Eric《動魂》 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

恭喜破PB

半馬 | 01:59:08 | 05:38/km | 第3半馬

2022 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新竹場(由2021/7/4延期)

官方成績
日期	2022-01-09
成績	01:59:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'59")

00:26'59" (+00'04")

00:53'59"

10 km

(00:53'59")

00:27'00" (+00'05")

15 km

(01:20'54")

00:26'55"

00:54'09" (+00'10")

20 km

(01:48'08")

00:27'14" (+00'19")

Finish

(01:59:08)

日期: 2022-01-09 06:30 - 卡路里: 1249 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+01'15")

997 / 997

2

05'21"

(11'33")

05'18" (+00'21")

1009 / 2006

3

05'18"

(16'51")

05'17" (+00'20")

1000 / 3006

4

05'08"

(21'59")

05'07" (+00'10")

1000 / 4006

5

04'55"

(26'54")

04'57"

991 / 4998

展開計圈分析

賽後評分: 延了快一年的場，今天來還了以為大家都忘了，沒想到還真是不少人呢！小不點也真不錯，自己跑10K不用人陪，而且比我早37分鐘回來！我太小看她了~XD
給 4 星

1月累積里程 : 71.74 km

Android - Xiaomi M2007J3SY 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'16"	00:11'33"
3	05'18"	00:16'51"
4	05'08"	00:21'59"
5	05'00"	00:26'59"
6	05'04"	00:32'03"
7	05'24"	00:37'27"
8	05'34"	00:43'01"
9	05'35"	00:48'36"
10	05'23"	00:53'59"
11	05'50"	00:59'49"
12	05'15"	01:05'04"
13	05'20"	01:10'24"
14	05'13"	01:15'37"
15	05'17"	01:20'54"
16	06'07"	01:27'01"
17	05'18"	01:32'19"
18	05'06"	01:37'25"
19	05'22"	01:42'47"
20	05'21"	01:48'08"
21	05'29"	01:53'37"
21.7	07'07"	01:58'22"

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