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    廖凱莉 雲林
    ID 143938
    379 位追隨者
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    廖凱莉 
    24.0 km | 03:51:16 | 09:38/km | 第19半馬
    2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松
    官方成績
    日期2015-08-29
    成績03:51:16
    總名次228 / 450
    分組名次112 / 217
    平均速度09:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(03:51:16)

    日期: 2015-08-29 17:00 - 地點: 大鵬灣馬拉松 - 天氣: 大雨天... - 平均心率: 137 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
    賽前宣言: 今年一定要跑看看....
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 194.64 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    shadow (LDS超馬團), 徐坦克 和其他 35 人說推
    · 留言
    志 恭喜親愛的凱莉..很棒的玩賽唷^^
    2015-09-01 08:33 ·
     1 個人推
    廖凱莉 志..也恭喜您雨中帥氣完賽唷^^..
    2015-09-01 11:45 ·
     1 個人推

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