10.0 km | 00:50:18 | 05:01/km日期: 2022-11-22 16:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'04" / 05'00" / 05'04" / 06'14" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'53" / 04'50" / 04'47" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 327.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'00" | 00:10'04" |
| 3 | 05'04" | 00:15'08" |
| 4 | 06'14" | 00:21'22" |
| 5 | 04'49" | 00:26'11" |
| 6 | 04'48" | 00:30'59" |
| 7 | 04'46" | 00:35'45" |
| 8 | 04'53" | 00:40'38" |
| 9 | 04'50" | 00:45'28" |
| 10 | 04'47" | 00:50'15" |
| 10.0 | 17'14" | 00:50'18" |
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