朱正雄 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

朱正雄台南
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半馬 | 02:10:50 | 06:12/km | 第31半馬

2015第一屆永安星光半程馬拉松

官方成績
日期	2015-09-19
成績	02:10:50
總名次	608 / 5861
分組名次	75 / 360
平均速度	06:12/km

官方證書

朱正雄

日期: 2015-09-19 08:00 - 卡路里: 1348 Cal

台南

朱正雄

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朱正雄

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朱正雄

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朱正雄

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這次還是跑了18K後右腳跟肌腱又痛起來了~~只好當步兵走到剩五百公尺再跑進終點~~
謝謝這次沿途志工們熱情補給及加油~~警察先生們很辛苦的交管~~感謝你們~~

賽前宣言: 慢慢跑~~用力吃~~賞美景~~~加油

賽後評分: 謝謝所有志工們警察先生小姐們辛苦了~~~
給 4 星

9月累積里程 : 303.17 km

手動上傳 | 9 years ago

鍾政良, 蔡甫承和其他 20 人說推

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觀看另 2 則留言

李同湖雄哥,恭喜完賽

2015-09-22 08:11 ·

1 個人推

朱正雄湖哥謝謝你~~

2015-09-23 14:05 ·

1 個人推

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