6.5 km | 02:29:40 | 22:59/km日期: 2022-04-16 13:47 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 25'11" / 24'00" / 26'07" / 25'20" / 35'05" / 27'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.98 km 
Mizuno Ride 25 黑灰 累積 :
2530.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'11" | 00:25'11" |
2 | 24'00" | 00:49'11" |
3 | 26'07" | 01:15'18" |
4 | 25'20" | 01:40'38" |
5 | 35'05" | 02:15'43" |
6.5 | 09'14" | 02:29'40" |