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Chief Lunger
台中
ID 103219
379 位追隨者
跑鞋 (
48
)
NB Fresh Foam X More Trail v3
已使用了 5 個月 5 天
共跑了 26.2 km
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Asics Evoride Speed 2
已使用了 5 個月 24 天
共跑了 355.2 km
我要評分
NIKE alphafly 3
已使用了 7 個月 24 天
共跑了 28.5 km
我要評分
ASICS Magic Speed 4(巴黎奧運螢光黃)
已使用了 8 個月 29 天
共跑了 540.3 km
我要評分
Nike Pegasus 39 Shield
已使用了 10 個月 11 天
共跑了 44.5 km
我要評分
NIKE Air Zoomx Vaporfly Next%3(銀白)
已使用了 11 個月 3 天
共跑了 476.6 km
我要評分
ASICS Magic Speed 3(箱根橘白)
已使用了 1 年 3 個月 23 天
共跑了 1008.1 km
我要評分
Asics 慢跑鞋 EvoRide Speed
已使用了 1 年 6 個月 20 天
共跑了 1548.3 km
我要評分
Asics 三鐵鞋 Noosa TRI 15
已使用了 1 年 6 個月 21 天
共跑了 225.6 km
我要評分
Nike ZoomX Streakfly PRM
已使用了 1 年 10 個月 29 天
共跑了 191.3 km
我要評分
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY3(箱根綠)
已使用了 1 年 10 個月 29 天
共跑了 428.8 km
我要評分
NIKE Air Zoomx Vaporfly Next%2箱根綠
已使用了 2 年 1 個月 6 天
共跑了 993.4 km
我要評分
New Balance Fuelcell Rebel V3 2E
已使用了 2 年 2 個月 12 天
共跑了 577.1 km
我要評分
亞瑟士ASICS HYPER SPEED 2訓練鞋
已使用了 2 年 3 個月 12 天
共跑了 565.5 km
我要評分
母子鱷魚 抗菌蚵技神速y拖
已使用了 2 年 3 個月 19 天
共跑了 19.9 km
我要評分
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY3(白金)
已使用了 2 年 6 個月
共跑了 824.0 km
我要評分
PUMA Liberate Nitro
已使用了 2 年 6 個月 26 天
共跑了 181.7 km
我要評分
Adidas Adizero Adios 6
已使用了 2 年 9 個月 29 天
共跑了 121.2 km
我要評分
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3(黑)
已使用了 3 年 4 個月 2 天
共跑了 1283.2 km
我要評分
NIKE AIR ZOOMx VAPORFLY NEXT%2(黑金)
已使用了 3 年 5 個月 13 天
共跑了 1455.3 km
我要評分
Nike Air zoom alphafly next %
已使用了 3 年 6 個月 1 天
共跑了 317.7 km
我要評分
Mizuno duel neo
已使用了 3 年 6 個月 1 天
共跑了 233.4 km
我要評分
NIKE Pegasus 37(黑)
已使用了 4 年 2 個月 10 天
共跑了 700.9 km
我要評分
Nike Air ZOOMX VaporFly Next%
已使用了 4 年 5 個月 24 天
共跑了 1301.4 km
我要評分
NIKE DOWN SHIFTER 10
已使用了 4 年 5 個月 29 天
共跑了 943.9 km
我要評分
NB. FuelCell TC MRCXNF2E
已使用了 4 年 7 個月 3 天
共跑了 503.4 km
我要評分
NIKE Pegasus 36 東京奧運色
已使用了 4 年 10 個月 1 天
共跑了 741.2 km
我要評分
Adidas Adizero TAKUMI SEN 5
已使用了 5 年 1 個月 14 天
共跑了 846.3 km
我要評分
NIKE Zoom Fly 3
已使用了 5 年 3 個月 24 天
共跑了 496.3 km
我要評分
adidas Ultar BOOST 黑魂
已使用了 5 年 7 個月 26 天
共跑了 94.8 km
我要評分
NIKE ZOOM RIVAL FLY
已使用了 5 年 8 個月 3 天
共跑了 1406.8 km
我要評分
Adidas Adios 3
已使用了 5 年 8 個月 23 天
共跑了 727.3 km
我要評分
NIKE EXP-X14
已使用了 5 年 9 個月 15 天
共跑了 915.8 km
我要評分
MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 5 年 9 個月 26 天
共跑了 922.5 km
我要評分
LOTTO 多功能水陸溯溪鞋
已使用了 5 年 11 個月 3 天
共跑了 122.8 km
我要評分
Adidas Adizero Tempo9
已使用了 6 年 22 天
共跑了 588.7 km
我要評分
NB HANZO S💀
已使用了 6 年 5 個月 20 天
共跑了 300.5 km
我要評分
NIKE RUN SHIFT(黑藍)
已使用了 7 年 3 個月 18 天
共跑了 2384.7 km
我要評分
Nike Streak 6
已使用了 7 年 5 個月 19 天
共跑了 935.7 km
我要評分
Nike Lunarspider r6
已使用了 8 年 2 個月 5 天
共跑了 759.6 km
我要評分
NIKE INTERNATIONALIST復古華夫跑鞋
已使用了 8 年 2 個月 12 天
共跑了 85.7 km
我要評分
Nike Lunarspider R5
已使用了 8 年 8 個月 23 天
共跑了 633.0 km
我要評分
NIKE FREE RN FLYKNIT
已使用了 8 年 11 個月 16 天
共跑了 732.0 km
我要評分
NIKE FREE 3.0 《綠》
已使用了 9 年 2 個月 8 天
共跑了 957.4 km
我要評分
NIKE FREE 4.0
已使用了 9 年 2 個月 29 天
共跑了 2181.5 km
我要評分
母子鱷魚 Y拖
已使用了 9 年 3 個月 29 天
共跑了 338.7 km
我要評分
NIKE FREE 3.0 《藍》
已使用了 9 年 7 個月 1 天
共跑了 762.3 km
我要評分
Nike ZOOM Streak
已使用了 10 年 1 個月 28 天
共跑了 2046.8 km
我要評分
單車 (
4
)
喬山健身車
已使用了 1 年 8 個月 8 天
共騎了 192.0 km
CANNONDALE
已使用了 3 年 7 個月 25 天
共騎了 3985.3 km
三速Ubike
已使用了 4 年 3 個月 29 天
共騎了 130.5 km
白色小競
已使用了 4 年 7 個月 8 天
共騎了 591.5 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:04:42
半馬 : 01:21:25
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
40131.5 km |
8068.3 km
2025 年 :
1270.0 km |
449.8 km
2025
(km)
(km)
Apr
301.1
200.1
Mar
301.0
249.7
Feb
311.6
0.0
Jan
356.4
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
316.7
0.0
Nov
358.5
20.2
朋友 (
290
)
群組 (
8
)
尋找社團
THU間歇訓練學院
Jo愛兆東勢夜跑團
如履平地山城聯盟
環場11.5
跑步不孤單
台中新泰XINTAI 瘋單車愛路跑
健人就是腳勤
OM⊙⊙
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
913
)
2025/04/17
恭喜 Chief Lunger 獲得 193500 推
2025/02/23
Chief Lunger 完成了第 30 馬! - 2025 第八屆奮起雲擁~159甲經典百K馬拉松挑戰賽
2025/02/07
恭喜 Chief Lunger 獲得 193000 推
2024/12/21
恭喜 Chief Lunger 獲得 192500 推
2024/11/08
恭喜 Chief Lunger 獲得 192000 推
2024/09/20
恭喜 Chief Lunger 獲得 191500 推
2024/07/24
恭喜 Chief Lunger 獲得 191000 推
2024/07/08
恭喜 Chief Lunger 獲得 30150 留言數
2024/06/30
Chief Lunger 完成了第 60 半馬! - 2024 臺中荔枝半程馬拉松
2024/06/13
恭喜 Chief Lunger 獲得 190500 推
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Chief Lunger
