服,還在猶豫要不要投降勒~想說那就慢慢慢跑嘍!
    途中遇兩次超陡的斜坡,在第一圈時,還很開心超了很多人,平常有爬坡有差,結果第二圈就投降了!用走的,好累好累喔!感覺比大雪山還要累~昏~
    但到目前為止明德水庫環湖路跑的景色是最棒的!兩旁都是樹🌲,車子來往也很少,跑起來就是舒服!
    對於補擠方面,就比較不知了,因本身就喝水跟運動飲料,只是有個小缺點,垃圾桶設置太少,導致很多人都擠在那,無法邊跑邊喝~
    大致上,最重要景色優美,空氣好,天氣佳~這就很棒了!
    唯一小小的遺憾就是,我的分組有129名才入取8名,我竟然是第9名,獎盃離我而去了!哭
    不過這成績也讓我意料之外的,因為途中很幾次都用走的,想說懶的衝了!放棄~哪知還有這不錯的小成績!

    4月累積里程 : 83.97 km
    手動上傳 | 10 years ago
    寶哥, 謝阿州 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    江馬克 恭喜高速完賽
    2015-04-12 23:05 ·
     1 個人推
    kevin chung 厲害喔
    2015-04-12 23:21 ·
     1 個人推
    JackPeng 強
    2015-04-13 06:52 ·
     1 個人推
    dayso 厲害 ! 恭喜完賽~
    2015-04-13 12:11 ·
     1 個人推
    范鏸方 謝謝你們的加油聲!
    希望接下來別太難看~哈~有種~我死定的感覺~嘿嘿~哭~
    2015-04-14 00:16 ·
     1 個人推
    安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事) 恭喜
    2015-04-14 11:19 ·
     1 個人推
    Neo 恭喜順利完賽...^.^
    2015-04-15 12:26 ·
     1 個人推
    GT 哇!真行!
    2015-04-15 18:08 ·
     1 個人推
    亦真非真 恭喜鏸方拿下分組9的好成績,太讚了!葫蘆墩馬也加油唷(*^ิ◡^ิ*)
    2015-04-16 19:26 ·
     1 個人推
    跑步禎好 恭喜完賽!真是苦練有成呀!
    2015-04-22 16:51 ·
     1 個人推

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