風城遊子 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

風城遊子屏東
ID 117459

54 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

全馬 | 05:57:19 | 08:28/km | 第6馬

奔FUN夏日馬拉松

官方成績
日期	2015-05-17
成績	05:57:19
總名次	- / -
分組名次	121 / 183
平均速度	08:28/km

官方證書

風城遊子

日期: 2015-05-17 06:30 - 地點: 台中麗寶樂園 - 天氣: 太陽公公很賣力在工作 - 卡路里: 2203 Cal

破紀錄了, 終於破紀錄了, 總算破個人跑最久全馬紀錄, 夏天真不是跑馬的季節, 一整個熱到晚上要睡覺時腳還是微微在發熱, 還好, 安全無傷完賽 ^^

PS. 第四圈在快到終點時, 遇到一個近12年未曾再見面的"好朋友", 從妳看我的第一表情, 我知道妳很想認我, 但我還是頭也不回的跑走了.

5月累積里程 : 76.56 km

ASICS 虎走累積 : 627.2 km

手動上傳 | 9 years ago

黃思欣, 馬松華和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

馬松華恭喜完賽

2015-05-19 01:19 ·

黃思欣恭喜完賽

2015-05-19 14:11 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

王聖欣上傳了新日誌

8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km