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    Redturtle 台南
    ID 49971
    497 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Redturtle
    全馬 | 03:06:19 | 04:21/km | 第6馬
    戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
    官方成績
    日期2015-09-06
    成績03:06:19
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:21/km
    官方證書
    Redturtle

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'57")
    00:19'57"00:41'04"
    10 km(00:41'04")
    00:21'07" (+01'10")
    15 km(01:03'00")
    00:21'56" (+01'59")00:42'25" (+01'21")
    20 km(01:23'29")
    00:20'29" (+00'32")
    25 km(01:47'49")
    00:24'20" (+04'23")00:48'47" (+07'43")
    30 km(02:12'16")
    00:24'27" (+04'30")
    35 km(02:32'42")
    00:20'26" (+00'29")00:43'01" (+01'57")
    40 km(02:55'17")
    00:22'35" (+02'38")
    Finish(03:06:19)

    日期: 2015-09-06 06:00 - 總爬升: 569 m - 地點: 潮州國小 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'55"  (01'55")
    03'50" (+01'06")497 / 497
    2
    01'54"  (03'49")
    03'46" (+01'02")502 / 1000
    3
    02'01"  (05'50")
    04'01" (+01'17")500 / 1500
    4
    01'58"  (07'48")
    03'56" (+01'12")499 / 1999
    5
    01'59"  (09'47")
    03'55" (+01'11")505 / 2504
    展開計圈分析
    6
    01'59"  (11'46")
    04'00" (+01'16")495 / 3000
    7
    02'02"  (13'48")
    04'03" (+01'19")500 / 3500
    8
    02'02"  (15'50")
    04'06" (+01'22")494 / 3995
    9
    02'05"  (17'55")
    04'06" (+01'22")507 / 4502
    10
    02'00"  (19'55")
    04'03" (+01'19")492 / 4995
    11
    02'03"  (21'58")
    04'04" (+01'20")502 / 5497
    12
    02'06"  (24'04")
    04'09" (+01'25")505 / 6003
    13
    02'01"  (26'05")
    04'03" (+01'19")496 / 6499
    14
    02'03"  (28'08")
    04'08" (+01'24")495 / 6994
    15
    02'11"  (30'19")
    04'19" (+01'35")503 / 7498
    16
    02'05"  (32'24")
    04'11" (+01'27")497 / 7995
    17
    02'08"  (34'32")
    04'14" (+01'30")503 / 8499
    18
    02'06"  (36'38")
    04'12" (+01'28")498 / 8998
    19
    02'13"  (38'51")
    04'25" (+01'41")500 / 9498
    20
    02'13"  (41'04")
    04'24" (+01'40")502 / 10000
    21
    02'12"  (43'16")
    04'20" (+01'36")506 / 10507
    22
    02'12"  (45'28")
    04'24" (+01'40")498 / 11006
    23
    02'11"  (47'39")
    04'21" (+01'37")500 / 11506
    24
    02'08"  (49'47")
    04'20" (+01'36")492 / 11998
    25
    02'10"  (51'57")
    04'15" (+01'31")508 / 12507
    26
    02'20"  (54'17")
    04'39" (+01'55")500 / 13007
    27
    02'04"  (56'21")
    04'10" (+01'26")495 / 13502
    28
    02'10"  (58'31")
    04'20" (+01'36")498 / 14001
    29
    02'11"  (01:00'42")
    04'22" (+01'38")499 / 14501
    30
    02'18"  (01:03'00")
    04'34" (+01'50")502 / 15004
    31
    02'09"  (01:05'09")
    04'19" (+01'35")496 / 15500
    32
    02'18"  (01:07'27")
    04'33" (+01'49")505 / 16006
    33
    01'55"  (01:09'22")
    04'02" (+01'18")473 / 16480
    34
    02'11"  (01:11'33")
    04'09" (+01'25")525 / 17005
    35
    02'14"  (01:13'47")
    04'24" (+01'40")506 / 17511
    36
    02'09"  (01:15'56")
    04'18" (+01'34")499 / 18010
    37
    02'40"  (01:18'36")
    05'21" (+02'37")497 / 18507
