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嘉珮（蘭潭跑跑部）
嘉義
ID 34793
258 位追隨者
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嘉珮（蘭潭跑跑部）
22.0 km
|
03:20:26
|
09:06/km
|
第25半馬
2015第一屆七星登山王越野挑戰賽
官方成績
日期
2015-04-25
成績
03:20:26
總名次
14 / -
分組名次
8 / 47
平均速度
09:06/km
官方證書
嘉
珮（蘭潭跑跑部）
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'28")
00:29'28"
01:28'11"
10 km
(01:28'11")
00:58'43" (+29'15")
15 km
(02:24'12")
00:56'01" (+26'33")
01:28'28" (+00'17")
20 km
(02:56'39")
00:32'27" (+02'59")
Finish
(03:20:26)
日期:
2015-04-25 06:00
-
總爬升:
663 m
-
卡路里:
1230 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
06'08" (+01'02")
994 / 994
2
05'11"
(11'17")
05'06"
1013 / 2008
3
05'09"
(16'26")
05'09" (+00'03")
999 / 3007
4
06'10"
(22'36")
06'06" (+01'00")
1010 / 4017
5
07'02"
(29'38")
06'58" (+01'52")
1007 / 5025
展開計圈分析
6
12'02"
(41'40")
11'51" (+06'45")
1014 / 6039
7
12'49"
(54'29")
12'36" (+07'30")
1016 / 7055
8
10'16"
(01:04'45")
10'06" (+05'00")
1015 / 8070
9
14'07"
(01:18'52")
13'52" (+08'46")
1017 / 9088
10
10'03"
(01:28'55")
09'53" (+04'47")
1016 / 10104
11
11'01"
(01:39'56")
10'52" (+05'46")
1012 / 11117
12
11'56"
(01:51'52")
11'49" (+06'43")
1009 / 12126
13
10'06"
(02:01'58")
09'56" (+04'50")
1016 / 13143
14
12'20"
(02:14'18")
12'08" (+07'02")
1016 / 14159
15
11'22"
(02:25'40")
11'15" (+06'09")
1008 / 15168
16
07'27"
(02:33'07")
07'25" (+02'19")
1004 / 16172
17
05'57"
(02:39'04")
05'49" (+00'43")
1020 / 17193
18
06'11"
(02:45'15")
06'11" (+01'05")
997 / 18191
19
06'40"
(02:51'55")
06'35" (+01'29")
1010 / 19201
20
05'52"
(02:57'47")
05'50" (+00'44")
1005 / 20207
21
06'17"
(03:04'04")
06'14" (+01'08")
1007 / 21215
22
05'30"
(03:09'34")
05'29" (+00'23")
1002 / 22217
嘉義
嘉
珮（蘭潭跑跑部）
·
留言
嘉義
嘉
珮（蘭潭跑跑部）
·
留言
爽~~~
4月累積里程 :
213.21 km
XT 上傳
| 10 years ago
黃建元
,
紀華志(紀小志)
和其他
22
人說推
·
留言
志
姊姊恭喜完賽，您太厲害了^_^
2015-05-01 11:02 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
恭喜完賽！讚！
2015-05-01 12:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
05'07"
00:11'15"
3
05'09"
00:16'24"
4
06'06"
00:22'30"
5
06'58"
00:29'28"
6
11'50"
00:41'18"
7
12'04"
00:53'22"
8
10'22"
01:03'44"
9
14'22"
01:18'06"
10
10'05"
01:28'11"
11
10'57"
01:39'08"
12
11'21"
01:50'29"
13
10'10"
02:00'39"
14
11'50"
02:12'29"
15
11'43"
02:24'12"
16
07'55"
02:32'07"
17
05'51"
02:37'58"
18
06'18"
02:44'16"
19
06'06"
02:50'22"
20
06'17"
02:56'39"
21
06'20"
03:02'59"
22
05'20"
03:08'19"
22.3
05'34"
03:10'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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22.0 km | 03:20:26 | 09:06/km | 第25半馬
嘉義
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