陳彥廷 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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41.5 km + 10.0 km | 02:47:47

2015西濱快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2015-09-13
成績	02:47:47
總名次	607 / 900
分組名次	127 / 199
平均速度

日期: 2015-09-13 06:10 - 地點: 苑裡漁港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1771 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

新竹

陳彥廷

·

第一次比賽到爆胎~~扛車回終點!!

世上最鳥的事,莫過於有體力卻無法前進!!

9月累積里程 : 59.09 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 : 870.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Tsai, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

鍾紹華爆胎還是帥

2015-09-14 19:50 ·

陳彥廷帥個鳥

2015-09-15 19:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'59"	00:09'46"
3	04'42"	00:14'28"
4	07'38"	00:22'06"
5	03'03"	00:25'09"
6	01'59"	00:27'08"
7	01'38"	00:28'46"
8	01'51"	00:30'37"
9	01'43"	00:32'20"
10	02'08"	00:34'28"
11	02'03"	00:36'31"
12	01'56"	00:38'27"
13	02'16"	00:40'43"
14	01'43"	00:42'26"
15	02'04"	00:44'30"
16	02'20"	00:46'50"
17	02'07"	00:48'57"
18	02'08"	00:51'05"
19	02'14"	00:53'19"
20	01'51"	00:55'10"
21	01'53"	00:57'03"
22	01'54"	00:58'57"
23	01'48"	01:00'45"
24	01'43"	01:02'28"
25	02'10"	01:04'38"
26	01'35"	01:06'13"
27	01'39"	01:07'52"
28	01'30"	01:09'22"
29	02'01"	01:11'23"
30	02'20"	01:13'43"
31	02'06"	01:15'49"
32	02'20"	01:18'09"
33	02'01"	01:20'10"
34	15'14"	01:35'24"
35	14'50"	01:50'14"
36	08'27"	01:58'41"
37	00'38"	01:59'19"
38	00'39"	01:59'58"
39	00'49"	02:00'47"
40	04'52"	02:05'39"
41	00'40"	02:06'19"
42	00'43"	02:07'02"
43	00'39"	02:07'41"
44	00'41"	02:08'22"
45	01'00"	02:09'22"
46	04'44"	02:14'06"
46.4	09'18"	02:17'36"

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朋友動態

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

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8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

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14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

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9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

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2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

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5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

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6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

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4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

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0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

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5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

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5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

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7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

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13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

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2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

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3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

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10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

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5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

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8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

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1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

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5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km