    38
    01'58"  (01:20'34")
    03'42" (+00'58")531 / 19039
    39
    01'44"  (01:22'18")
    03'15" (+00'31")531 / 19570
    40
    01'26"  (01:23'44")
    02'51" (+00'07")502 / 20072
    41
    01'53"  (01:25'37")
    03'44" (+01'00")502 / 20575
    42
    01'23"  (01:27'00")
    02'44"504 / 21080
    43
    01'40"  (01:28'40")
    03'17" (+00'33")507 / 21587
    44
    02'07"  (01:30'47")
    04'13" (+01'29")500 / 22088
    45
    02'51"  (01:33'38")
    05'42" (+02'58")499 / 22587
    46
    03'11"  (01:36'49")
    06'19" (+03'35")502 / 23090
    47
    02'50"  (01:39'39")
    05'43" (+02'59")494 / 23585
    48
    02'35"  (01:42'14")
    05'07" (+02'23")503 / 24088
    49
    03'07"  (01:45'21")
    06'13" (+03'29")500 / 24589
    50
    02'55"  (01:48'16")
    05'52" (+03'08")496 / 25085
    51
    02'26"  (01:50'42")
    04'51" (+02'07")501 / 25587
    52
    02'04"  (01:52'46")
    04'05" (+01'21")505 / 26092
    53
    02'04"  (01:54'50")
    04'06" (+01'22")502 / 26595
    54
    01'53"  (01:56'43")
    03'47" (+01'03")495 / 27090
    55
    02'01"  (01:58'44")
    04'01" (+01'17")501 / 27592
    56
    01'47"  (02:00'31")
    04'08" (+01'24")430 / 28023
    57
    02'24"  (02:02'55")
    04'10" (+01'26")575 / 28599
    58
    00'42"  (02:03'37")
    03'46" (+01'02")185 / 28784
    59
    07'07"  (02:10'44")
    08'45" (+06'01")813 / 29597
    60
    01'49"  (02:12'33")
    03'33" (+00'49")510 / 30107
    61
    01'38"  (02:14'11")
    03'16" (+00'32")497 / 30605
    62
    02'01"  (02:16'12")
    04'00" (+01'16")502 / 31107
    63
    01'52"  (02:18'04")
    03'42" (+00'58")503 / 31610
    64
    02'06"  (02:20'10")
    04'12" (+01'28")499 / 32110
    65
    02'00"  (02:22'10")
    04'01" (+01'17")495 / 32606
    66
    02'07"  (02:24'17")
    04'11" (+01'27")505 / 33111
    67
    02'09"  (02:26'26")
    04'18" (+01'34")498 / 33610
    68
    02'14"  (02:28'40")
    04'26" (+01'42")502 / 34112
    69
    02'14"  (02:30'54")
    04'29" (+01'45")497 / 34609
    70
    02'17"  (02:33'11")
    04'32" (+01'48")503 / 35112
    71
    02'15"  (02:35'26")
    04'32" (+01'48")495 / 35607
    72
    02'17"  (02:37'43")
    04'34" (+01'50")499 / 36107
    73
    02'12"  (02:39'55")
    04'24" (+01'40")498 / 36605
    74
    02'17"  (02:42'12")
    04'32" (+01'48")502 / 37108
    75
    02'17"  (02:44'29")
    04'31" (+01'47")504 / 37613
    76
    02'14"  (02:46'43")
    04'29" (+01'45")498 / 38111
    77
    02'26"  (02:49'09")
    04'50" (+02'06")502 / 38613
    78
    02'15"  (02:51'24")
    04'28" (+01'44")503 / 39116
    79
    02'05"  (02:53'29")
    04'11" (+01'27")497 / 39613
    80
    02'18"  (02:55'47")
    04'36" (+01'52")498 / 40112
    81
    02'10"  (02:57'57")
    04'18" (+01'34")503 / 40615
    82
    02'14"  (03:00'11")
    04'25" (+01'41")503 / 41119
    83
    02'10"  (03:02'21")
    04'24" (+01'40")491 / 41610
    84
    02'14"  (03:04'35")
    04'25" (+01'41")504 / 42114
    85
    02'07"  (03:06'42")
    04'15" (+01'31")496 / 42611
    86
    02'07"  (03:08'49")
    04'10" (+01'26")506 / 43117
    台南
    Redturtle
    好多高手,這輩子大概只有這麼1次機會可以僥倖跑贏。
    雲遠德 說推
    · 留言