10.5 km
|
00:46:10
|
04:23/km
2022 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松
官方成績
日期
2022-03-27
成績
00:46:10
總名次
9 / 1363
分組名次
9 / 786
平均速度
04:23/km
官方證書
C
hief Lunger
日期:
2022-03-27 06:20
-
地點:
神岡國小
-
天氣:
🌧️
-
平均心率:
163
-
卡路里:
642 Cal
-
平均步頻:
168
-
溫度:
19°C
-
濕度:
98%
台中
C
hief Lunger
·
留言
台中
C
hief Lunger
·
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台中
C
hief Lunger
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用老本在跑了🥲
吊車尾上總排(喘😮💨
好事是還好沒有遇到大雨🌧️
#三人出賽10.5k挑戰組🏃🏽♂️🏃🏻♀️
男總9、女總3、女總7
賽後評分:
做公益
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~144
65~79%
2:M馬拉松配速區
144~162
79~89%
3:T乳酸耐力區
162~168
89~92%
4:A無氧耐力區
168~178
92~97.5%
5:I最大耗氧區
178~183
97.5~100%
最大心率為183
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
244.23 km
NIKE AIR ZOOMx VAPORFLY NEXT%2(黑金) 累積 :
1455.3 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
陳百龍
,
文熙
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
博鈞一笑
你是欸輕鬆跑喔!
2022-03-27 11:07 ·
1
個人推
婉瑜💖
龍哥,恭喜完賽
2022-03-27 14:15 ·
1
個人推
LML
恭喜總哥
2022-03-27 15:15 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒,水哦,加油
2022-03-28 08:34 ·
1
個人推
Mint Black
沒遇到偶像
歐利的pose好逗趣
2022-03-28 14:16 ·
2
個人推
Chief Lunger
博鈞哥~心裡想輕鬆!身體卻很誠實😩
瑜妹、一姐、清榮大哥~謝謝😊
思思妹妹~會場逗留一下就先去覓食了😅下次泰安馬希望有機會一起拍照,歐利在會場志工😊
2022-03-31 14:39 ·
Mint Black
好的,我會在會場顧百馬團的帳篷!10k很快就沒事了,可以等你們的厭世臉回來🤣🤣🤣
2022-03-31 15:25 ·
1
個人推
Chief Lunger
哈哈哈!希望泰安馬前我的阿基里斯腱可以乖乖,不然真的會厭世臉🤪
2022-03-31 15:37 ·
陳百龍
恭喜龍哥
2022-04-04 23:07 ·
目標心跳區間: 115~ 150
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'14"
00:04'14"
2
04'18"
00:08'32"
3
04'18"
00:12'50"
4
04'26"
00:17'16"
5
04'27"
00:21'43"
6
04'27"
00:26'10"
7
04'37"
00:30'47"
8
04'37"
00:35'24"
9
04'26"
00:39'50"
10
04'26"
00:44'16"
10.5
03'56"
00:46'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
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05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
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07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
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01:52:08
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08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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台中阿森
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5.1 km
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:12
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:01
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04:56/km
王聖欣
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11.0 km
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01:00:45
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05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
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00:26:46
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:29:50
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05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:13
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:26
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台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
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00:38:46
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05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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4.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
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00:48:43
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06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
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00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:51
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
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00:32:26
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05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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01:00:17
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09:05/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
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00:34:51
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09:26/km
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