17.2 km | 02:31:46 | 08:48/km日期: 2022-07-07 15:17 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 1067 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 42'12" / 30'20" / 24'57" / 22'58" / 02'14" / 01'48" / 07'14" / 02'31" / 02'02" / 02'01" / 01'51" / 01'49" / 01'55" / 01'53" / 01'53" / 01'47" / 02'00" / 01'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
97.56 km 
Saucony ZEALOT ISO 3 S20369-4 累積 :
1104.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'12" | 00:42'12" |
| 2 | 30'20" | 01:12'32" |
| 3 | 24'57" | 01:37'29" |
| 4 | 22'58" | 02:00'27" |
| 5 | 02'14" | 02:02'41" |
| 6 | 01'48" | 02:04'29" |
| 7 | 07'14" | 02:11'43" |
| 8 | 02'31" | 02:14'14" |
| 9 | 02'02" | 02:16'16" |
| 10 | 02'01" | 02:18'17" |
| 11 | 01'51" | 02:20'08" |
| 12 | 01'49" | 02:21'57" |
| 13 | 01'55" | 02:23'52" |
| 14 | 01'53" | 02:25'45" |
| 15 | 01'53" | 02:27'38" |
| 16 | 01'47" | 02:29'25" |
| 17 | 02'00" | 02:31'25" |
| 17.2 | 01'27" | 02:31'46" |
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