    大會宣稱距離為42.8K,但實際距離應該超過43.3K
    回來查查GPS的紀錄,大會登記的時間應該有問題
    時間應該再更長一些

    2015戀戀潮庄馬拉松306總3完賽
    大會宣稱42.8K,實際應該超過43K

    賽前看完參賽名單,評估不爆的狀況下,應該就是總排尾,分組頭
    最後能拿到總3,覺得運氣實在太好了

    前半段因為全馬、半馬一起跑,也分不清誰是跑全馬,誰是跑半馬
    一直想說要躲在後面慢慢跑,但還是忍不住跟上明達大哥

    全馬、半馬分流後,就跟著幾個跑者前前後後地跑著
    後來徐文德大大率先開了出去,我也忍不住跟了上去
    可是跟了沒多久,就被徐文德大大給無情地甩開

    被甩開後,就變成獨跑狀態,一下子就又被後面的大大群給追上了
    跟著幾位大大又繼續前前後後地跑著,這時也開始聊起天來
    這段時光倒是覺得跑得很愉快,因為大家都是說說笑笑的

    到了第1個長上坡路段,開始有些大大掉了下來
    最後只剩下江哲賢大哥一人領軍前進,我是想跟卻跟不上
    在第2個長上坡跑了一陣子之後,江哲賢大哥突然走了幾步
    也在這時才趁機超越江哲賢大哥

    超越之後,就又變成獨跑狀態,最後撐到今天的目標-最高點
    就是一段長下坡,原本說說跑完長下坡後,接下來的平路應該就好跑了
    可是事與願違,跑完長下坡後,看到徐文德大大就在前方
    追擊了1K左右,在33K處左右才追過徐文德大大
    也在追過之後沒多久就又大爆炸了,只是其他人爆更慘
    最後的平路就是一直處在爆炸狀態下撐到終點
    心中一直想著儘量撐住維持總3的狀態到終點

    總1柯大大,總2柏聖大全程完全看不到其背影
    最後分別以254、255作收,實在是太強勁了

    後記1:
    這場賽事,考量最近老是爆爆樂,所以也沒有特別準備
    昨晚還大吃大喝,吃得太飽,導致一直睡不好
    早上起來想清空一下肚子,卻怎麼也清不出來
    孰料開跑後,人生第3大樂事就來攪局,肚子一直很不舒服
    好不容易撐回到終點,趕快去解放後才緩解

    後記2:
    近期最後一場比賽了,接下來2個月要陪小孩了

    後記3:
    這場很特別,前3名都有前導車。
    在33K處左右變成總3之後,竟然發現這位第3名的前導單車型男帥哥
    竟然也叫Red Turtle,哈哈。

    後記4:
    賽後全隊開拔到林邊去吃海產,好好吃啊。

    9月累積里程 : 568.53 km
    Voice Coach 上傳 | 9 years ago
    Frank, 裕𡻀 和其他 76 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    WC 恭喜翁老師,熱天下仍高速完賽,強。
    2015-09-06 18:29 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜飛速完賽
    2015-09-06 18:33 ·
    信凱 翁老師也太強了
    2015-09-06 19:41 ·
    小顏 這種速度還可以聊天'是什麼世界
    2015-09-06 20:49 ·
    Paking Kuo 恭喜翁老師...
    2015-09-06 20:50 ·
    hoyo 翁老師真是穩!
    2015-09-06 20:54 ·
    雲遠德 擺明注定要配上第3名前導車~
    2015-09-06 21:36 ·
    Daniel Lee 早安~~恭喜高速完賽 ^^
    2015-09-07 11:36 ·
    劉慶瑞 恭喜完賽!!
    2015-09-07 12:15 ·
    Redturtle 感謝各位大大,後半段的12K跑到快昇天,好在前導車一直在旁加油鼓勵。
    2015-09-07 15:10 ·
    亦真非真 恭喜翁老師在次神速拿下總三完賽,讚!o(⌒∇⌒ o)
    2015-09-07 15:17 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-09-07 20:15 ·
    方柏偉(大頭) 翁老師,你下坡都沒在踩煞車的哦!太厲害了
    2015-09-07 20:53 ·
    鄭志達 恭喜高速完賽!!
    2015-09-07 22:01 ·
    鎖螺絲 恭喜完賽!
    2015-09-07 22:06 ·
    籃振平 恭喜翁老師漂亮總3完賽……(這次高手算多了,能脫穎而出實為難能可貴!但以你的實力,其實也算正常演出了……成大自強之光!)
    2015-09-10 12:27 ·
    Redturtle 剛剛看了紀錄,好像下坡也沒有跑比較快,怪怪的。

    後半段雖然覺得爆了,可是好像也沒有慢很多。

    不過,好像又因為跑下坡受傷了,煩啊。
    2015-09-11 12:07 ·
    MO爸 恭喜高速完賽 ^^
    2015-09-16 13:14 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'49"00:03'49"
    204'01"00:07'50"
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