🐖超馬寶寶🐖 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

半馬 | 01:38:56 | 04:41/km | 第16半馬

2015 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2015-06-13
成績	01:38:56
總名次	15 / 2249
分組名次	3 / 860
平均速度	04:41/km

官方證書

🐖超馬寶寶🐖

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:21'32")

00:21'32"

00:44'20"

10 km

(00:44'20")

00:22'48" (+01'16")

15 km

(01:08'01")

00:23'41" (+02'09")

00:48'27" (+04'07")

20 km

(01:32'47")

00:24'46" (+03'14")

Finish

(01:38:56)

日期: 2015-06-13 17:30 - 地點: 大家河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1871 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

新北市

🐖超馬寶寶🐖

·

分組第三,但成績很慢

賽前宣言: 能進排名嗎

6月累積里程 : 211.52 km

asics TJR278（🐯走3) 累積 : 608.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

李世豪, 陳秀卿和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

🐖超馬寶寶🐖 陳淼姊謝謝妳

2015-06-14 21:04 ·

林伯修恭喜完賽!

2015-06-15 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'11"	00:08'11"
3	04'22"	00:12'33"
4	04'23"	00:16'56"
5	04'36"	00:21'32"
6	04'26"	00:25'58"
7	04'38"	00:30'36"
8	04'29"	00:35'05"
9	04'37"	00:39'42"
10	04'38"	00:44'20"
11	04'36"	00:48'56"
12	04'45"	00:53'41"
13	04'44"	00:58'25"
14	04'48"	01:03'13"
15	04'48"	01:08'01"
16	05'00"	01:13'01"
17	04'57"	01:17'58"
18	04'53"	01:22'51"
19	05'02"	01:27'53"
20	04'54"	01:32'47"
21	04'51"	01:37'38"
21.2	06'30"	01:39'00"

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