9.9 km | 00:52:06 | 05:14/km日期: 2021-12-06 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 04'59" / 04'44" / 04'24" / 04'53" / 04'50" / 04'38" / 04'57" / 05'12" / 06'11" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'59" | 00:10'33" |
| 3 | 04'44" | 00:15'17" |
| 4 | 04'24" | 00:19'41" |
| 5 | 04'53" | 00:24'34" |
| 6 | 04'50" | 00:29'24" |
| 7 | 04'38" | 00:34'02" |
| 8 | 04'57" | 00:38'59" |
| 9 | 05'12" | 00:44'11" |
| 10 | 06'11" | 00:50'22" |
| 9.9 | -27'-22" | 00:52'06" |
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