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    樓小宏 台中
    ID 41297
    141 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    樓小宏
    恭喜完成了第 30 馬
    44.0 km | 06:20:09 | 08:38/km | 第30馬
    2015「挑戰北橫 」棲蘭山林蔭路跑
    官方成績
    日期2015-05-16
    成績06:20:09
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'28")
    00:37'28"01:29'16" (+08'24")
    10 km(01:29'16")
    00:51'48" (+14'20")
    15 km(02:29'04")
    00:59'48" (+22'20")01:43'32" (+22'40")
    20 km(03:12'48")
    00:43'44" (+06'16")
    25 km(03:56'12")
    00:43'24" (+05'56")01:22'40" (+01'48")
    30 km(04:35'28")
    00:39'16" (+01'48")
    35 km(05:13'40")
    00:38'12" (+00'44")01:20'52"
    40 km(05:56'20")
    00:42'40" (+05'12")
    Finish(06:20:09)

    日期: 2015-05-16 06:37 - 總爬升: 1379 m - 卡路里: 1817 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    台中
    樓小宏
    如果你問我馬拉松的意義是甚麼?那我會告訴你就是"朋友"和"啤酒"!
    Wendell, kent weng 和其他 3 人說推
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    台中
    樓小宏
    Wendell, kent weng 和其他 3 人說推
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    台中
    樓小宏
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    台中
    樓小宏
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    樓小宏
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    台中
    樓小宏
    被這位可愛的小妹妹萌到了>/////< 好想生一個啊!!
    Wendell, kent weng 和其他 3 人說推
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    週五21:00入睡,00:20起床,週六凌晨1:25搭上統聯客運,從台中出發搖搖晃晃的抵達台北,04:15再搭乘大會接駁車前往會場,位在台7線北橫公路旁的英士國小,按照往例的在跑馬拉松以前,就已先衝一場"接駁馬拉松"了,這次睡眠狀況只能說史無前例的爆炸好,零零總總加起來至少有四個小時吧!所以跑起來狀況比以往好上很多。
    在這種不到兩千人的小場次,遇上的朋友卻是超級多,應該說這是馬場老屁股–內行人才會選擇的場次。或許是耐熱的功力變強了,再加上80%都跑在林蔭中,在飆破30度的五月天也沒感覺到熱。比較有印象的就是好幾個補給站都有超級可愛的志工小朋友,只能說現在的小朋友都是被"數位科技化"過的,看到鏡頭竟然不怕生,還知道要比YA,所以哥我就一路搭訕了超多小朋友(100%成功沒被打槍覺得驕傲),看來哥連幼幼班都征服了XD

    5月累積里程 : 309.80 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1863.9 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    yi-hao liu, 馬松華 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Niklaus 恭喜順利玩賽!!!!!!
    2015-05-17 23:45 ·
     1 個人推
    陳大雄 恭喜小樓帥再次征服山路超馬,XD 期待你生出小朋友喔,一定一樣帥氣又笑的靦腆
    2015-05-18 01:07 ·
     1 個人推
    林小傑 恭喜完賽,好強!◯rz
    2015-05-18 09:32 ·
     1 個人推
    kent weng 恭喜小宏你們享受到北橫的風景又快樂玩賽~
    2015-05-18 12:40 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 恭喜玩賽^_^
    2015-05-18 14:52 ·
     1 個人推
    ZILONG 恭喜完賽
    2015-05-18 20:39 ·
     1 個人推
    樓小宏 感謝各位~~~~~~

    大雄哥:你應該會比我先有一個可愛的小朋友啦~~~到時候來當我們可愛的小小補給員吧>0<
    2015-05-21 20:53 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'12"00:07'12"
    206'12"00:13'24"
    306'32"00:19'56"
    408'48"00:28'44"
    508'44"00:37'28"
    608'24"00:45'52"
    712'00"00:57'52"
    810'32"01:08'24"
    910'52"01:19'16"
    1010'00"01:29'16"
    1119'44"01:49'00"
    1209'24"01:58'24"
    1312'48"02:11'12"
    1410'28"02:21'40"
    1507'24"02:29'04"
    1610'44"02:39'48"
    1706'20"02:46'08"
    1808'04"02:54'12"
    1911'48"03:06'00"
    2006'48"03:12'48"
    2108'00"03:20'48"
    2213'52"03:34'40"
    2306'52"03:41'32"
    2407'48"03:49'20"
    2506'52"03:56'12"
    2607'00"04:03'12"
    2708'52"04:12'04"
    2807'24"04:19'28"
    2908'16"04:27'44"
    3007'44"04:35'28"
    3106'56"04:42'24"
    3207'48"04:50'12"
    3308'28"04:58'40"
    3406'56"05:05'36"
    3508'04"05:13'40"
    3609'48"05:23'28"
    3706'52"05:30'20"
    3807'52"05:38'12"
    3910'52"05:49'04"
    4007'16"05:56'20"
    4109'56"06:06'16"
    4208'24"06:14'40"
    42.413'45"06:20'16"

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