10.0 km | 01:04:40 | 06:26/km日期: 2021-11-21 07:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'16" / 06'27" / 06'01" / 06'09" / 06'18" / 06'22" / 06'25" / 06'19" / 51'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 246.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'16" | 00:18'53" |
| 4 | 06'27" | 00:25'20" |
| 5 | 06'01" | 00:31'21" |
| 6 | 06'09" | 00:37'30" |
| 7 | 06'18" | 00:43'48" |
| 8 | 06'22" | 00:50'10" |
| 9 | 06'25" | 00:56'35" |
| 10 | 06'19" | 01:02'54" |
| 10.0 | 51'30" | 01:04'40" |
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