馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chao Chih Huang 高雄
    ID 387142
    6 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chao Chih Huang 
    恭喜完成了初半馬
    26.0 km | 03:25:55 | 07:55/km | 第1半馬
    2022 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2022-10-15
    成績03:25:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'51")
    		00:36'51" (+00'09")01:13'33"
    10 km(01:13'33")
    		00:36'42"
    15 km(01:52'22")
    		00:38'49" (+02'07")01:18'51" (+05'18")
    20 km(02:32'24")
    		00:40'02" (+03'20")
    25 km(03:15'49")
    		00:43'25" (+06'43")00:00'00"
    Finish(03:25:55)

    日期: 2022-10-15 05:34 - 平均心率: 181 - 卡路里: 1872 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'19"  (07'19")
    		07'19" (+00'20")1000 / 1000
    2
    06'59"  (14'19")
    		06'59"1000 / 2000
    3
    07'14"  (21'33")
    		07'14" (+00'15")1000 / 3000
    4
    07'28"  (29'02")
    		07'28" (+00'29")1000 / 4000
    5
    07'48"  (36'51")
    		07'48" (+00'49")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (43'56")
    		07'05" (+00'06")1000 / 6000
    7
    07'27"  (51'23")
    		07'27" (+00'28")1000 / 7000
    8
    07'17"  (58'40")
    		07'17" (+00'18")1000 / 8000
    9
    07'19"  (01:06'00")
    		07'19" (+00'20")1000 / 9000
    10
    07'32"  (01:13'33")
    		07'32" (+00'33")1000 / 10000
    11
    07'22"  (01:20'55")
    		07'22" (+00'23")1000 / 11000
    12
    07'22"  (01:28'18")
    		07'22" (+00'23")1000 / 12000
    13
    07'42"  (01:36'00")
    		07'42" (+00'43")1000 / 13000
    14
    08'22"  (01:44'23")
    		08'22" (+01'23")1000 / 14000
    15
    07'59"  (01:52'22")
    		07'59" (+01'00")1000 / 15000
    16
    08'35"  (02:00'58")
    		08'35" (+01'36")1000 / 16000
    17
    08'00"  (02:08'58")
    		08'00" (+01'01")1000 / 17000
    18
    07'46"  (02:16'45")
    		07'46" (+00'47")1000 / 18000
    19
    07'51"  (02:24'36")
    		07'51" (+00'52")1000 / 19000
    20
    07'48"  (02:32'24")
    		07'48" (+00'49")1000 / 20000
    21
    08'53"  (02:41'18")
    		08'53" (+01'54")1000 / 21000
    22
    08'58"  (02:50'17")
    		08'58" (+01'59")1000 / 22000
    23
    09'27"  (02:59'44")
    		09'27" (+02'28")1000 / 23000
    24
    08'06"  (03:07'50")
    		08'06" (+01'07")1000 / 24000
    25
    07'59"  (03:15'49")
    		07'59" (+01'00")1000 / 25000
    26
    09'49"  (03:25'39")
    		09'49" (+02'50")1000 / 26000
    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 😀😀😀
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 85.23 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'19"00:07'19"
    207'00"00:14'19"
    307'14"00:21'33"
    407'29"00:29'02"
    507'49"00:36'51"
    607'05"00:43'56"
    707'27"00:51'23"
    807'17"00:58'40"
    907'20"01:06'00"
    1007'33"01:13'33"
    1107'22"01:20'55"
    1207'23"01:28'18"
    1307'42"01:36'00"
    1408'23"01:44'23"
    1507'59"01:52'22"
    1608'36"02:00'58"
    1708'00"02:08'58"
    1807'47"02:16'45"
    1907'51"02:24'36"
    2007'48"02:32'24"
    2108'54"02:41'18"
    2208'59"02:50'17"
    2309'27"02:59'44"
    2408'06"03:07'50"
    2507'59"03:15'49"
    2609'50"03:25'39"
    26.0105'49"03:25'55"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.6 km | 02:15:28 | 08:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:25:26 | 07:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:31:09 | 17:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :