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    Huzhirong 台中
    ID 1175
    136 位追隨者
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    Huzhirong
    全馬 | 04:03:59 | 05:46/km | 第7馬
    2012 北港媽祖盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2012-04-22
    成績04:03:59
    總名次389 / 1886
    分組名次31 / 126
    平均速度05:46/km
    官方證書
    Huzhirong
    日期: 2012-04-22 08:00 - 卡路里: 2544 Cal
    台中
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    這場比賽起跑時本來想衝3:40,一開始,自覺狀況還不錯,超過配速員,一路上跑著縣道,一條馬路直條條的,感覺很無止盡XD...。天氣是陰天,有一陣還參著一絲小雨,心想天氣這樣最好,前15K保持著五分速沒有問題,但後來漸悶,感覺不太對,開始下滑,跑完20K多了約五分鐘,過折返點,來到25K,被3:40的配速員大姐碾過,從此無望~,這時候有點遇到撞牆,心裡想著還有多久,感覺好累啊)))))

    時間快來到9點,跑到30K處,天氣開始變熱,體力快速下滑,為了讓自己分心,我使出計步絕招,計算我跑多少步來確定跑了多遠,以自己8步記一,數到120約一K,就這樣一直數,讓我可以專心跑步挨到37K處,這時候尚覺保4有望,但要很拼才行。
    37K處上到河堤,有風拂過,這是跑起來感覺最舒服的一段,而到41K轉進市區,我計步剩120,感覺又快到終點了,於是用盡力氣,開始大口呼吸加速,也不管計步計步,看一下手錶3:55分,我還有五分鐘可跑這一K,面目猙獰的搾乾自己的心臟和肺,一下子跑轉到朝天宮,我想說應該快終點了吧??
    還沒!~~廟前的街道有三角錐,盡頭應該是終點,於是我拼命跑,感受到大家投注眼光和加油聲,我一個一個追趕,攝影師也很急忙的拍照,一個轉角,我的媽呀))))誤會大了,原來終點是氣球拱門,而且還那麼遠,我稍慢下來調整速度,然後再開始加速,小宇宙都燃燒起來,小腿又熱又脹,人都快飛起來了~~~終於拼死跑到拱門,什麼?終點在學校內!!該不會要繞一圈操場吧))))那有一公里那麼遠的,好在沒有,再跑100M我就抵達終點了,不過我也氣力放盡,腦袋一片空白,拿完毛巾、伴手禮和便當,取回寄物,就找地方躺下了,腦袋浮現的是剛剛用力衝刺的畫面,心想再叫我做一次絕對不幹,但也很佩服自己到最後有辦法那樣衝刺(大概是間歇訓練的關係),吼~真的沒力了,終於跑完了。

    心得:雖然沒有達成設定的目標,而且還差很多,不過我還是很高興完成這場比賽,尤其是最後的衝刺,連自己印象深刻,失落感也一掃而空啦!!

    這是一場不錯的比賽,補給很豐富,基本水、運動飲料、鹽、香蕉、海綿都有,此外還有仙草蜜、番茄梅粉、柳丁、西瓜、汽水、甘蔗汁,尤其西瓜超棒!!吃下去都活起來了)))))))))
    伴手禮是印有朝天宮媽祖和廟寺的袋子,裝水壺、環保餐具、大餅一盒、南瓜香酥和紀念幣,很豐富,非常推薦給跑友唷^^

    4月累積里程 : 295.30 km
    手動上傳 | 13 years ago
    黃一洲, kwee772544 和其他 25 人說推
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    algebra0001 而我是靠輾過多少人讓自己分心的
    2012-04-22 20:47 ·
    Huzhirong 哈~樓上那也要有實力才行啊
    2012-04-22 21:35 ·
    郭冠伶
    2023-09-07 22:19 ·
    郭冠伶
    2023-09-07 22:19 ·

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