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    鹹鴿 桃園
    ID 4033
    302 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鹹鴿
    全馬 | 04:01:55 | 05:43/km | 第19馬
    福爾摩沙風華錄 柿紅心動馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-07
    成績04:01:55
    總名次35 / 1081
    分組名次9 / 247
    平均速度05:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'12")
    00:24'12" (+01'48")00:49'28"
    10 km(00:49'28")
    00:25'16" (+02'52")
    15 km(01:11'52")
    00:22'24"00:52'04" (+02'36")
    20 km(01:41'32")
    00:29'40" (+07'16")
    25 km(02:18'08")
    00:36'36" (+14'12")01:20'44" (+31'16")
    30 km(03:02'16")
    00:44'08" (+21'44")
    35 km(03:26'44")
    00:24'28" (+02'04")00:50'28" (+01'00")
    40 km(03:52'44")
    00:26'00" (+03'36")
    Finish(04:01:55)

    日期: 2015-11-07 07:00 - 總爬升: 960 m - 地點: 尖石 - 天氣: 好熱的山上 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'51"  (04'51")
    04'48" (+00'23")1008 / 1008
    2
    04'48"  (09'39")
    04'48" (+00'23")1000 / 2009
    3
    04'44"  (14'23")
    04'44" (+00'19")998 / 3006
    4
    04'55"  (19'18")
    04'55" (+00'30")997 / 4003
    5
    05'05"  (24'23")
    05'04" (+00'39")1002 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (29'51")
    05'21" (+00'56")1018 / 6026
    7
    05'04"  (34'55")
    05'13" (+00'48")971 / 6997
    8
    05'32"  (40'27")
    05'29" (+01'04")1008 / 8004
    9
    04'31"  (44'58")
    04'33" (+00'08")992 / 8997
    10
    04'40"  (49'38")
    04'39" (+00'14")1002 / 10000
    11
    04'25"  (54'03")
    04'25"998 / 10998
    12
    04'28"  (58'31")
    04'27" (+00'02")1000 / 11998
    13
    04'40"  (01:03'11")
    04'39" (+00'14")1002 / 13001
    14
    04'28"  (01:07'39")
    04'28" (+00'03")997 / 13998
    15
    04'32"  (01:12'11")
    04'30" (+00'05")1006 / 15005
    16
    05'07"  (01:17'18")
    05'09" (+00'44")992 / 15997
    17
    06'04"  (01:23'22")
    05'59" (+01'34")1012 / 17009
    18
    06'16"  (01:29'38")
    06'21" (+01'56")986 / 17996
    19
    06'19"  (01:35'57")
    06'18" (+01'53")1002 / 18997
    20
    06'36"  (01:42'33")
    06'34" (+02'09")1002 / 20000
    21
    06'21"  (01:48'54")
    06'24" (+01'59")991 / 20991
    22
    08'03"  (01:56'57")
    08'03" (+03'38")998 / 21990
    23
    06'34"  (02:03'31")
    06'29" (+02'04")1010 / 23000
    24
    07'51"  (02:11'22")
    07'54" (+03'29")993 / 23993
    25
    08'08"  (02:19'30")
    08'08" (+03'43")999 / 24992
    26
    11'48"  (02:31'18")
    11'50" (+07'25")997 / 25989
    27
    11'56"  (02:43'14")
    11'57" (+07'32")998 / 26987
    28
    06'43"  (02:49'57")
    06'41" (+02'16")1004 / 27991
    29
    07'36"  (02:57'33")
    07'36" (+03'11")1000 / 28991
    30
    05'38"  (03:03'11")
    05'39" (+01'14")995 / 29987
    31
    05'07"  (03:08'18")
    05'06" (+00'41")1002 / 30990
    32
    04'36"  (03:12'54")
    04'37" (+00'12")995 / 31985
    33
    04'53"  (03:17'47")
    04'52" (+00'27")1000 / 32986
    34
    04'44"  (03:22'31")
    04'41" (+00'16")1008 / 33995
    35
    05'04"  (03:27'35")
    05'03" (+00'38")1002 / 34997
    36
    05'52"  (03:33'27")
    05'54" (+01'29")992 / 35989
    37
    05'13"  (03:38'40")
    05'14" (+00'49")995 / 36983
    38
    05'17"  (03:43'57")
    05'14" (+00'49")1008 / 37992
    39
    06'24"  (03:50'21")
    06'28" (+02'03")989 / 38980
    40
    05'57"  (03:56'18")
    05'36" (+01'11")1062 / 40042
    41
    04'51"  (04:01'09")
    05'07" (+00'42")945 / 40987
    42
    00'49"  (04:01'58")
    05'26" (+01'01")150 / 41137

    柿紅心動,比想像中難跑,明年可以再來一次,爬昇1000M,腳不聽話了....

    11月累積里程 : 261.50 km adizero Tmpo6WD 累積 : 629.7 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    阿建 (新竹瘋) 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    204'44"00:09'28"
    304'48"00:14'16"
    404'52"00:19'08"
    505'04"00:24'12"
    605'32"00:29'44"
    705'00"00:34'44"
    805'32"00:40'16"
    904'32"00:44'48"
    1004'40"00:49'28"
    1104'20"00:53'48"
    1204'32"00:58'20"
    1304'36"01:02'56"
    1404'28"01:07'24"
    1504'28"01:11'52"
    1605'08"01:17'00"
    1705'56"01:22'56"
    1805'48"01:28'44"
    1906'00"01:34'44"
    2006'48"01:41'32"
    2106'24"01:47'56"
    2207'40"01:55'36"
    2307'04"02:02'40"
    2407'28"02:10'08"
    2508'00"02:18'08"
    2611'28"02:29'36"
    2712'00"02:41'36"
    2807'28"02:49'04"
    2907'40"02:56'44"
    3005'32"03:02'16"
    3105'12"03:07'28"
    3204'44"03:12'12"
    3304'48"03:17'00"
    3404'40"03:21'40"
    3505'04"03:26'44"
    3605'12"03:31'56"
    3705'00"03:36'56"
    3805'16"03:42'12"
    3905'16"03:47'28"
    4005'16"03:52'44"
    4105'16"03:58'00"
    41.127'32"04:01'48"

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