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    Pin-Hsuan Wu（品萱） 新北市
    ID 129400
    559 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Pin-Hsuan Wu（品萱）
    10.0 km | 01:15:11 | 07:31/km
    ABRAZO K.彩虹路跑
    官方成績
    日期2015-09-12
    成績01:15:11
    總名次2280 / 3060
    分組名次814 / 1108
    平均速度07:31/km
    日期: 2015-09-12 07:35 - 地點: 臺北市河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21"1000 / 1000
    2
    06'56"  (13'18")
    		06'56" (+00'35")1000 / 2000
    3
    07'30"  (20'48")
    		07'30" (+01'09")1000 / 3000
    4
    08'28"  (29'16")
    		08'28" (+02'07")1000 / 4000
    5
    09'19"  (38'35")
    		09'19" (+02'58")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'06"  (45'42")
    		07'06" (+00'45")1000 / 6000
    7
    09'20"  (55'03")
    		09'20" (+02'59")1000 / 7000
    8
    07'09"  (01:02'12")
    		07'09" (+00'48")1000 / 8000
    9
    07'34"  (01:09'46")
    		07'34" (+01'13")1000 / 9000
    10
    05'27"  (01:15'14")
    		06'48" (+00'27")800 / 9800
    新北市
    Pin-Hsuan Wu（品萱）
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    新北市
    Pin-Hsuan Wu（品萱）
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    新北市
    Pin-Hsuan Wu（品萱）
    · 留言

    【ABRAZO K.彩虹路跑】
    起點 00:55:04
    折返 01:31:40
    終點 02:10:16
    .
    以上，發生什麼事情？
    .
    啊，我~睡過頭，遲到快一小時啦！
    ( 不過還是追過一堆散步的 )
    .
    雖然睡過頭遲到 ( 真糟糕@@~對不起啊 )
    還好這場10K給2.5小時 ( 令人驚訝的寬鬆 ??? )
    所以我知道我還是一定跑的完
    只是晚了一小時
    太陽超大，熱死我了 @@
    .
    然後~
    跑完還趕回學校參加家長日 ( 任課老師入班說明 )
    我今天白天可真忙真充實啊 >"<
    .

    賽前宣言: 去玩一下
    9月累積里程 : 102.88 km 氣墊Y字拖 累積 : 4947.7 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Niasse , Patrick Chang 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    206'56"00:13'18"
    307'30"00:20'48"
    408'29"00:29'17"
    509'19"00:38'36"
    607'06"00:45'42"
    709'21"00:55'03"
    807'09"01:02'12"
    907'35"01:09'47"
    9.806'48"01:15'14"

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