陳彥夫 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥夫苗栗
ID 229787

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5.2 km | 00:29:51 | 05:44/km

日期: 2015-09-24 21:36 - 地點: 竹南鎮 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'50" / 05'36" / 05'43" / 05'44" / 05'47" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44" (+00'07")

999 / 999

2

05'37"

(11'21")

05'37"

998 / 1998

3

05'48"

(17'09")

05'43" (+00'06")

1014 / 3012

4

05'50"

(22'59")

05'48" (+00'11")

1004 / 4017

5

05'46"

(28'45")

05'45" (+00'08")

1002 / 5019

6

01'06"

(29'51")

06'21" (+00'44")

173 / 5192

竹南運動公園操場夜跑12圈5.2km

9月累積里程 : 86.44 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

徐少甫, Bella Luo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	05'43"	00:17'09"
4	05'44"	00:22'53"
5	05'47"	00:28'40"
5.2	06'09"	00:29'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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