23.0 km | 02:30:59 | 06:33/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-02-28 |
| 成績 | 02:30:59 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:33/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'34" | 00:59'03" |
| 00:30'29" (+01'55") |
| 00:32'25" (+03'51") | 01:05'24" (+06'21") |
| 00:32'59" (+04'25") |
|
日期: 2022-02-28 06:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1027 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(30)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'41" (+02'05") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'54" (+01'18") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 23000 |
後面6K熱到掉速 快爆掉 明明是23K的賽事 還多了快1K 被2：30Pacer追過多59秒 撐到終點拿到分組第一 真的很開心
賽後評分: 拿到分一超開心.23K的賽事， 不要多了930公尺， 這樣衝刺也無力了，其它都很好. 物資， 完賽禮非常豐富.還給了國際蘭展門票，期待今年蘭展的盛況.
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.13 km 
nike zoomx vaporfly next%2白虎 累積 :
66.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'49" | 00:17'03" |
| 4 | 05'40" | 00:22'43" |
| 5 | 05'51" | 00:28'34" |
| 6 | 06'00" | 00:34'34" |
| 7 | 05'56" | 00:40'30" |
| 8 | 06'04" | 00:46'34" |
| 9 | 06'12" | 00:52'46" |
| 10 | 06'17" | 00:59'03" |
| 11 | 05'52" | 01:04'55" |
| 12 | 06'05" | 01:11'00" |
| 13 | 06'36" | 01:17'36" |
| 14 | 06'10" | 01:23'46" |
| 15 | 07'42" | 01:31'28" |
| 16 | 06'11" | 01:37'39" |
| 17 | 06'25" | 01:44'04" |
| 18 | 06'43" | 01:50'47" |
| 19 | 06'59" | 01:57'46" |
| 20 | 06'41" | 02:04'27" |
| 21 | 07'10" | 02:11'37" |
| 22 | 06'55" | 02:18'32" |
| 23 | 06'15" | 02:24'47" |
| 23.9 | 06'40" | 02:31'00" |
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