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    Yung-Ping Chang 台中
    ID 162986
    70 位追隨者
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    Yung-Ping Chang 
    全馬 | 04:56:33 | 07:01/km | 第24馬
    2022 第七屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2022-11-27
    成績04:56:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'14")
    00:28'14"01:02'04"
    10 km(01:02'04")
    00:33'50" (+05'36")
    15 km(01:36'48")
    00:34'44" (+06'30")01:14'28" (+12'24")
    20 km(02:16'32")
    00:39'44" (+11'30")
    25 km(02:54'11")
    00:37'39" (+09'25")01:09'02" (+06'58")
    30 km(03:25'34")
    00:31'23" (+03'09")
    35 km(04:00'34")
    00:35'00" (+06'46")01:10'48" (+08'44")
    40 km(04:36'22")
    00:35'48" (+07'34")
    Finish(04:56:33)

    日期: 2022-11-27 06:29 - 總爬升: 863 m - 卡路里: 2177 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    04'57" (+00'02")1204 / 1204
    2
    05'47"  (11'45")
    05'48" (+00'53")995 / 2199
    3
    06'21"  (18'06")
    06'14" (+01'19")1017 / 3217
    4
    05'35"  (23'41")
    05'30" (+00'35")1014 / 4231
    5
    06'17"  (29'58")
    05'14" (+00'19")1197 / 5428
    展開計圈分析
    6
    06'16"  (36'14")
    06'12" (+01'17")1010 / 6439
    7
    06'57"  (43'11")
    06'55" (+02'00")1004 / 7444
    8
    07'02"  (50'13")
    07'01" (+02'06")1001 / 8445
    9
    06'42"  (56'55")
    06'36" (+01'41")1015 / 9460
    10
    08'01"  (01:04'56")
    07'59" (+03'04")1003 / 10464
    11
    07'24"  (01:12'20")
    07'25" (+02'30")996 / 11460
    12
    07'34"  (01:19'54")
    07'29" (+02'34")1009 / 12470
    13
    06'47"  (01:26'41")
    06'35" (+01'40")1030 / 13500
    14
    06'18"  (01:32'59")
    06'18" (+01'23")997 / 14498
    15
    08'30"  (01:41'29")
    08'26" (+03'31")1006 / 15505
    16
    07'42"  (01:49'11")
    07'15" (+02'20")1062 / 16567
    17
    08'27"  (01:57'38")
    08'23" (+03'28")1007 / 17574
    18
    08'14"  (02:05'52")
    07'35" (+02'40")1084 / 18659
    19
    08'39"  (02:14'31")
    08'35" (+03'40")1006 / 19665
    20
    06'40"  (02:21'11")
    06'31" (+01'36")1022 / 20687
    21
    07'23"  (02:28'34")
    07'17" (+02'22")1012 / 21700
    22
    07'06"  (02:35'40")
    05'38" (+00'43")1257 / 22958
    23
    08'36"  (02:44'16")
    06'56" (+02'01")1239 / 24197
    24
    11'49"  (02:56'05")
    10'19" (+05'24")1143 / 25341
    25
    05'59"  (03:02'04")
    05'55" (+01'00")1009 / 26350
    26
    06'01"  (03:08'05")
    05'52" (+00'57")1024 / 27374
    27
    06'10"  (03:14'15")
    06'07" (+01'12")1007 / 28382
    28
    07'15"  (03:21'30")
    07'13" (+02'18")1003 / 29385
    29
    07'07"  (03:28'37")
    06'58" (+02'03")1020 / 30406
    30
    07'10"  (03:35'47")
    05'09" (+00'14")1391 / 31797
    31
    07'50"  (03:43'37")
    07'55" (+03'00")988 / 32786
    32
    07'16"  (03:50'53")
    07'11" (+02'16")1011 / 33797
    33
    07'50"  (03:58'43")
    07'47" (+02'52")1004 / 34802
    34
    08'30"  (04:07'13")
    08'28" (+03'33")1002 / 35805
    35
    07'59"  (04:15'12")
    07'58" (+03'03")1001 / 36806
    36
    07'50"  (04:23'02")
    07'47" (+02'52")1004 / 37811
    37
    06'54"  (04:29'56")
    04'55"1399 / 39211
    38
    08'08"  (04:38'04")
    08'01" (+03'06")1013 / 40224
    39
    07'36"  (04:45'40")
    07'04" (+02'09")1075 / 41299
    40
    06'06"  (04:51'46")
    06'37" (+01'42")920 / 42219
    賽後評分: good
    給 4 星
    11月累積里程 : 150.94 km
    Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago
    洪榮良 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'57"00:04'57"
    205'42"00:10'39"
    305'58"00:16'37"
    405'48"00:22'25"
    505'49"00:28'14"
    605'31"00:33'45"
    706'00"00:39'45"
    807'39"00:47'24"
    906'19"00:53'43"
    1008'21"01:02'04"
    1107'09"01:09'13"
    1206'35"01:15'48"
    1307'41"01:23'29"
    1406'13"01:29'42"
    1507'06"01:36'48"
    1608'21"01:45'09"
    1708'49"01:53'58"
    1806'50"02:00'48"
    1908'24"02:09'12"
    2007'20"02:16'32"
    2107'18"02:23'50"
    2205'57"02:29'47"
    2306'15"02:36'02"
    2406'38"02:42'40"
    2511'31"02:54'11"
    2605'58"03:00'09"
    2705'37"03:05'46"
    2806'14"03:12'00"
    2906'52"03:18'52"
    3006'42"03:25'34"
    3107'09"03:32'43"
    3204'14"03:36'57"
    3308'09"03:45'06"
    3407'13"03:52'19"
    3508'15"04:00'34"
    3607'55"04:08'29"
    3708'09"04:16'38"
    3807'52"04:24'30"
    3905'09"04:29'39"
    4006'43"04:36'22"
    4107'32"04:43'54"
    4206'27"04:50'21"
    42.168'26"04:55'24"

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