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    Andy Yang 台南
    ID 2993
    91 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Yang
    半馬 | 02:09:13 | 06:07/km | 第17半馬
    2015第一屆永安星光半程馬拉松
    官方成績
    日期2015-09-19
    成績02:09:13
    總名次681 / 5861
    分組名次221 / 1947
    平均速度06:07/km
    官方證書
    Andy Yang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'33")
    		00:28'33"00:59'14"
    10 km(00:59'14")
    		00:30'41" (+02'08")
    15 km(01:31'32")
    		00:32'18" (+03'45")01:07'26" (+08'12")
    20 km(02:06'40")
    		00:35'08" (+06'35")
    Finish(02:09:13)

    日期: 2015-09-19 17:02 - 地點: 永安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 2012 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'50"  (05'50")
    		05'50" (+00'25")1000 / 1000
    2
    05'30"  (11'20")
    		05'30" (+00'05")1000 / 2000
    3
    05'43"  (17'03")
    		05'43" (+00'18")1000 / 3000
    4
    05'25"  (22'29")
    		05'25"1000 / 4000
    5
    06'03"  (28'32")
    		06'03" (+00'38")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (34'11")
    		05'39" (+00'14")1000 / 6000
    7
    05'38"  (39'50")
    		05'38" (+00'13")1000 / 7000
    8
    06'38"  (46'28")
    		06'38" (+01'13")1000 / 8000
    9
    06'01"  (52'29")
    		06'01" (+00'36")1000 / 9000
    10
    06'44"  (59'14")
    		06'44" (+01'19")1000 / 10000
    11
    05'59"  (01:05'13")
    		05'59" (+00'34")1000 / 11000
    12
    06'11"  (01:11'25")
    		06'11" (+00'46")1000 / 12000
    13
    07'08"  (01:18'33")
    		07'08" (+01'43")1000 / 13000
    14
    06'13"  (01:24'47")
    		06'13" (+00'48")1000 / 14000
    15
    06'45"  (01:31'32")
    		06'45" (+01'20")1000 / 15000
    16
    06'16"  (01:37'48")
    		06'16" (+00'51")1000 / 16000
    17
    06'24"  (01:44'13")
    		06'24" (+00'59")1000 / 17000
    18
    08'05"  (01:52'19")
    		08'05" (+02'40")1000 / 18000
    19
    07'32"  (01:59'51")
    		07'32" (+02'07")1000 / 19000
    20
    06'48"  (02:06'40")
    		06'48" (+01'23")1000 / 20000
    21
    02'49"  (02:09'29")
    		06'49" (+01'24")413 / 20413

    第一屆永安星光馬

    賽前宣言: 加油! 希望不要太熱!
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 125.08 km On cloud 累積 : 451.3 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Ted 秦, ㄚ旗 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-09-20 05:18 ·
    karros andy哥太厲害啦!
    2015-09-20 09:48 ·
    不來恩 恭喜順利完賽！
    2015-09-20 14:57 ·
    能能 讚喔！恭喜完賽。
    2015-09-22 10:01 ·
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    205'31"00:11'21"
    305'43"00:17'04"
    405'25"00:22'29"
    506'04"00:28'33"
    605'39"00:34'12"
    705'38"00:39'50"
    806'38"00:46'28"
    906'09"00:52'37"
    1006'37"00:59'14"
    1106'00"01:05'14"
    1206'11"01:11'25"
    1307'09"01:18'34"
    1406'13"01:24'47"
    1506'45"01:31'32"
    1606'17"01:37'49"
    1706'25"01:44'14"
    1808'05"01:52'19"
    1907'32"01:59'51"
    2006'49"02:06'40"
    20.406'49"02:09'29"

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